Ülevaade
Rinnad koosnevad neljast põhikoestruktuurist: rasvkoest, piimakanalitest, näärmetest ja sidekoest.
Rasvkude (rasvkude) mõjutab vedeliku mahu kõikumisi. See võib põhjustada teie rindade turset, põhjustades valulikkust või hellust. Muud muutused rinnakoes võivad põhjustada ka rindade turset.
Millised on rinnanäärme turse tavalised sümptomid?
Rindade turse võib põhjustada märgatavaid muutusi. Näiteks võivad teie rinnad muutuda märgatavalt suuremaks. Rindade veenid võivad muutuda nähtavamaks, kuna turse lähendab neid nahale.
Muud sümptomid võivad hõlmata:
- raskustunne rinnas
- hellus või ebamugavustunne rinna ümber ja potentsiaalselt kaenlasse
- muutused teie rindade või rinnal ja ümber oleva naha tekstuuris
Mõnel juhul tunnevad teie rinnad puudutust või soojust. Teie rinnanäärme kudede paisunud tükid võivad kaasneda ka rindade tursega. Kuigi see ei põhjusta alati muret, võib see olla märk rinnavähist.
Mis põhjustab rindade turset?
Rindade turset võivad põhjustada mitmesugused asjad. Põhjused ulatuvad kahjututest rasketeni.
Premenstruaalne sündroom (PMS) on rinnanäärmete turse üks levinumaid põhjuseid.
Enne iga perioodi algust suureneb teie östrogeeni tootmine. Koos muude muutustega teie kehas võib see hormonaalne nihe põhjustada teie rinnanäärmekanalite ja piimanäärmete laienemist. See võib põhjustada ka veepeetust, mis võib suurendada rindade turset.
PMS-iga seotud sümptomid paranevad menstruatsiooni alustamisel.
Rindade turse võib olla ka rinnavähi sümptom.
Rinnavähki on erinevaid. Põletikuline rinnavähk võib põhjustada rindade paisumist ummistunud lümfisoonte tagajärjel. Teie rindade kude võib tunduda ka lõhestatud, nagu apelsinikoore peal. Kasvajad teie rindades võivad avalduda kõvade ja valulike tükkidena.
Muud võimalikud rindade turse põhjused on järgmised:
- toidud ja joogid, näiteks need, kus on palju kofeiini või soola
- teatud ravimid, näiteks rasestumisvastased tabletid, mis sisaldavad östrogeeni
- raseduse ajal toimuvad muutused
- sünnitusjärgsed muutused, mis ilmnevad pärast sünnitust
- mastiit, teie piimakanalite nakkus, mis võib juhtuda rinnaga toitmise ajal
- fibrootsüstiline rinnanäärmehaigus - seisund, mille korral teil tekivad rinnanäärmetes vähkkasvajad
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
PMS-iga seotud rindade turse on tavaline, kuid see ei tohiks muutuda nii ebamugavaks, et häirib teie igapäevast elu. Kui teil esineb menstruaaltsükli ajal liiga valulik rindade turse, tehke kohtumine arstiga.
Samuti peaksite oma arstiga rääkima, kui teil tekib rinnanäärmete turse, millega kaasneb mõni järgmistest sümptomitest:
- oma nibu pragunemine
- muutused nibu või naha rinnus
- naha rinnus tuimimine või lõtvumine
- liigne rindade turse, mis takistab rinnapiima väljatulekut pärast sünnitust
- paksenenud tükk rinnakoes, mis menstruaaltsükli ajal ei muutu
- haav rinnal, mis ei parane
- ootamatu tühjendus nibust
Kui teil tekivad muud sümptomid, mis aja jooksul ei parane, pidage nõu oma arstiga. Kui kahtlete, küsige neilt oma sümptomite kohta.
Kuidas diagnoositakse rindade turse põhjuseid?
Rindade turse põhjuse diagnoosimiseks küsib arst küsimusi teie sümptomite kohta. Näiteks võivad nad küsida, millal teie sümptomid alguse said ja kas nad muutuvad teatud aegadel paremaks või halvemaks.
Samuti uurivad nad teie rinnakudet ja tunnevad, et neil pole tükke.
Nad võivad soovitada teie rinna sisestruktuuride kuvamiseks pildistamisteste, näiteks mammogrammi või rindade ultraheli.
Kuidas ravitakse rindade turset?
Arsti soovitatud raviplaan sõltub teie rindade turse põhjusest.
Kui turse on põhjustatud infektsioonist, võivad nad välja kirjutada antibiootikumid. Samuti saate teada, kuidas hoida rindade kude puhta ja kuivana, et vältida edasist nakatumist.
Kui turse on põhjustatud teie menstruaaltsükliga seotud hormonaalsetest muutustest, võib arst välja kirjutada rasestumisvastaseid tablette, mis võivad mõnedel naistel leevendada rindade turset ja muid PMS-i sümptomeid.
Kui kasutate juba hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, võivad need julgustada teid teise tüübi vastu vahetama.
Kui teil on diagnoositud rinnavähk, sõltub arsti soovitatud raviplaan teie vähi tüübist, asukohast ja staadiumist. Nad võivad välja kirjutada keemiaravi, kiiritusravi, kirurgia või nende kombinatsiooni.
Siin on mõned näpunäited rindade tursega seotud ebamugavuste leevendamiseks.
- Kandke toetavat rinnahoidjat või veenduge, et teie rinnahoidja sobib korralikult.
- Kandke rinnaga riidega kaetud kuumusepakk või jääpakk kuni 10 minutit korraga.
- Kasutage käsimüügiravimeid, näiteks ibuprofeeni (Advil).
Ostke toetavate rinnahoidjate kohta veebis.
Rinnavähi sõeluuring varajaseks avastamiseks
Kuna rindade turse on aeg-ajalt rinnavähi tunnus, soovitatakse 45-aastastel ja vanematel naistel regulaarselt koostada mammogramme. Ameerika vähiliit soovitab naistele järgmisi sõeluuringu juhiseid:
- Vanus 40–44: alustage iga-aastaseid mammogrammi sõeluuringuid, kui nad seda otsustavad.
- Vanus 45–54: hankige igal aastal mammogramme.
- 55-aastased ja vanemad: Mamogrammid tehakse iga kahe aasta tagant või igal aastal, kui naine eelistab.
Kõik naised peaksid olema kursis sellega, kuidas nende rinnad end normaalselt tunnevad, ja muutuste ilmnemisel pidage nõu arstiga.
Rindade turse ennetamine
Mõnel juhul vähendab tervisliku toitumise söömine rindade tursega kaasnevat valu ja hellust. Proovige süüa palju puu- ja köögivilju ning vältige töödeldud toite ja küllastunud rasvade rikkaid toite.
Kaaluge kofeiini tarbimise vähendamist, piirates sooda, kohvi ja tee tarbimist.
Soola tarbimise vähendamine ja vee tarbimise suurendamine võib samuti aidata puhitust leevendada.
