Mis on heinapalavik?
Heinapalavik on haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel tavaline seisund, mis mõjutab peaaegu 18 miljonit ameeriklast. Tuntud ka kui allergiline nohu või ninaallergia, võib heinapalavik olla hooajaline, mitmeaastane (aasta pikkune) või kutsealane. Riniit viitab nina ärritusele või põletikule.
Sümptomiteks on tavaliselt:
- nohu
- ninakinnisus
- aevastamine
- vesised, punased või sügelevad silmad
- köha
- sügelev kurgus või suu katus
- postnasal tilguti
- sügelev nina
- siinusurve ja valu
- sügelev nahk
Heinapalaviku ravita võivad sümptomid muutuda pikaajalisteks.
Loe lisaks: heinapalaviku diagnoosimine »
Loe edasi, et saada rohkem teavet heinapalaviku sümptomite ja nende haldamise või ravimise kohta.
Kuidas erinevad heinapalaviku sümptomid teistest tingimustest?
Ehkki heinapalaviku ja külmetuse sümptomid võivad tunda sarnasust, on suurim erinevus selles, et külm põhjustab palavikku ja keha valusid. Ravi mõlemas seisundis on samuti väga erinev.
| Erinevus | Heina palavik | Külm |
| Ajastus | Heinapalavik algab kohe pärast kokkupuudet allergeeniga. | Nohu algab üks kuni kolm päeva pärast kokkupuudet viirusega. |
| Kestus | Heinapalavik kestab seni, kuni olete kokku puutunud allergeenidega, tavaliselt mitu nädalat. | Nohu kestab tavaliselt vaid kolm kuni seitse päeva. |
| Sümptomid | Heinapalavik tekitab nohu õhukese vesise eritisega. | Nohu põhjustab paksema eritisega nohu, mis võib olla kollase värvusega. |
| Palavik | Heinapalavik ei põhjusta palavikku. | Tavaliselt põhjustab nohu madala palaviku. |
Loe lähemalt allergiate ja külmetushaiguste erinevuste kohta »
Muud tingimused
Muud haigusseisundid, mille sümptomiteks on heinapalavik:
- pea külm
- nakkav riniit, hõlmab ülemiste hingamisteede infektsiooni
- ärritav nohu, reaktsioon füüsilistele muutustele või kemikaalidele
- sinusiit
Erinevalt heinapalavikust võivad need seisundid põhjustada ka palavikku.
Heinapalaviku sümptomid imikutel ja lastel
Heinapalavik on lastel äärmiselt tavaline, kuigi enne 3-aastaseid haigestuvad nad harva. Kuid on oluline ravida allergia sümptomeid, eriti imikutel ja lastel. Tõsistest heinapalaviku sümptomitest võivad kujuneda pikaajalised tervislikud seisundid, nagu astma, sinusiit või kroonilised kõrvapõletikud. Värsked uuringud näitavad, et geneetika võib näidata, kas teie lapsel tekib heinapalaviku kõrval astma või mitte.
Noorematel lastel võib olla rohkem probleeme heinapalaviku sümptomitega tegelemisel. See võib mõjutada nende keskendumis- ja magamisharjumusi. Mõnikord ajavad sümptomid segamini nohu. Kuid teie lapsel ei teki sellist palavikku, nagu külmetuse korral võib, ja sümptomid püsivad kauem kui paar nädalat.
Millised on heinapalaviku pikaajalised sümptomid?
Heinapalaviku sümptomid algavad sageli kohe, kui olete kokku puutunud konkreetse allergeeniga. Nende sümptomite ilmnemine rohkem kui paar päeva võib põhjustada:
- ummistunud kõrvad
- käre kurk
- vähenenud haistmismeel
- peavalud
- allergilised sära või tumedad ringid silmade all
- väsimus
- ärrituvus
- tursus silmade all
Kas teil on heinapalavikust tekkinud lööve? »
Nende sümptomite ilmnemine aja jooksul võib negatiivselt mõjutada:
- unekvaliteet
- astma sümptomid
- elukvaliteet, kuna sümptomid võivad muuta tegevused vähem nauditavaks või muuta teid tööl ja koolis vähem produktiivseks või isegi nõuda, et peaksite töölt või koolist koju jääma
- kõrvapõletikud, eriti lastel
- või allergiline konjunktiviit, mis tekib siis, kui allergeen ärritab teie silma membraani
- siinuspõletik, mis püsiva ummiku tõttu võib muutuda sinusiidiks
Mõne patsiendi sõnul on heinapalavik külmetuse tunne, eriti kui see püsib pikka aega ja sümptomid süvenevad.
Mis põhjustab teie heinapalaviku allergiat?
Heinapalaviku sümptomid algavad tavaliselt kohe pärast kokkupuudet allergeeniga. Allergeenid võivad olla sise- või välistingimustes hooajaliselt või aasta läbi.
Tavaliste allergeenide hulka kuuluvad:
- õietolm
- hallitus või seened
- lemmiklooma karusnahk või kõõm
- tolmulestad
- sigaretisuits
- parfüüm
Need allergeenid käivitavad teie immuunsussüsteemi, mis identifitseerib ekslikult ainet kui midagi kahjulikku. Vastuseks sellele toodab teie immuunsussüsteem keha kaitsmiseks antikehi. Antikehad annavad teie veresoontele märku laienemisest ja kehast põletikuliste kemikaalide, näiteks histamiini tootmiseks. See vastus põhjustab heinapalaviku sümptomeid.
Geneetilised tegurid
Allergia tekke tõenäosus suureneb ka siis, kui kellelgi teie peres on allergiat. Selles uuringus leiti, et kui vanematel on allergiaga seotud haigusi, suurendab see nende laste võimalust heinapalavikuks haigestuda. Astma ja ekseem, mis ei ole seotud allergiaga, ei mõjuta heinapalaviku riskifaktorit.
Mis käivitab teie sümptomid?
Teie sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt aastaajast, elukohast ja allergia tüüpidest. Nende tegurite tundmine aitab teil oma sümptomiteks valmistuda. Varakevad mõjutab sageli hooajalise allergiaga inimesi, loodus õitseb aga erinevatel aastaaegadel. Näiteks:
- Puu õietolm on tavalisem varakevadel.
- Muru õietolm on tavalisem hiliskevadel ja suvel.
- Ragweed õietolm on sagedamini sügisel.
- Õietolmuallergia võib olla hullem kuumadel, kuivadel päevadel, kui tuul kannab õietolmu.
Kuid teie heinapalaviku sümptomid võivad ilmneda aastaringselt, kui olete allergiline siseruumides asuvate allergeenide suhtes. Sise allergeenide hulka kuuluvad:
- tolmulestad
- lemmiklooma kõõm
- prussakad
- hallituse ja seente eosed
Mõnikord võivad nende allergeenide sümptomid ilmneda ka hooajaliselt. Hallitusseente eoste allergia on halvem soojema või niiskema ilmaga.
Mis muudab heinapalaviku sümptomid halvemaks?
Heinapalaviku sümptomeid võivad halvendada ka muud ärritajad. Selle põhjuseks on asjaolu, et heinapalavik põhjustab nina limaskesta põletikku ja muudab teie nina õhus olevate ärritajate suhtes tundlikumaks.
Nende ärritavate ainete hulka kuuluvad:
- puusuits
- õhusaaste
- tubakasuits
- tuul
- aerosoolid
- tugevad lõhnad
- temperatuuri muutused
- niiskuse muutused
- ärritavad aurud
Millal peaksin heinapalaviku arsti külastama?
Heinapalaviku sümptomid pole peaaegu kunagi kohe ohtlikud. Heinapalaviku diagnoosimisel ei ole vaja allergiatesti. Peaksite pöörduma arsti poole, kui teie sümptomid ei reageeri käsimüügiravimitele. Kui soovite teada saada oma allergia täpse põhjuse, võite küsida oma arstilt või spetsialistilt allergiatesti.
Pöörduge oma arsti poole, kui ilmneb mõni järgmistest juhtudest:
- Teie sümptomid kestavad kauem kui nädal ja on teile tüütud.
- Börsivälised allergiaravimid ei aita teid.
- Teil on veel üks haigus, näiteks astma, mis halvendab heinapalaviku sümptomeid.
- Heinapalavik esineb aastaringselt.
- Teie sümptomid on rasked.
- Teie võetavad allergiaravimid põhjustavad häirivaid kõrvaltoimeid.
- Olete huvitatud õppimisest, kas allergia kaadrid või immunoteraapia on teie jaoks hea valik.
Kuidas ravida või hallata oma sümptomeid
Teie sümptomite leevendamiseks on olemas koduravi ja -plaanid. Saate oma tolmu ja hallitusega kokkupuutumise võimalusi vähendada, puhastades ja õhustades oma ruume regulaarselt. Välistingimustes esinevate allergiate korral saate alla laadida ilmarakenduse Poncho, mis ütleb teile õietolmuarvu ja tuule kiiruse kohta.
Muud elustiili muutused hõlmavad järgmist:
- akende sulgemine õietolmu sattumise vältimiseks
- päikeseprillide kandmine õues viibides silmade katmiseks
- kuivati kasutamine hallituse kontrollimiseks
- käte pesemine pärast loomade lemmiklooma pidamist või nendega õhulises ruumis suhtlemine
Ummikute leevendamiseks proovige kasutada Neti potti või soolalahust. Need võimalused võivad vähendada ka postnasaalset tilgutamist, mis aitab kaasa kurguvalu tekkele.
Laste ravivõimaluste hulka kuuluvad:
- silmatilgad
- soolalahusega nina loputused
- mitteveed antihistamiinikumid
- allergiavõtted, mida antakse kõige sagedamini 5-aastastele ja vanematele lastele
Lugege parimate viiside kohta hooajalise allergia raviks »
Samuti võivad tõhusad olla toitude või jookide keetmine või maitsestamine kurkumiga. Kurkum sisaldab allergiavastaseid ja naturaalseid dekongestantseid omadusi. Uuringutes leiti, et kurkum pärsib allergilisi reaktsioone.
Muudel alternatiivsetel raviviisidel on vähem eeliseid nende kasulikkuse kohta, kuid mõned inimesed tunnevad erinevust pärast nende toitude lisamist oma dieeti. Need toidud hõlmavad:
- põõsavõi, PA-vaba
- spirulina
- paprika
- C-vitamiin
- kalaõli
Arvatakse, et mesi aitab vähendada hooajalisi allergiaid. Mesilastele allergilised ei tohiks tarbida töötlemata mett. Kui midagi muud pole, võib mesi aidata kurguvalu või kriimustatud kurku rahustada.
Ravimid
Nüüd on käsimüügis saadaval palju mitteveelisi antihistamiine. Võimalik, et saate sümptomeid vältida, kui võtate neid enne õietolmu õhus. Küsige oma apteekrilt, mis teie jaoks kõige paremini sobib. Kui teie sümptomid on rasked, peate vajama retseptiravimeid. Need võivad hõlmata immunoteraapiat või allergiahooge.
