Tänapäeval lükkab rohkem naisi hariduse saamiseks või karjääri tegemiseks emadust edasi. Kuid mingil hetkel tekivad loomulikult küsimused bioloogiliste kellade kohta ja kui nad hakkavad tiksuma.
Kui ootate viljastumist kuni 30ndate keskpaigani või hilisema ajani, ei tähenda see automaatselt probleeme. Kuid tuleb kaaluda mõnda asja. Naise vananedes muutuvad mõned riskid veelgi selgemaks.
Siit saate teada, mida peaksite teadma pärast 35. eluaastat rasestumisest.
Teil võib olla raskem rasestuda
Naine sünnib kindla arvu munadega. Teie 30–40-aastaseks saamiseni on munarakud vähenenud nii koguses kui ka kvaliteedis. Samuti on tõsi, et noorema naise munad viljastuvad kergemini. Kui olete 30-ndate aastate keskel ega ole pärast kuuekuulist proovimist viljastunud, rääkige oma arstiga.
Teil on suurem tõenäosus kordureid kanda
Kaksikute või kolmikute saamise tõenäosus suureneb, kui naine vananeb. Kui kasutate rasestumiseks viljakusravi, suureneb korduvate rasestumisvõimaluste võimalus veelgi. Korraga mitme lapse kandmine võib põhjustada komplikatsioone, sealhulgas:
- enneaegne sünnitus
- preeklampsia
- kasvuprobleemid
- rasedusdiabeet
Võib esineda rohkem raseduse komplikatsioone
Gestatsiooniline diabeet muutub vanusega tavalisemaks. See tähendab, et peate veresuhkru kontrollimiseks järgima ranget dieeti. Vajalikuks võib osutuda ka ravimid. Kui rasedusdiabeeti ei ravita, võib see mõjutada teie beebi kasvu ja arengut.
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on raseduse ajal tavalisem ka vanematel naistel. See seisund vajab jälgimist. See võib vajada ka ravimeid.
Teie laps võib sündida enneaegselt ja tema sünnikaal on väiksem
Enne 37 nädalat sündinud last peetakse enneaegseks. Enneaegsetel lastel on tõenäolisem terviseprobleeme.
Võimalik, et vajate keisrilõiget
Kui olete vanem ema, suureneb teie tüsistuste oht, mis võib õigustada keisrilõike sünnitust. Need tüsistused võivad hõlmata platsenta previat. See on siis, kui platsenta blokeerib emakakaela.
Teie beebil on suurem risk teatud sünnidefektide tekkeks
Kromosomaalsed kõrvalekalded, nagu Downi sündroom, muutuvad tõenäolisemaks vanematele emadele sündinud lastel. Veel üks oht on südame väärareng.
Teil on suurem raseduse ja raseduse katkemise tõenäosus
Vanemaks saades suurenevad raseduse kaotuse tõenäosused.
Näpunäited tervisliku seisundi püsimiseks kõrge riskiga raseduse ajal
Tervislikku rasedust ja last ei saa kuidagi tagada. Kuid enne rasedust enda eest hoolitsemine ja raseduse ajal lapse eest hoolitsemine on ülioluline, olenemata teie vanusest. Siin on mõned näpunäited, mida tuleks meeles pidada.
Tehke raseduse kohtumine
Enne rasestumist tehke oma arstiga kohtumine, et arutada oma elustiili ja tervist. Sel ajal saate muret tõstatada, küsida näpunäiteid viljastumisvõimaluste parandamiseks ja saada tagasisidet elustiili muutuste kohta.
Osalege kõigil sünnieelsetel kohtumistel
Raseduse ajal, ajakava ja osaleda regulaarselt sünnieelse külastused. Need kohtumised on olulised teie ja teie lapse tervise jälgimiseks. See on ka võimalus arutada kõiki probleeme, mis võivad raseduse edenedes tekkida.
Säilitage tervislik toitumine
Igapäevane sünnieelne vitamiin on oluline. Raseduse ajal vajate täiendavalt foolhapet, D-vitamiini, kaltsiumi ja muid toitaineid. Ka teie igapäevane toitumine on oluline. Joo palju vett ja proovi süüa tervislikke toite, näiteks puu- ja köögivilju.
Jätkake treenimist
Raseduse ajal on oluline olla aktiivne. Regulaarne füüsiline aktiivsus võib hoida teie energiataseme kõrgel ja parandada teie üldist tervist. See võib hõlbustada ka sünnitust ja sünnitust ning aidata teil pärast sünnitust kiiremini taastuda.
Enne uue treeningprogrammi alustamist hankige kindlasti arsti nõusolek ja ka praeguse programmi jätkamiseks saate rohelise tule. Võimalik, et peate mõnda tegevust muutma.
Vältige tarbetuid riske
Raseduse ajal peaksite loobuma alkoholist, tubakast ja meelelahutuslikest ravimitest. Kui te võtate muid ravimeid või toidulisandeid, pidage nõu arstiga.
Sünnieelne testimine kõrge riskiga raseduse jaoks
Sünnidefektide risk on suurem, kui oled vanem ema. Tõenäoliselt soovitab arst sünnieelseid teste. Saadaval on mitu testi, sealhulgas ema vere skriining ja rakuvaba loote DNA sõeluuring.
Nende testide käigus skriinitakse teie verd, et teha kindlaks, kas teie lapsel on oht teatud kõrvalekallete tekkeks. Need testid ei paku lõplikke vastuseid, kuid kui need näitavad suurenenud riski, võite valida diagnostilise testi. Amniotsenteesi ja koorioni villuse proovid annavad teavet teie lapse kromosoomide kohta.
Nende testidega on seotud raseduse katkemise oht. Lisateabe saamiseks rääkige oma arstiga.
Järgmised sammud
Kui olete rase või olete valmis rasestuma oma 30ndate keskpaigas või lõpus, on oluline olla teadlik riskidest. Võimaliku beebi eest hoolitsemine on parim, kui te olete võimeline oma tervise hoidmiseks.
Jagage Pinterestis
