Villid jalgadel
Blister on väike vedelikutasku, mis moodustub kehapiirkonnas. Need mullid võivad olla erineva suurusega ja ilmneda erinevatel põhjustel. See võib tekkida pärast nahapõletust, seen- või bakteriinfektsiooni, putukahammustust või traumat. Sõltuvalt selle asukohast võib blister häirida tavalisi igapäevaseid toiminguid. Näiteks kui teil on jalgadel vill, siis võib teil olla raskusi pikka aega kõndimise, treenimise või seismisega.
Villid tekivad tavaliselt jalgadel. Õnneks võivad mitmed kodused protseduurid leevendada ebamugavusi ja vähendada korduvate villide tekke riski.
Villide põhjused jalgadel
Kui jalgadel on villid, võib süüdlaseks olla hõõrdumine. Mitu tundi päevas kõndimine või seismine avaldab survet kandadele, tallale ja varvastele. Mida kauem olete päeva jooksul jalgadel, seda suurem on risk jalgade villide tekkeks.
Muidugi ei teki kõigil, kes pikka aega kõnnivad või seisavad, villid. Paljudel juhtudel tulenevad need vedelikuga täidetud mullid halvasti paigaldatud kingadest. Liiga tihedalt või lõdvalt kingad võivad nahale hõõruda. See põhjustab hõõrdumist ja selle tagajärjel koguneb naha ülemise kihi alla vedelik.
Liigne niiskus või higistamine võivad ka need naha mullid esile kutsuda. See on tavaline soojadel aastaaegadel sportlaste, eriti jooksjate seas. Pisikesed villid tekivad siis, kui higi ummistab jalgade poorid.
Jalade villid võivad tekkida ka pärast päikesepõletust. Muud võimalikud jalgade villide põhjused on järgmised:
- külmumine
- allergiline reaktsioon
- keemiline kokkupuude (kosmeetika või pesemisvahendid)
- seeninfektsioonid
- tuulerõuged
- bakteriaalne infektsioon
- herpes
- düshidrootiline ekseem
Villide diagnoosimine jalgadel
Hõõrdumisest põhjustatud jalgade vill laheneb koduse ravi korral tavaliselt mõne päeva jooksul.
Kahjuks ei reageeri mõned villid kodusele ravile ega süvene aja jooksul. Pöörduge arsti poole, kui blister põhjustab tugevat valu või takistab kõndimist. Peaksite arsti juurde pöörduma ka siis, kui suu villidega kaasneb palavik, iiveldus või külmavärinad. See võib olla märk infektsioonist.
Arst võib steriilse nõela abil blistri tühjendada. Nakkuse kahtluse korral saavad nad põhjuse väljaselgitamiseks uurida vedeliku proovi.
Kodused jalgade villide raviprotseduurid
Võib tekkida kiusatus blistrit valida või lõhkeda. Kuid te peaksite jätma blistri terveks, kuna avatud blister võib nakatuda. Blistri katmine kleeplindiga aitab kaitsta blistrit selle paranemise ajal.
Kui jätate blistri üksi, võib see lõpuks kõveneda ja kaduda. Kuni see juhtub, võib mull olla sõltuvalt selle suurusest ebamugav. Kuigi te ei tohiks blistrit lõhkeda, võib blistri ohutu tühjendamine pakkuda leevendust. Kodus oleva blistri nõuetekohaseks tühjendamiseks toimige järgmiselt.
- Pese käsi sooja vee ja antibakteriaalse seebiga.
- Puuvillast tampooni abil desinfitseerige nõel alkoholi hõõrudes.
- Puhastage blister antiseptiliselt.
- Võtke nõel ja tehke blistrisse väike punktsioon.
- Laske vedelikul blistrist täielikult välja voolata.
- Kandke blistrile antibakteriaalne salv või kreem.
- Katke blister sideme või marli abil.
- Puhastage ja lisage iga päev uuesti antibakteriaalset salvi. Hoidke blistrit kaetud, kuni see paraneb.
Kuidas vältida villide tekkimist jalgadel
Villide vältimine jalgadel hõlmab põhjuse kõrvaldamist. Kui teil tekib hõõrdumise tõttu vill, on esimene kaitseliin korralikult paigaldatud kingade kandmine. Kui jalad hõõruvad mööda konkreetset kinga piirkonda, võib sisetalla kandmine anda täiendavat polsterdust ja vähendada hõõrdumist.
Ostke kingade sisetallaid.
Kui olete sportlane, veenduge, et jalad oleksid kuivad. Kandke higistamise vähendamiseks jalgade pulbrit või kandke sportlastele mõeldud niiskust imemiseks mõeldud sokke. Need sokid kuivavad kiiremini ja vähendavad niiskust.
Ostke niiskust eemaldavaid sokke.
Kui kosmeetikatoode (pulber, kreem, seep) või allergeen vallandab teie jalgadele villid, vähendab ärritaja vältimine uute villide tekkimise tõenäosust. Meditsiinilisest seisundist põhjustatud villide korral arutage oma arstiga võimalikke ravimeetodeid. Alusprobleemi ravimisel võite vähendada villide tekke riski.
