Ülevaade
Anaalne sügelus või angi sügelus on mitmesuguste haigusseisundite tavaline sümptom. Enamikku päraku sügeluse juhtumeid saab kodus ravida ilma arsti poole pöördumata. Käime üle võimalikud põhjused ja kodus kasutatavad abinõud sügeluse leevendamiseks.
Mis põhjustab sügelevat päraku?
Anaalse sügeluse põhjused on sageli seotud naha või sisehaigustega. Nahaga seotud sügeleva päraku põhjuste hulka kuuluvad:
- atoopiline dermatiit, ekseemi vorm
- liigne hõõrdumine anaalpiirkonda, näiteks kare pühkimine pärast soolestiku liikumist
- kokkupuude tualettpaberis, seepides või pesupesemisvahendites sisalduvate parfüümide ja värvainetega
- ebaõige pühkimine pärast soolestiku liikumist
- psoriaas
Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada anaalset sügelust, hõlmavad järgmist:
- kõhulahtisus
- fekaalipidamatus (lekib väljaheide)
- hemorroidid
- parasiitnakkused
- suguhaigused
- naha sildid
- bakteriaalsed infektsioonid
- pärmseente infektsioonid
- pärakulõhed
- päraku kasvajad
Muud põhjused hõlmavad lahtistite või muude kõhulahtisust põhjustavate ravimite võtmist. Teatud toidud on seotud ka anaalse sügelusega. Need sisaldavad:
- šokolaad
- vürtsikad toidud
- kofeiiniga joogid
- tomatid
- tsitrusviljad
Millised on sügeleva päraku tunnused ja sümptomid?
Lisaks päraku sügelusele võib teil esineda ka:
- põletamine
- valulikkus
- nähtav punetus
- turse
- haavandid
- lööve
Millal pöörduda arsti poole
Sügeleva päraku sümptomid on harva meditsiiniline hädaolukord. Erandiks on verejooks pärasoolest. Verejooks võib anda märku korduvast seedetrakti verejooksust.
Tehke kohtumine arsti vastuvõtule, kui sügelus häirib teie igapäevast elu ja süveneb isegi pärast enesehooldusravi.
Kuidas ravitakse päraku sügelust?
Kui sügelus on tingitud infektsioonist, võib arst määrata nakkuslike organismide vabanemiseks seenevastase, antibakteriaalse või parasiidivastase ravi. Retseptiravimid, millel on suuremad steroidide annused, võivad samuti sügelust leevendada ja põletikku vähendada.
Anaalse sügeluse põhjustajad hemorroidid võivad vajada rohkem invasiivseid ravimeetodeid, näiteks hemorroidide kokkutõmbamiseks vooderdamist või hemorroidide kirurgilist eemaldamist.
Toiduainete ja ravimite vältimine, mis teadaolevalt põhjustavad anus sügelust, võib sümptomeid vähendada.
Kuidas hoolitseda sügeleva päraku eest?
Sügeleva päraku ravimiseks võite kodus teha mitu sammu. Mõelge järgmisele:
- Kandke kahjustatud piirkonda vaseliin.
- Puhastage vannitamise ajal see piirkond veega ja pehme pesulapiga.
- Pärast tualettruumi kasutamist ja suplemist kuivatage anaalpiirkond hoolikalt.
- Vältige anaalpiirkonna kriimustamist.
- Ärge kasutage vannitoodete kasutamist, mis sisaldavad parfüüme või värvaineid, mis võivad nahka ärritada või põhjustada allergilist reaktsiooni.
- Kasutage tualettpaberit, mis ei sisalda kangeid värvaineid ega pleegitajaid. Võib-olla eelistate osta tüüpe, mida kirjeldatakse kui pehmeid.
- Kandke hingavat puuvillast aluspesu, mis pole liiga tihe.
- Pühkige veega niisutatud salvrätikute või tualettpaberiga, et väljaheide ei jääks päraku nahale.
Samuti võiksite kaaluda sitz-vanni kasutamist. Asetage sitz-vannis tagumik ja puusad kuni 20 minutiks sooja vette. Pärast soolte liikumist sitz-vannis istumine võib aidata ärritust ja sügelust vähendada. Pärast vanni kuivatage päraku piirkond alati õrnalt.
Anaalse sügeluse raviks võite osta ka mitu käsimüügiks mõeldud aktuaalset kreemi. Nende hulka kuuluvad tsinkoksiid, hüdrokortisooni kreem või paikselt kasutatav kapsaitsiini kreem.
Kuidas vältida sügelevat päraku?
Tervisliku eluviisiga elamine võib aidata vältida sügelevat päraku. Ennetamise tehnikad hõlmavad järgmist:
Tervisliku toitumise ja treeningrutiini säilitamine
Hästi söömine ja regulaarselt treenimine aitab soodustada seedeprotsessi regulaarsust, et vältida kõhulahtisust ja hemorroidid.
Heade hügieeniharjumuste harjutamine
Hea hügieeni järgimine võib aidata sügelust vältida. Hea tava hulka kuulub kriimustustest hoidumine ning päraku piirkonna puhta ja kuiva hoidmine.
Lahtiste rõivaste kandmine
Naturaalsete, hingavate kiududega lahtiste rõivaste kandmine võib ärritust ja niiskust minimeerida.
Selgete seepide ja pesuvahendite kasutamine
Värvide ja parfüümidega seepide ja puhastusvahendite kasutamisest hoidumine võib samuti vältida nahaärritust, mis põhjustab sügelevat päraku.
