ADHD mainimine võlub pildi, kus kuueaastane mees põrkab mööblilt maha või vahib klassiruumi aknast välja, ignoreerides tema ülesandeid. Enamik inimesi ei tea, et umbes neli protsenti Ameerika täiskasvanutest (koguni 9 miljonit inimest) on samuti nende häiretega seotud.
ADHD-ga lastega seotud hüperaktiivsus ei ole täiskasvanute seas nii levinud, seega diagnoositakse täiskasvanul ADHD tõenäolisemalt peamiselt tähelepanematu esinemise korral. Kuid see võib endiselt hävitada sotsiaalseid suhteid, karjääri ja abielusid ning põhjustada ohtlikku käitumist, näiteks hasartmängud, alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine.
Täiskasvanute ADHD tunnustamine
ADHD avaldub täiskasvanutel erinevalt kui lastel, mis võib selgitada, miks nii paljudel täiskasvanute ADHD juhtudel on valesti diagnoositud või diagnoosimata. Täiskasvanud ADHD häirib aju nn täidesaatvaid funktsioone, nagu otsustusvõime, otsuste tegemine, algatusvõime, mälu ja võime täita keerukaid ülesandeid. Juhtimisfunktsioonide halvenemine võib põhjustada katastroofi nii õpetlike ja ametialaste saavutuste kui ka jätkusuutlike ja stabiilsete suhete jaoks. Täiskasvanute ADHD diagnoositakse sageli valesti kui depressioon või ärevushäire ja neid võib selliste sümptomite allikana tähelepanuta jätta. Depressioon ja ärevus kaasnevad ADHD-ga sageli, kuna raskused täidesaatvate ajufunktsioonidega võivad käivitada mõlemad.
Täiskasvanud ADHD-d iseloomustab suutmatus püsida ülesandel või võtta vastu ülesandeid, mis nõuavad püsivat keskendumist, kohtumiste unustamist, harjumuspärast viivitust ja halba kuulamisoskust. Tingimus ilmneb ka inimese suhtlusstiilis. Täiskasvanud ADHD vallandab sundi teiste inimeste lausete lõpetamiseks või kellegi katkestamiseks, kui nad räägivad. Näiteks täiskasvanute ADHD potentsiaalne märk on suur kannatamatus liinil või liikluses ootamisel. Mida võib pidada ülipopulaarseks, närviliseks käitumiseks või pentsikuteks iseloomuomadusteks, võib tegelikult olla täiskasvanud ADHD tööl.
ADHD-ga täiskasvanutel oli see seisund ka lastel, ehkki see võis olla valesti diagnoositud kui õpiraskused või käitumishäired. Võib-olla esines häire lapsepõlves liiga leebel kujul, et tõsta lippe, ja haigusseisundi paljastamiseks oli vaja täiskasvanu elu. Või oli täiskasvanu lapsepõlv möödas selleks ajaks, kui ADHD tunnistati elujõuliseks meditsiiniliseks seisundiks. Kui ADHD ja selle sagedased kaaslased, depressioon ja madal enesehinnang jäävad diagnoosimata ja ravimata, võivad nad igal juhul takistada kannatanut oma täieliku potentsiaali saavutamast.
Täiskasvanute ADHD enesearuannete skaala
Kui ülalnimetatud ADHD nähud ja sümptomid tunduvad tuttavad või esindavad teie kogetud probleeme, võite kaaluda nende kontrollimist täiskasvanute ADHD enesearuande skaala sümptomite kontroll-loendi alusel. Maailma Terviseorganisatsioon ja täiskasvanute ADHD töörühm töötasid välja nimekirja, mida arstid kasutavad sageli dialoogis patsientidega, kes otsivad abi ADHD sümptomite tekkeks. ADHD diagnoosi saamiseks tuleb kontrollida vähemalt kuut konkreetses raskusastmes esinevat sümptomit.
Järgnev on näidis kontrollnimekirja küsimustele. Valige igaühe hulgast üks neist viiest vastusest: mitte kunagi, harva, mõnikord, sageli või väga sageli.
- "Kui sageli on teil igava või korduva töö tegemisel raskusi tähelepanu hoidmisega?"
- "Kui sageli on teil raskusi oma pöörde ootamisega olukordades, kus on vaja pöörduda?"
- "Kui sageli häirib teid tegevus või müra teie ümber?"
- "Kui sageli tunnete end liiga aktiivsena ja olete sunnitud asju tegema, näiteks kui teid juhib mootor?"
- "Kui sageli on teil probleeme kohtumiste või kohustuste meeldejätmisega?"
- "Kui tihti te segate teisi, kui nad on hõivatud?"
Kui vastasite mitmele neist küsimustest „sageli” või „väga sageli”, kaaluge kohtumist arstiga hindamiseks.
Täiskasvanute tähelepanu span küsimustik
Kuigi Marylandis asuva Chesapeake ADHD keskuse direktor dr Kathleen Nadeau ei kasutanud seda kliiniliste diagnooside jaoks, töötas ta välja ADHD-ga täiskasvanute näidishoiatuse testi. Hinnake järgmisi dr Nadeau küsimustiku näidisväiteid skaalal 0 (pole üldse selline nagu mina) kuni 3 (täpselt nagu mina):
- "Mul on raske pikka aega koosolekutel kuulata."
- "Hüppan vestlusest ühe teema vahel teisele."
- "Minu kodu ja kontor on segaduses ja räpane."
- "Ma hakkan sageli raamatuid lugema, kuid lõpetan need harva."
- "Võtan üles ja loobun hobidest ja huvidest."
- "Söögi kavandamine on minu jaoks keeruline."
Enamiku küsimuste kõrge hinne koos keskendumis- ja keskendumisraskustega kogemustega võib viidata täiskasvanute ADHD-le. Professionaalse diagnoosi saamiseks leppige kokku kohtumine arsti või psühhiaatri juures.
