Ülevaade
Kui mehed on seksuaalselt ärritunud, töötavad hormoonid, lihased, närvid ja veresooned erektsiooni tekitamiseks kõik üksteisega. Ajust peenisesse saadetavad närvisignaalid stimuleerivad lihaseid lõdvestuma. See omakorda võimaldab vere voolata peenise koesse.
Kui veri täidab peenise ja erektsioon on saavutatud, sulguvad peenise veresooned erektsiooni säilitamiseks. Pärast seksuaalset erutust avanevad peenise veresooned uuesti, võimaldades verest lahkuda.
Mehe mingil hetkel võib tal olla raskusi erektsiooni saavutamise või säilitamisega. Erektsiooniprobleemid tekivad siis, kui te ei suuda saavutada ega säilitada erektsiooni, mis on seksuaalvahekorra jaoks piisavalt kindel. Erektsiooniprobleeme tuntakse ka järgmiselt:
- erektsioonihäired (ED)
- impotentsus
- seksuaalne düsfunktsioon
Enamiku meeste puhul tekivad need probleemid aeg-ajalt ja pole tõsine probleem. Clevelandi kliiniku andmetel pole põhjust muretsemiseks, kui erektsiooniprobleemid ilmnevad kuni 20 protsenti ajast.
Kui te siiski ei suuda erektsiooni saavutada vähemalt 50 protsenti ajast, võib teil olla terviseprobleem, mis nõuab arstiabi.
Erektsiooniprobleemide tavalised põhjused
ED põhjused võivad olla füüsilised, psühholoogilised või nende kahe kombinatsioon.
Füüsilised põhjused
Erektsiooniprobleemide füüsilised põhjused on vanematel meestel tavalisemad. Need tekivad häirete tõttu, mis võivad mõjutada närve ja veresooni, mis põhjustavad erektsiooni.
Füüsilised põhjused hõlmavad selliseid tervisehäireid nagu:
- südamehaigus
- ateroskleroos või arterite kõvenemine
- kõrge vererõhk
- kõrge kolesterool
- diabeet
- rasvumine
- Parkinsoni tõbi
- sclerosis multiplex (MS)
- maksa- või neeruhaigus
- alkoholism
- Peyronie tõbi ehk peenise armistumine, mille tulemuseks on kõverdatud peenis
Muud füüsilised põhjused hõlmavad:
- teatud ravimid, sealhulgas beetablokaatorid, diureetikumid, lihaslõõgastid või antidepressandid
- ainete kuritarvitamine
- tubaka pikaajaline kasutamine
- seljaaju või suguelundite piirkonna trauma või vigastus
- kaasasündinud suguelundite probleemid
- eesnäärmeprobleemide ravi
Psühholoogilised põhjused
Emotsionaalsed probleemid võivad igas vanuses meest tähelepanu äratamisest eemale juhtida ja nende hulka kuuluvad:
- muretsege selle pärast, et te ei suuda erektsiooni saavutada ega säilitada
- majanduslike, ametialaste või sotsiaalsete probleemidega seotud pikaajaline emotsionaalne häda
- suhtekonfliktid
- depressioon
Erektsiooniprobleemid noormeestel
20–30-aastased mehed võivad ka ED-d kogeda. Need numbrid viitavad sellele, et ED ilmneb noormeestel sagedamini kui varem teatatud.
2013. aastal teatas ajakiri The Journal of Sexual Medicine, et 26 protsendil 17–40-aastastest meestest on probleeme erektsiooniga. Need juhtumid ulatuvad mõõdukatest kuni rasketeni.
Uuringute kohaselt on noorte meeste erektsiooniprobleemid seotud pigem nende elustiili ja vaimse tervisega kui füüsiliste probleemidega. Leiti, et nooremad mehed tarbisid rohkem tubakat, alkoholi ja narkootikume kui vanemad mehed.
Mõnede uuringute kohaselt tulenevad noorte meeste erektsiooniprobleemid enamasti ärevusest või depressioonist.
Erektsiooniprobleemide diagnoosimine
Testid, mida arst võib tellida erektsiooniprobleemide põhjuse väljaselgitamiseks, hõlmavad järgmist:
- täielik vereanalüüs (CBC), mis on testide komplekt, mille abil kontrollitakse punaste vereliblede (RBC) taset
- hormooni profiil, mis mõõdab meessuguhormoonide testosterooni ja prolaktiini taset
- öine peenise tuhumus (NPT), mis määrab, kas teie erektsioon toimib une ajal
- dupleks ultraheli, mis kasutab keha kudede pildistamiseks kõrgsageduslikke helilaineid
- uriinianalüüs, mis mõõdab valgu ja testosterooni taset uriinis
Kui arst on kindlaks teinud teie erektsiooniprobleemi põhjused, osutab ta sobivat ravi.
Erektsiooniprobleemide ravimine
ED raskust hinnatakse sageli kolme punkti skaalal: kerge, mõõdukas ja raske. Raske ED on tuntud ka kui täielik ED. Teie ED ravimise esimene samm on selle skaala langemise kindlakstegemine.
Kui põhjus on kindlaks tehtud ja arst teab, kui raske on teie ED, on seda lihtne ravida.
Erektsiooniprobleemide ravimise võimalused võivad olla järgmised:
- peenise korpusesse süstitavad ravimid, näiteks alprostadiil (Caverject, Edex)
- kusiti süstitavad ravimid (peenise avamine), näiteks alprostadiil (MUSE)
- suukaudsed ravimid, näiteks sildenafiil (Viagra) ja tadalafiil (Cialis)
- kirurgia, sealhulgas peenise implantaadi operatsioon
- vaakumseadmed
Elustiil muutub
Paljud erektsiooniprobleemide füüsilised põhjused on seotud elustiilivalikutega. Võite kaaluda järgmisi elustiili muutusi:
- tubaka tarvitamise lõpetamine
- vähem alkoholi joomine
- saada palju puhata
- tervisliku toitumise söömine
- regulaarselt treenides
- partneriga seksuaalprobleemidest rääkimine
Kui elustiili muutused ei vähenda teie sümptomeid, pöörduge oma arsti poole, et selgitada välja erektsiooniprobleemide algpõhjus.
Arst kontrollib teie peenist, pärasoole ja eesnääret, samuti teie närvisüsteemi talitlust. Samuti küsivad nad teilt, millal teie sümptomid alguse said ja kas teil on mingeid terviseprobleeme.
Võimalikud tüsistused
Erektsiooniprobleemidega kaasnevad komplikatsioonid on märkimisväärsed ja võivad mõjutada teie elukvaliteeti. Kui teil tekivad erektsiooniprobleemid, võib teil esineda ka:
- stress või ärevus
- madal enesehinnang
- suhteprobleemid
- rahulolematus oma seksuaaleluga
Millal arstile helistada
Kui teil tekivad erektsiooniprobleemid, mis aja jooksul süvenevad, peate helistama oma arstile. Kui erektsiooniprobleemid on olemas, peaksite helistama ka oma arstile või planeerima kohtumise,
- areneda või süveneda pärast vigastust või eesnäärmeoperatsiooni
- esinevad alaseljavalu või kõhuvalu kõrval
- usute, et uus ravim põhjustab probleemi
Peaksite ikkagi võtma oma ravimeid, isegi kui arvate, et see põhjustab teie erektsiooniprobleeme, kuni arst ei ütle teisiti.
Erektsiooniprobleemide ennetamine
Tervisliku eluviisiga käitumine, näiteks regulaarselt treenimine ja tervisliku toitumise söömine, võib aidata ED-d vältida.
ED-d põhjustab verevoolu puudumine, seega on vereringe tervis võtmetähtsusega. Tavaline viis verevoolu parandamiseks on treenimine. Mõned südamepõhised harjutused, mida proovida võivad sisaldada:
- jooksmine
- jalgrattasõit
- ujumine
- aeroobika
Samuti on oluline vältida ebatervislikke rasvu, liigset suhkrut ja suures koguses soola.
Kroonilised tervisehäired, näiteks diabeet ja südamehaigused, võivad põhjustada erektsiooniprobleeme. Teine võimalik põhjus on retseptiravimid, mida kasutatakse nende seisundite raviks. Kui teil on krooniline haigus, küsige oma arstilt, millised ennetusmeetodid on kõige sobivamad.
Ainete kuritarvitamise ravi võib samuti aidata teil vältida erektsiooniprobleeme, mis on põhjustatud alkoholist või narkootikumidest. Vaimse tervise ravi võib aidata teil vältida stressist või psühholoogilistest probleemidest põhjustatud erektsiooniprobleeme.
Väljavaade
Erektsiooniprobleemid on tavalised ja neid võib juhtuda igas vanuses meestega. Tavaliselt hõlmavad need probleeme vähemalt ühe meeste seksuaalse reageerimise faasiga:
- soov
- erutus
- orgasm
- lõõgastus
Olge teadlik hoiatusmärkidest ja külastage arsti, kui erektsiooniprobleemid ilmnevad sagedamini. Ehkki erektsiooniprobleeme võib olla keeruline kogeda, on olemas tõhusad ravimeetodid.
