Elu rinnavähiga
Rinnavähk on haigus, mis mõjutab nii keha kui ka vaimu. Lisaks diagnoosimise ja mitmesuguste ravivajaduste ilmsele stressile võivad teil esineda füüsilised muutused, mida te ei oodanud.
Siit saate rohkem teada, kuidas rinnavähk mõjutab keha ja kuidas nende muutustega toime tulla.
Millised on rinnavähi sümptomid?
Rinnavähi varasemas staadiumis ei pruugi teil ilmneda mingeid sümptomeid ega mingeid märke. Vähi progresseerumisel võite märgata mõningaid füüsilisi muutusi, sealhulgas:
- tükk rinnus või rinnakoe paksenemine
- ebatavaline või verine eritis nibudest
- äsja tagurpidi nibud
- naha muutused rindadel või nende ümber
- rindade suuruse või kuju muutused
Varajane avastamine on varajase ravi ja parema ellujäämise määra võti. Rääkige oma arstiga teile sobiva mammogrammi sõeluuringute ajakavast.
Lihtsa kontrolli saate teha järgmiselt.
- Seisake ilma ülaosa või rinnahoidjata peegli ees, esmalt käed küljel ja siis käed pea kohal.
- Otsige muutusi rindade kujus, suuruses või naha tekstuuris.
- Seejärel heitke pikali ja kasutage sõrmede padja (mitte näpunäiteid), et tunneksite, kuidas teie rinnad on tükid.
- Korrake seda toimingut uuesti duši all viibimise ajal. Seep ja vesi aitavad teil end detailsemalt tunda.
- Pigistage oma rinnanibusid kergelt, et kontrollida, kas teil pole eritisi ega verd.
Riskitegurid
Rinnavähi täpne põhjus pole täiesti selge. On olemas bioloogilised ja keskkonnategurid, mis suurendavad inimese võimalust haigestuda rinnavähki. Sageli seab see segu nende kahe asja vahel kedagi suuremasse ohtu.
Bioloogiliste riskitegurite hulka kuuluvad:
- naiseks olemine
- olles üle 55-aastane
- kellel on perekonna- või isiklik anamneesis rinna-, munasarja-, munajuha- või kõhukelmevähk
- kui teil on menstruatsioon enne 12. eluaastat või menopaus pärast 55. eluaastat
- teatud geenimutatsioonide kandmine
- põlvnemine (nt juudid aškenazi), mis on seotud BRCA1 ja BRCA2 mutatsioonide suurenenud riskiga
- kellel on tihe rinnakude
Keskkonna ohutegurite hulka kuuluvad:
- istuva eluviisiga tegelemine
- kehva toitumisega
- ülekaaluline või rasvunud
- sageli alkohoolsete jookide tarbimine
- regulaarselt tubaka suitsetamine
- kiiritusravi saamine teie rinnale, eriti enne 30. eluaastat
- teatud hormoonide võtmine menopausi ajal
- rasestumisvastaste tablettide kasutamine
Kuid 60–70 protsendil rinnavähiga diagnoositud inimestest pole ühtegi neist teadaolevatest riskifaktoritest. Nii et kui mõni neist riskiteguritest kehtib teie kohta, ei tähenda see tingimata, et teil tekib rinnavähk.
Rinnavähi terviseliin on tasuta rakendus inimestele, kes on silmitsi rinnavähi diagnoosiga. Laadige alla siit.
Kuidas muutub keha üldise ravi ajal?
Ravi ajal on teil tõenäoliselt muutusi alates juuste väljalangemisest kuni kaalutõusuni.
Juuste väljalangemine
Keemiaravi võib põhjustada juuste väljalangemist, rünnates juuksefolliikulisse rakke, mis tavaliselt algab paar nädalat ravil.
Juuste väljalangemine vähiravi ajal on peaaegu alati ajutine probleem. Kui ravi olete lõpetanud, peaksid teie juuksed uuesti kasvama. Mõnikord võib see kasvada enne, kui olete lõpetanud.
Menstruatsiooni muutused
Rinnavähi ravi võib häirida hormooni normaalset tootmist ja viia teie regulaarsete menstruaaltsüklite katkemiseni. See tähendab, et võite kogeda:
- öine higistamine
- kuumahood
- liigesevalu
- kaalutõus
- seksuaalsuhte kadumine
- tupe kuivus
- viljatus
Mõni naine jätkab pärast ravi regulaarset perioodi. Teised ei taasta kunagi hormooni normaalset tootmist ja selle tulemusel satub menopaus. See juhtub kõige tõenäolisemalt üle 40-aastastel naistel.
Turse
Lümfedeem on seisund, mille korral vedelik koguneb keha erinevates osades ja põhjustab turset. Rinnavähi operatsiooni või kiiritusravi korral on teil oht rinna, käte ja käte lümfedeemi tekkeks.
Pärast operatsiooni võidakse teid suunata lümfödeemi spetsialisti juurde, et vähendada oma riski või leevendada sümptomeid, kui teil need juba olemas on. Teie sümptomite vältimiseks või vähendamiseks võidakse teile anda konkreetseid harjutusi või spetsiaalset kompressioonhülsi.
Naha muutused
Kui teil on rinnavähi kiiritus, võib teil tekkida punane lööve, mis sarnaneb kahjustatud piirkonna päikesepõletusega. Mõnel juhul võib see olla raske. Samuti võib teie rinnanäärme kude tunduda kindel või paistes.
Kiirgus mõjutab keha mitmel viisil. See võib põhjustada:
- kaenlaalune juuste väljalangemine
- väsimus
- närvi- ja südamekahjustused
- käe turse või lümfedeem
- südamekahjustus
Kaalutõus
Paljud naised võidavad rinnavähi ravi ajal kaalu. Märkimisväärne kaalutõus ravi ajal on seotud rasvumisega seotud haiguste, näiteks kõrge vererõhu ja diabeedi tekke riskiga. Kaalutõus võib tuleneda kemoteraapiast, erinevatest steroidsetest ravimitest või hormoonteraapiast.
Kuidas muutub keha pärast konkreetseid protseduure?
Lisaks rinnavähiga inimestele pakutavatele mittekirurgilistele ravidele on ka mitmeid operatsioone, mis võivad ka keha mõjutada. Kuigi kirurgiaga kaasneb verejooksu ja nakatumise oht, on tavaliselt vaja eemaldada vähkkasvajad ja lümfisõlmed.
Lumpektoomia
Lumpektoomiat nimetatakse mõnikord rinda hoidvaks operatsiooniks. Selle põhjuseks on see, et see võib eemaldada väiksemad kasvajad lokaalselt kogu rinna asemel.
Kirurg eemaldab kasvaja, samuti kasvaja ümber oleva koe varu. See võib põhjustada armistumist või muid füüsilisi muutusi või rindade asümmeetriat.
Mastektoomia
Kirurgid viivad suuremate kasvajate korral sageli läbi mastektoomia. Selle protseduuri käigus eemaldatakse kogu rinda, mis hõlmab kõiki järgmisi toiminguid:
- lobules
- kanalid
- pabertaskurätik
- nahk
- nibu
- areola
Võite uurida nahka säästvat mastektoomiat, mis on siis, kui kirurg üritab säilitada teie rindade nahka rekonstrueerimiseks kohe pärast mastektoomiat või hiljem. Mõnel juhul saab nibu säilitada. Seda nimetatakse nibu säästvaks või naha täielikku säästmist tekitavaks mastektoomiaks.
Mõni naine valib mõlemad rinnad eemaldatud või kahekordse mastektoomia. See võib olla hea valik, kui teil on tugev perekonna ajalugu rinnavähk, teadaolev geneetiline mutatsioon nagu BRCA või suurenenud vähirisk teises rinnas.
Paljudel naistel, kellel on ühes rinnas vähk, ei arene see teises rinnas.
Lümfisõlmede eemaldamine
Sõltumata valitud rinnavähi operatsioonist eemaldab kirurg tõenäoliselt ühe või mitu lümfisõlme, mis on leitud teie käe alt. Kui puuduvad kliinilised tõendid või kahtlus, et vähk on juba lümfisõlmedesse levinud, tehakse teile tõenäoliselt kontrollsõlme biopsia.
Sellega eemaldatakse murdosa kaenlaaluste sõlmedest. Nii jääb arm rinnanäärme ülemise välimise osa sisselõikekohtadele kaenla lähedusse.
Kui teil on enne operatsiooni olnud lümfisõlmede biopsia, mis näitas vähki, peate võib-olla aksillaarse lümfisõlme dissektsiooni. Aksillaarse dissektsiooni ajal saab arst eemaldada kõik 15 kuni 20 sõlme, püüdes eemaldada kõik vähisõlmed. Nii jääb arm rinnanäärme ülemise välimise osa sisselõikekohtadele kaenla lähedusse.
Pärast lümfisõlmede dissektsiooni on paljudel naistel valu ja kahjustatud käe vähenenud liikuvus. Mõnel juhul võib see valu olla püsiv.
Kuidas muudatustega kohaneda?
Enne operatsiooni alustamist võite konsulteerida plastilise kirurgiga, et leida teile saadaolevaid võimalusi. Rekonstrueerimine võib toimuda kas teie enda rinnakoe või silikooni või veega täidetud implantaatide abil. Need protseduurid viiakse tavaliselt läbi operatsiooni ajal või pärast seda.
Proteesimine on rekonstrueerimise alternatiiv. Kui te ei soovi rindade rekonstrueerimist, kuid soovite ikkagi rindade kuju, võite kasutada proteesi. Proteesi nimetatakse ka rinnavormiks.
Rinnahoidjasse või supelkostüümi saab libistada proteesi, et täita ruumi, kus teie rind oli. Neid rinnavorme on mitmesuguse kuju, suuruse ja materjaliga, et see sobiks teie vajadustega.
Lisaks rekonstrueerimisele saate teha mõned toimingud, et aidata teil oma uue kehaga kohaneda ja mõnda muudatust hallata:
- Kaalutõusu ärahoidmiseks söö tervislikku toitumist rohkesti puu-, köögivilju ja täisteratooteid. Piira suhkru tarbimist, joo palju vett ja saavuta hea füüsiline aktiivsus.
- Vedelikupeetusest põhjustatud turse vastu aitab arstilt erinevaid diureetilisi ravimeid, mis aitavad kehal liigsest veest vabaneda.
- Juuksekaotuse korral kaaluge enne keemiaravi alustamist juuste lühikeseks lõikamist, et kaotus oleks vähem dramaatiline. Samuti saate uurida mitmesuguste toonide, pikkuste ja stiilide parukate ostmist. Teise võimalusena võite valida salli või mütsi kandmise.
- Kiirguse eest tekkiva ebamugavuse leevendamiseks kandke lahtisi rõivaid, mis ei ärrita teie nahka. Küsige oma arstilt erinevate kreemide või salvide kohta, mis võiksid teie nahka rahustada. Jääpakid ja soojenduspadjad ei aita tavaliselt sümptomeid leevendada.
Erinevate töötluste ja nendega seotud füüsiliste muutuste lisamine segule võib tunduda, et neid on kohati liiga palju käsitseda. Kui teil on muret kehapildi või depressiooni pärast, võtke ühendust oma sõprade, perekonna ja meditsiinilise abi meeskonnaga.
Milline on väljavaade?
Ajakirjas Psychosomatic Medicine avaldatud uuringus uurisid teadlased seost psühholoogilise stressi ja vähi üleelamise vahel. Nad kogusid andmeid diagnoosimise ajal rohkem kui 200 vähktõvega inimeselt ja uuesti 4-kuulise intervalliga kuni 10 aastat.
Teadlased leidsid, et depressiooni sümptomite esinemisel ennustati lühemat ellujäämisaega üldiselt.
Ennekõike ole enda vastu lahke. Veenduge, et teil on olemas tugisüsteem, ja pöörduge abi saamiseks, kui tunnete end muutuva keha suhtes vähe. Kui vajate tuge, pöörduge tugiteenuste süsteemi poole.
Hea uudis on see, et rinnavähi varajane diagnoosimine viib üldise ellujäämise määra paranemiseni.
