Tähelepanu hüperaktiivsuse häire (ADHD) on meditsiiniline seisund, mis mõjutab inimese võimet keskenduda, tähelepanu pöörata või oma käitumist kontrollida. Tervishoiuteenuse osutajad diagnoosivad seda seisundit tavaliselt lapsepõlves. Kuid mõnda inimest ei diagnoosita kuni täiskasvanueani.
ADHD-ga inimese kolm peamist tunnust on tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impulsiivsus. Samuti võib ADHD põhjustada inimesel väga kõrge energiataset. Mõned ADHD-ga seotud sümptomid on järgmised:
- olles väga kärsitu
- raskusi ülesannete vaiksel täitmisel
- raskusi juhiste järgimisel
- raskused asjade ootamisel või kannatlikkuse näitamisel
- kaotades asju sageli
- sageli näib, nagu nad poleks tähelepanu pööranud
- rääkides pealtnäha lakkamatult
ADHD diagnoosimiseks pole lõplikku testi. Tervishoiuteenuse osutajad saavad siiski sümptomeid arvestades hinnata laste või täiskasvanute seisundit. Inimese keskendumisvõime ja käitumise parandamiseks on saadaval mitmeid ravimeetodeid. Nende hulka kuuluvad ravimid ja teraapia. ADHD on hästi juhitav haigus. Kui õpetatakse kohanemisvõtteid ajajuhtimise ja organiseerimisoskuste parandamiseks, suudavad ADHDga inimesed saavutada parema kontsentratsiooni.
ADHD võib inimesel olla keeruline koos elada. Mõne inimese arvates on ADHD-ga inimesed kontrolli alt väljas või rasked, kuna neil on raskusi juhiste järgimisega. Kuigi ADHD võib tähendada käitumisprobleeme, on seisundi olemasolu osutunud mõnele eeliseks.
Kuulsused ADHD-ga
Paljud ADHD-ga inimesed on muutnud oma ainulaadsed käitumisprobleemid tuntud edusammudeks. Kuulsuste näideteks, kelle tervishoiuteenuse pakkujad on nad ADHD diagnoosinud, on:
- Adam Levine
- Channing Tatum
- Glenn Beck
- James Carville
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richard Branson
- Salvador Dali
- Solange Knowles
- Ty Pennington
- Whoopi Goldberg
ADHD-ga sportlased kasutavad lisaenergiat ka oma väljade poole. ADHD-ga sportlaste näideteks on:
- ujuja Michael Phelps
- jalgpalliväravavaht Tim Howard
- pesapallur Shane Victorino
- NFLi kuulsuste saal Terry Bradshaw
Isiksuse tugevused ja ADHD
Kõigil ADHD-ga inimestel pole ühesuguseid isiksuseomadusi, kuid on ka mõningaid isiklikke tugevusi, mis võivad seisundile eeliseks anda, mitte puuduseks tuua. Nende tunnuste hulka kuuluvad näiteks:
- energiline : mõnedel ADHD-ga inimestel on näiliselt lõputult palju energiat, mida nad saavad suunata edu saavutamisele mänguväljakul, koolis või tööl.
- spontaanne : mõned ADHD-ga inimesed saavad impulsiivsuse spontaansuseks muuta. Need võivad olla erakonna elu või olla avatumad ja valmis proovima uusi asju ning vabanema status quost.
- loov ja leidlik : ADHD-ga elamine võib anda inimesele teistsuguse vaatenurga elust ja julgustada teda lähenema ülesannetele ja olukordadele läbimõeldud pilguga. Selle tulemusel võivad mõned ADHD-ga inimesed olla leidlikud mõtlejad. Teised sõnad nende kirjeldamiseks võivad olla originaalsed, kunstilised ja loovad.
- hüperfookuses : Pepperdine'i ülikooli andmetel võivad mõned ADHD-ga inimesed olla fokuseeritud. See paneb nad nii püüdlikult keskenduma ülesandele, et nad ei pruugi isegi märgata ümbritsevat maailma. Selle eeliseks on tööülesande täitmise korral ADHD-ga inimene selles töötamine kuni selle valmimiseni kontsentratsiooni rikkumata.
Mõnikord vajab ADHD-ga inimene nende tunnuste enda kasuks rakendamiseks abi. Oma rolli saavad mängida nii õpetaja, nõustajad, terapeudid kui ka lapsevanemad. Need eksperdid saavad aidata ADHD-ga inimesel uurida loomingulist külge või pühendada energiat ülesande lõpetamiseks.
Uuringud ADHD eeliste kohta
ADHD eeliseid käsitlevad uuringud põhinevad sageli rohkem ADHD-ga inimeste lugudel kui tegelikul statistikal. Mõned haigusseisundiga inimesed teatavad, et haigusseisund on neid paremuse poole mõjutanud.
Ajakirjas Child Neuropsychology avaldatud uuringus leiti, et ADHD proovirühmad näitasid teatud ülesannete täitmisel suuremat loovust kui nende eakaaslased ilma ADHD diagnoosita. Teadlased palusid osalejatel joonistada loomad, kes elasid Maast erineval taimel, ja luua idee uue mänguasja jaoks. Need leiud toetavad ideed, et ADHD-ga inimesed on sageli loovad ja uuendusmeelsed.
ADHD diagnoos ei pea looma inimest ebasoodsamasse olukorda. Selle asemel saab ja on ADHD aidanud kaasa paljude filmistaaride, sportlaste ja ärimeeste edule. Albert Einsteinist Michael Jordanini kuni president George W. Bushini on palju inimesi, kes on ADHD abil jõudnud oma väljade tippu.
