Ülevaade
Iiveldus on ebamugavustunne maos ja oksendamise tunne. Iiveldus võib olla maosisu oksendamise eelkäija. Haigusseisundil on palju põhjuseid ja seda saab sageli ennetada.
Mis põhjustab iiveldust?
Iiveldus võib tuleneda mitmesugustest põhjustest. Mõned inimesed on väga tundlikud liikumise või teatud toitude, ravimite või teatud meditsiiniliste seisundite mõju suhtes. Kõik need asjad võivad põhjustada iiveldust. Allpool kirjeldatakse iivelduse levinumaid põhjuseid.
Kõrvetised või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
Kõrvetised või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) võivad põhjustada teie mao sisu söömisel söögitoru tagasi liikumist. See tekitab põletustunne, mis põhjustab iiveldust.
Nakkus või viirus
Bakterid või viirused võivad mõjutada magu ja põhjustada iiveldust. Toiduga levivad bakterid võivad põhjustada haigust, mida tuntakse toidumürgitusena. Viirusnakkused võivad põhjustada ka iiveldust.
Ravimid
Teatud ravimite võtmine - näiteks vähiravi, näiteks keemiaravi - võib ärritada magu või soodustada iiveldust. Lugege hoolikalt kõigi ravimite kohta võetavate ravimite kohta hoolikalt teavet ravimite kohta.
Selle teabe lugemine ja arstiga rääkimine mis tahes saadaolevate ravimite ja ravimeetodite kohta aitab teil vähendada ravimitega seotud iiveldust.
Liikumishaigus ja merehaigus
Liikumishaigus ja merehaigus võivad tuleneda sõiduki konarlikust sõidust. See liikumine võib põhjustada ajule edastatavate sõnumite sünkroonimata meeltega, põhjustades iiveldust, pearinglust või oksendamist.
Dieet
Teatud toitude, näiteks vürtsikute või kõrge rasvasisaldusega toitude ülesöömine või söömine võib ärritada mao ja põhjustada iiveldust. Allergiliste toitude söömine võib põhjustada iiveldust.
Valu
Intensiivne valu võib põhjustada iiveldussümptomeid. See kehtib selliste valulike seisundite kohta nagu pankreatiit, sapipõie kivid ja / või neerukivid.
Haavand
Haavandid või haavandid maos või peensoole limaskestas võivad põhjustada iiveldust. Kui sööte, võib haavand põhjustada põletustunne ja äkiline iiveldus.
Iiveldus on sümptom ka mitmele muule haigusseisundile, sealhulgas:
- healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPPV)
- kõrvapõletik
- südameatakk
- soole ummistus
- maksapuudulikkus või maksavähk
- meningiit
- migreen
Millal pöörduda arsti poole
Kui iiveldusega kaasnevad südameataki sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Infarkti sümptomiteks on valu rinnus, tugev peavalu, lõualuu valu, higistamine või vasaku käe valu.
Samuti peaksite pöörduma hädaolukorra poole, kui teil tekib iiveldus koos tugeva peavalu, kange kaela, hingamisraskuste või segasusega. Pöörduge arsti poole, kui kahtlustate, et olete võtnud mürgist ainet või kui olete dehüdreeritud.
Pöörduge oma arsti poole, kui iiveldus ei võimalda teil enam kui 12 tundi süüa ega juua. Peaksite oma arsti poole pöörduma ka siis, kui iiveldus ei kao 24 tunni jooksul pärast käsimüügi sekkumist.
Pöörduge alati arsti poole, kui olete mures, et teil võib tekkida meditsiiniline hädaolukord.
Kuidas ravitakse iiveldust?
Iivelduse ravi sõltub põhjusest.
Näiteks auto esiistmel istumine võib leevendada liikumishaigust. Liikumishaigust saab aidata ka selliste ravimitega nagu dimenhüdrinaat (dramamiin), antihistamiin, või merehaiguse leevendamiseks skopolamiiniplaastriga.
Ravimite võtmine iivelduse põhjuse kõrvaldamiseks võib samuti aidata. Näited hõlmavad maohappe vähendajaid GERD jaoks või valu leevendavaid ravimeid intensiivsete peavalude korral.
Hüdratsiooni hoidmine võib aidata vähendada iiveldust pärast iivelduse taandumist. See hõlmab selgete vedelike, näiteks vee või elektrolüüte sisaldava joogi väikeste, sagedaste lonksude võtmist.
Kui hakkate toitu uuesti sisse tooma, on kasulik kinni pidada BRAT-dieedist (banaanid, riis, õunakaste ja röstsai), kuni teie magu on paremini lahenenud.
Kuidas välditakse iiveldust?
Iivelduse tekke vältimine võib aidata vältida iivelduse tekkimist. See hõlmab vältimist:
- vilkuvad tuled, mis võivad esile kutsuda migreenihoo
- kuumus ja niiskus
- merereisid
- tugevad lõhnad, näiteks parfüümid ja toiduvalmistamise lõhnad
Iiveldusvastase ravimi (skopolamiin) võtmine enne reisi võib samuti vältida liikumishaigust.
Iiveldussümptomeid võivad aidata muuta muudatused teie toitumisharjumustes, näiteks väikeste, sagedaste söögikordade söömine. Pärast sööki intensiivse kehalise tegevuse vältimine võib iivelduse ka minimeerida. Samuti võib aidata vürtsikute, rasvaste või rasvaste toitude vältimine.
Toiduainete näideteks, mis põhjustavad vähem iiveldust, on teravili, kreekerid, röstsai, želatiin ja puljong.
