Mis on progesteroon?
Progesteroon on naissuguhormoon. Seda toodetakse peamiselt munasarjades pärast ovulatsiooni iga kuu. See on menstruaaltsükli ja raseduse säilitamise ülioluline osa.
Progesteroon aitab teie tsüklit reguleerida. Kuid selle peamine ülesanne on oma emakas raseduseks valmis saada. Pärast iga kuu ovulatsiooni aitab progesteroon emaka limaskesta paksendada, et valmistuda viljastatud munarakuks. Kui viljastatud munaraku pole, langeb progesterooni tase ja algab menstruatsioon. Kui viljastatud munarakk implanteerib emaka seina, aitab progesteroon säilitada emaka limaskesta kogu raseduse ajal.
Progesteroon on vajalik rindade arenguks ja imetamiseks. See täiendab mõne teise naissuguhormooni östrogeeni mõju. See töötab ka testosterooni, neerupealiste hormoonide eelkäijaga. Mehed toodavad vähesel määral progesterooni, et aidata sperma arengus.
Kas ma peaksin muretsema madala progesterooni pärast?
Progesteroon on oluline fertiilses eas. Kui teil pole piisavalt progesterooni, võib teil olla raskusi rasestumisega või jäämisega.
Pärast seda, kui üks teie munasarjadest vabastab munaraku, peaks teie progesterooni tase tõusma. Progesteroon aitab emakal pakseneda viljastatud munaraku saamise ootuses. Kui see pole piisavalt paks, siis muna ei implanteeru.
Madala progesterooni sümptomiteks naistel, kes ei ole rase, on:
- peavalud või migreenid
- meeleolu muutused, sealhulgas ärevus või depressioon
- ebaregulaarsus menstruaaltsüklis
Madal progesterooni tase võib põhjustada ebanormaalset emakaverejooksu naistel, kes ei ole rasedad. Ebaregulaarsed või puuduvad perioodid võivad viidata halvasti toimivatele munasarjadele ja madalale progesterooni tasemele.
Kui rasestute, peate emaka säilitamiseks kuni lapse sündi ikkagi progesterooni. Teie keha põhjustab progesterooni suurenemist, mis põhjustab mõnda raseduse sümptomit, sealhulgas rindade hellust ja iiveldust. Kui teie progesterooni tase on liiga madal, ei pruugi teie emakas last raseduse ajal viia.
Raseduse ajal hõlmavad madala progesterooni sümptomid määrimist ja raseduse katkemist.
Madal progesterooni tase võib näidata emakavälist rasedust. See võib põhjustada raseduse katkemist või loote surma.
Ilma progesterooni täiendamata võib östrogeenist saada domineeriv hormoon. See võib põhjustada sümptomeid, sealhulgas:
- kaalutõus
- vähenenud sugutung, meeleolumuutused ja depressioon
- PMS, ebaregulaarne menstruaaltsükkel, raske verejooks
- rindade hellus, fibrotsüstilised rinnad
- fibroidid
- sapipõie probleemid
Tasemete mõistmine ja katsetamine
Progesterooni test (PGSN) aitab teie arstil teada saada, kas teie progesterooni tase on liiga madal. See on lihtne vereanalüüs, mis ei vaja mingit ettevalmistust.
Test võib näidata, miks teil on rasestumisega probleeme. Samuti võib see kinnitada, kui olete ovulatsiooni teinud. PGSN-testi saab kasutada hormoonasendusravi või kõrge riskiga raseduse tervise jälgimiseks. Progesterooni tase on raseduse ajal tavaliselt normist kõrgem. Nad on veelgi kõrgemad, kui teil on mitu last.
Meeste, laste ja menopausijärgsete naiste progesterooni tase on kõigil madalam kui fertiilses eas naistel. See, mida peetakse “normaalseks” progesterooni tasemeks, sõltub inimese vanusest ja soost. Naiste hulgas hõlmavad muud tegurid ka seda, kas olete rase ja kus olete menstruaaltsüklis. Progesterooni tase kõigub kogu menstruaaltsükli vältel. Need saavutavad haripunkti umbes seitse päeva enne menstruatsiooni. Ja tasemed võivad ühe päeva jooksul varieeruda.
Halvasti töötavad munasarjad võivad põhjustada kehva progesterooni tootmist. Ja menopausi ajal on loomulik, et östrogeeni ja progesterooni tase langeb.
Mida saab teha madala progesterooni tasemega?
Teil ei pruugi madala progesterooni tasemega sümptomeid olla ja te ei vaja ravi. Kuid kui proovite last saada, võib hormoonravi olla kasulik. Hormoonravi tõstab progesterooni taset ja võib aidata teie emaka limaskesta paksendada. See võib parandada teie võimalusi tervislikuks raseduseks ja raseduse katkemiseks.
Menstruaaltsükli häired ja ebanormaalne verejooks võivad hormoonravi abil paraneda. Menopausi raskete sümptomite korral hõlmab hormoonravi tavaliselt östrogeeni ja progesterooni kombinatsiooni. Naistel, kes võtavad östrogeeni ilma progesteroonita, on suurem risk endomeetriumi vähi tekkeks.
Progesterooni täiendamise ravivõimalused hõlmavad järgmist:
- kreemid ja geelid, mida saab kasutada paikselt või vaginaalselt
- ravimküünlad, mida tavaliselt kasutatakse viljakuse probleeme põhjustava madala progesterooni raviks
- suukaudsed ravimid, nagu Provera
Hormoonravi (kas ainult östrogeen või östrogeeni ja progesterooni kombinatsioon) võib aidata leevendada selliseid sümptomeid nagu:
- kuumahood
- öine higistamine
- tupe kuivus
Mõne naise jaoks parandab progesteroon meeleolu. Suukaudne progesteroon võib pakkuda rahustavat toimet, muutes selle magamise lihtsamaks.
Hormoonravi võib suurendada järgmiste haiguste riski:
- südameatakk ja insult
- verehüübed
- sapipõie mured
- teatud tüüpi rinnavähk
Tõenäoliselt soovitab arst hormoonravi mitte kasutada, kui teil on olnud:
- rinnavähk
- endomeetriumi vähk
- maksahaigus
- verehüübed
- insult
Looduslikud abinõud madala progesterooni taseme tõstmiseks on järgmised:
- progesterooni taseme säilitamiseks vajalike B- ja C-vitamiinide tarbimise suurendamine
- söödes rohkem toitu koos tsingiga, näiteks karpide abil
- stressitaseme kontrollimine, kuna keha vabastab stressi korral progesterooni asemel kortisooli
Progesterooni ei lisata tavaliselt naistele, kellel on hormooni tasakaalustamatuse menopausisümptomeid. Seda seetõttu, et menopausi sümptomeid põhjustavad enamasti madal östrogeeni tase.
Hormoonasendusega kaasnevad mõned riskid, seetõttu on oluline arutada neid oma arstiga. On olemas retseptiravimeid, mis on välja töötatud nii, et need näeksid teie kehal sama välja kui teie looduslikult esinevad hormoonid. Neid nimetatakse mõnikord “bioidentiaalseteks hormoonideks”. Ehkki need võivad tunduda soodsamad, on neil samad riskid kui teiste retseptiravimite puhul.
Väljavaade
Madal progesterooni tase võib meestele ja naistele põhjustada erinevaid probleeme. Siiski on olemas ravimeid, mis aitavad madala progesterooni taset lahendada. Hormoonravi võib olla pikaajaline lahendus mõnele, eriti postmenopausis naistele.
Rääkige oma arstiga, milline ravi oleks parim. Hormoonravi tulemuste nägemine võib võtta mõni nädal. Ja saate teha oma arstiga koostööd, et igal aastal oma raviplaani uuesti hinnata.
