Kas teil on üks neist päevadest?
Ma tunnen su valu. Ei, tõesti, teen küll. Ma asusin uuesti tööle pärast kohutavat, no-head, väga halba plahvatust.
Vean kihla, et teie liigesed urisevad, hüppavad, lihvivad või vaikselt tuikavad. Vean kihla, et olete väsinud - selle kohta, millist väsimust AS võib põhjustada, pole sõna.
Oh, ja enne kui ma liiga kaugele jõuan, helistab HLA-B27 kelluke?
Ma arvasin, et võib.
Aga uveiit, iriit, sacroiliitis, enthesitis, kostokondriit? Oh, ja kuidas ma unustasin küfoosi?
Nüüd räägime sama keelt! Sina ja mina võiksime ilmselt tunde edasi kanda. See on üks põhjusi, miks loodan, et olete leidnud grupi inimesi, kellega saate AS-iga elamise üle rääkida - isiklikult, veebis või isegi posti teel. Ja kui sa oled nagu mina, tunnevad su tugikogukonnad end perekonnana.
Ja meie pere kasvab. Võib-olla on teil kaks kuud olnud anküloseeriv spondüliit. Võib-olla on teil olnud 50 aastat. Kuid üks on kindel: te pole oma kogemuses üksi. Ja kuigi võib tunda, et AS on haruldane, on hea uudis see, et teadlikkuse kasvades on seda haigust põdevate inimeste leidmine lihtsam.
AS on pidev lahing, kuid me oleme ühed tugevaimad inimesed planeedil. Enamik inimesi ei elaks meie nahas päevagi - headuse huvides toimime iga päev valutasemega samadel sündmustel kui sünnitus, fibromüalgia ja mitteterminaalne vähk. Jätkake, nõudke tiitlit - olete üliinimlik lihtsalt selleks, et ellu jääda.
AS-i ei saa ravida. Kuid ravivõimalused paranevad ja laienevad veelgi, kuid need näevad välja palju teistsugused kui isegi 25 aastat tagasi. Meil on spetsiaalsed retseptiravivõimalused, näiteks bioloogia. Nüüd teame, et on kasulik joogat harjutada või praktiseerida. Paljud inimesed kasutavad sümptomite haldamiseks dieeti, nõelravi või massaaži. Teised kasutavad ka meditsiinilist kanepit. Mulle isiklikult meeldib segu nendest ravimeetoditest ja julgustan teid tegema koostööd oma arstidega, et leida teile kõige sobivam.
Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis, tahan rõhutada oma keha kuulamise olulisust. Pöörake tähelepanu asjadele, mis teid käivitavad. Olge oma keha suhtes lahke, kuid ärge lööge end üles, kui libisete (keha hoolitseb selle eest teie eest).
Mul on üks viimane soov - kui olete selleks valmis, võtke oma tiiva alla uus AS-i patsient ja aidake tal õppida seda, mida teised on teile õpetanud.
Ja kui ma teile pakkun teile adieu, hoidke oma pea üles, kui saate, ja jätkake võitlust.
Charis on kirjanik ja anküloseeriva spondüliidi propageerija Sacramentos, Californias. Ta elab anküloseeriva spondüliidiga, peamise depressiivse häire, traumajärgse stressihäire ja kahe karvase Maine kookoniga segatud kassiga. Ta blogib BeingCharises.