Mis on heinapalavik?
Lõputu aevastamine, köha, silmade sügelus ja nohu - heinapalaviku sümptomid - võivad teid õitsevatel aastaaegadel vaevata. Heinapalavik (tuntud ka kui hooajaline allergia) ilmneb siis, kui teie keha vaatab teatud osakesi võõraste sissetungijatena. Neid osakesi nimetatakse allergeenideks ja need võivad olla mis tahes, alates õietolmust kuni hallituse eoste tekkeni.
Kui teie keha puutub kokku allergeenidega, vabastab see histamiine. Histamiinid on mõeldud kaitsma teid kahju eest, kuid need võivad põhjustada ka allergia sümptomeid, mis muudavad osa aastaaegu ebamugavaks. Need sümptomid hõlmavad sagedast köha, mille tõttu teised üritavad sinust eemale pääseda, kartuses haigestumist.
Heinapalavik ja heinapalavik ei ole nakkavad, kuid nad on ebamugavad ja võivad teid õnnetuks muuta. Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas kodus köha ravida ja vältida selle kordumist.
Heinapalaviku sümptomid
Kasvavad aastaajad põhjustavad taimede õitsemist ja hallitusseente paljunemist, nii et tavaliselt ilmnevad teie sümptomid igal aastal samal ajal. Ajastus aitab teil kinnitada, et teie sümptomid on tingitud heinapalavikust, mitte viirusinfektsioonist.
Heinapalavikuga seotud sümptomiteks on:
- köha
- aevastamine
- sügelev nina
- halb lõhna- või maitsetundlikkus
- nohu või kinnine nina
- siinuse valu või rõhk
- vesised või sügelevad silmad, mis võivad punaseks muutuda, kui neid hõõruda
Heinapalaviku sümptomeid on võimalik tunda aastaringselt, eriti kui olete allergiline siseruumides asuvate asjade (nt tolmulestad, prussakad, hallitusseened või lemmikloomade kõõm) vastu.
Mis põhjustab heinapalaviku köha?
Heinapalaviku köha ja muud allergia sümptomid ilmnevad üsna kiiresti pärast kokkupuudet allergeeniga, mis teie keha häirib. Allergeeni eemaldamisel kaovad tavaliselt ka teie sümptomid ja köha.
Hooajaliste heinapalaviku põhjustajate hulka kuuluvad:
- rohu õietolm
- ragweed õietolm
- spoorid, mis kasvavad seentest ja hallitusseentest
- puu õietolm
Heinapalaviku aastaringne käivitaja hõlmab järgmist:
- prussakad
- tolmulestad
- lemmikloomade kõõm, näiteks kasside, koerte või lindude poolt
- eosed seentest ja hallitusseentest, mis kasvavad siseruumides
Need allergeenid käivitasid ahelreaktsiooni pärast teie süsteemi sattumist. Heinapalaviku köha on postnasaalse tilguti järelmõju.
Postnasaalne tilkumine toimub siis, kui allergeenid ärritavad nina limaskesta. See käivitab teie ninakanalid lima tootmiseks - kleepuv aine, mis peaks eemaldama õhust kahjulikud või määrdunud osakesed. Allergeenidega seotud lima kipub olema vesisem kui lima, mida teie keha tekitab, kui te pole haige ega tunne allergiat. See vesine lima tilgub ninast ja kurgust alla. See "kõdi" kurku ja põhjustab heinapalaviku köha.
Selle köhaga kaasneb tavaliselt pidev kõdi tunne kurgus. Kui puutute õues kokku allergeeniga, on köha tõenäolisem päevasel ajal.
Kuid teie köha on öösel üldiselt hullem. See efekt on suuresti tingitud gravitatsioonist. Päeval seisate ja istute rohkem kui öösel. Lima ei saa öösel nii hõlpsalt ära voolata, kui sa pikali oled.
Astma on köha teine levinud põhjus. Kui astmahaige puutub kokku allergeeniga, võivad hingamisteed pingutada, mis põhjustab vilistavat köha. Astma sümptomiteks on õhupuudus, pitsitus rinnus ja köha.
Heinapalaviku köha diagnoosimine
Infektsiooni korral hakkab lima teie kehas viiruse või bakterite esinemise tõttu paksenema. Teie toodetav lima tüüp võib aidata teie arstil vahet teha heinapalaviku ja infektsiooni vahel. Kui teil on õhuke lima, vastupidiselt paksule limale, mida on raske köhatada, on tavaliselt süüdi allergia.
Tõenäoliselt küsib arst teie sümptomite kohta ka seda, mis neid halvendab või paremaks muudab, ja millal hakkasite neid märkama.
Heinapalaviku köha ravi
Heinapalaviku köha ei ole tavaliselt nakkav, kuid see võib olla ebamugav ja ärritada kurku. See põhjustab selle kriimustust ja sügelemist. Heinapalaviku köhaga toimetulemiseks on mitmeid viise, mis aitavad teil end paremini tunda.
Ravimid
Abiks võivad olla ravimid, mis kuivavad postnasaalse tilga. Neid tuntakse dekongestantidena ja paljud neist on saadaval käsimüügis. Tavalised dekongestandid on pseudoefedriin või fenüülefriin.
Teine võimalus on võtta antihistamiin. See aitab blokeerida histamiinide vabanemist, mis põhjustavad kehas põletikku. Börsivälised võimalused sisaldavad sageli selliseid koostisosi nagu klorofeniramiin või difenhüdramiin. Punased ja sügelevad silma sümptomid võivad aidata antihistamiini silmatilku, näiteks ketotifeeni (Zyrtec).
Alternatiivsed ravimeetodid
Kui te ei soovi ravimeid võtta või kui see pole teie jaoks toiminud, on olemas ka kodused abinõud.
Võite proovida auru sissehingamist, näiteks kuuma duši alt. Soojus aitab avada teie ninakäike, niiske aur hoiab need ära kuivamast.
Soolased ninaspreid aitavad allergeene ja täiendavat lima välja pesta, vähendades köha sümptomeid. Need on saadaval apteekides. Saate ka ise oma asju teha, toimides järgmiselt.
- Lisage tassi vett puhtasse kaussi või kraanikaussi.
- Lisage 1/8 tl lauasoola.
- Leota basseinis puhast pesemislappi.
- Pesuplatsi välja väänamata tõstke see ninasõõrmesse ja tehke soolalahuse sissehingamiseks sissehingamine. Seda saab korrata umbes kolm korda päevas.
Kui ükski neist meetmetest ei toimi, rääkige oma arstiga allergiaspetsialisti nägemisest. Allergoloog saab täpselt kindlaks teha, mis teid aevastama ja köhima paneb, ning soovitada sihipäraseid ravimeetodeid. Allergia kaadrid on üks näide, mis hõlmab kokkupuudet konkreetse allergeeni väikeste osadega, et desinsibiliseerida keha reaktsiooni.
Väljavaade
Heinapalaviku köha põhjustab tavaliselt postnasaalne tilguti. Köha saab ravida ravimite või koduste ravimitega. Kui teate, millised allergeenid teid köhivad, vältige neid igal võimalusel. Hoidke siseruumides päevadel, kui õietolmu on palju. Riiete vahetamine ning juuste ja keha pesemine pärast õues viibimist võib samuti aidata vähendada heinapalavikku põhjustavaid allergeene. Kui kodus kasutatavad abinõud pole tõhusad, rääkige oma arstiga muude ravivõimaluste kohta.
