Õppige ära tundma infarkti
Kui küsida südameinfarkti sümptomite kohta, mõtleb enamik inimesi valu rinnus. Viimase paarikümne aasta jooksul on teadlased aga õppinud, et südameataki sümptomid pole alati nii selged.
Sümptomid võivad ilmneda erineval viisil ja sõltuda paljudest teguritest, näiteks sellest, kas olete mees või naine, mis tüüpi südamehaigusi teil on ja kui vana te olete.
On oluline kaevata veidi sügavamale, et mõista mitmesuguseid sümptomeid, mis võivad viidata südameatakile. Lisateabe paljastamine aitab teil teada saada, millal ennast ja oma lähedasi aidata.
Infarkti varajased sümptomid
Mida varem saate infarkti korral abi, seda paremad on teie võimalused täielikuks taastumiseks. Kahjuks kõhklevad paljud inimesed abi saamast, isegi kui nad kahtlustavad, et midagi on valesti.
Arstid soovitavad aga tungivalt inimestel abi saada, kui nad kahtlustavad varaseid südameataki sümptomeid.
Isegi kui te eksite, on mõne testi tegemine parem kui pikaajaline südamekahjustus või muud terviseprobleemid, sest te ootasite liiga kaua.
Infarkti sümptomid varieeruvad inimestel ja isegi südameinfarkti korral. Oluline on usaldada ennast. Tunned oma keha paremini kui keegi teine. Kui midagi tundub valesti, pöörduge kohe kiirabi poole.
Kardiovaskulaarse patsientide ravi ühingu andmetel esinevad varajased südameataki sümptomid 50 protsendil kõigist südameatakkidega inimestest. Kui olete varajastest sümptomitest teadlik, võite saada südamekahjustuste vältimiseks ravi piisavalt kiiresti.
85 protsenti südamekahjustustest juhtub esimese kahe tunni jooksul pärast infarkti.
Infarkti varajased sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- kerge valu või ebamugavustunne rinnus, mis võib nii tulla kui ka minna, mida nimetatakse ka “haisevaks” valu rinnus
- valu õlgades, kaelas ja lõualuus
- higistamine
- iiveldus või oksendamine
- peapööritus või minestamine
- hingeldus
- eelseisva hukkunu tunne
- tugev ärevus või segasus
Infarkti sümptomid meestel
Kui olete mees, kogete infarkti tõenäolisemalt. Ka meestel on naistega võrreldes südameinfarkt varasemas elus. Kui teil on esinenud südamehaigusi või sigarettide suitsetamist, kõrget vererõhku, kõrget vere kolesteroolisisaldust, rasvumist või muid riskitegureid, on teie infarkti tõenäosus veelgi suurem.
Õnneks on tehtud palju uuringuid selle kohta, kuidas meeste südamed südameatakkide ajal reageerivad.
Meeste südameataki sümptomiteks on:
- tavaline valu rinnus / surve, mis tundub, nagu oleks teie elevandil elevant, koos pigistustundega, mis võib tulla või minna või jääda püsivalt ja intensiivselt
- ülakeha valu või ebamugavustunne, sealhulgas käed, vasak õlg, selg, kael, lõualuu või kõht
- kiire või ebaregulaarne südametegevus
- ebamugavustunne maos, mis on nagu seedehäired
- õhupuudus, mis võib tekitada tunde, et te ei saa piisavalt õhku, isegi kui puhkate
- peapööritus või tunne, nagu hakkaksite ennast ära kandma
- külma higiga puhkemine
Oluline on siiski meeles pidada, et iga südameatakk on erinev. Teie sümptomid ei pruugi sobida selle küpsisefreesi kirjeldusega. Usaldage oma instinkte, kui arvate, et midagi on valesti.
Naistel südameinfarkti sümptomid
Viimastel aastakümnetel on teadlased mõistnud, et südameataki sümptomid võivad naistel olla üsna erinevad kui meestel.
2003. aastal avaldas ajakiri Circulation multitsentrilise uuringu järeldused 515 südameinfarkti kogenud naise kohta. Kõige sagedamini esinevateks sümptomiteks ei olnud valu rinnus. Selle asemel teatasid naised ebatavalisest väsimusest, unehäiretest ja ärevusest. Ligi 80 protsenti teatasid, et vähemalt kuu aega enne südameinfarkti on neil vähemalt üks sümptom ilmnenud.
Naistel esinevate südameataki sümptomite hulka kuuluvad:
- mitu päeva kestev ebaharilik väsimus või äkiline tugev väsimus
- unehäired
- ärevus
- peapööritus
- õhupuudus
- seedehäired või gaasitaoline valu
- ülaselja, õla või kurguvalu
- lõualuu valu või valu, mis levib kuni teie lõualuuni
- rõhk või valu rindkere keskel, mis võib levida teie käsivarrele
Ajakirjas Circulation avaldatud 2012. aasta uuringus väitis vaid 65 protsenti naistest, et nad helistaksid numbrile 911, kui nad arvavad, et neil võib olla südameatakk.
Isegi kui te pole kindel, pöörduge kohe kiirabi poole.
Alustage oma otsuses seda, mis tundub teie jaoks normaalne ja ebanormaalne. Kui te pole varem selliseid sümptomeid kogenud, ärge kõhelge abi saamiseks. Kui te ei nõustu arsti järeldusega, hankige teine arvamus.
Südameatakk üle 50-aastastel naistel
Naised kogevad olulisi füüsilisi muutusi umbes 50-aastaselt - vanus, mil paljud naised hakkavad menopausi läbima. Sel eluperioodil langeb teie hormooni östrogeeni tase. Arvatakse, et östrogeen aitab kaitsta teie südame tervist. Pärast menopausi suureneb teie infarkti oht.
Kahjuks on infarkti kogevatel naistel suurem tõenäosus ellu jääda kui meestel. Seetõttu on veelgi olulisem pärast menopausi läbimist olla teadlik oma südame tervisest.
Infarktil on täiendavaid sümptomeid, mida võivad kogeda üle 50-aastased naised. Need sümptomid hõlmavad:
- tugev valu rinnus
- valu või ebamugavustunne ühes või mõlemas käes, seljas, kaelas, lõualuus või kõhus
- kiire või ebaregulaarne südametegevus
- higistamine
Olge nendest sümptomitest teadlik ja planeerige oma arstiga regulaarseid tervisekontrolle.
Vaikne südameinfarkti sümptomid
Vaikne südameatakk on nagu iga teinegi südameatakk, välja arvatud see, et see toimub ilma tavaliste sümptomiteta. Teisisõnu, te ei pruugi isegi aru saada, et olete kogenud südameatakki.
Tegelikult on Duke'i ülikooli meditsiinikeskuse teadlaste hinnangul igal aastal 200 000 ameeriklast südameinfarkti, isegi sellest teadmata. Kahjuks põhjustavad need sündmused südamekahjustusi ja suurendavad tulevaste rünnakute riski.
Vaikne südameatakk on sagedamini diabeediga inimeste ja nende inimeste seas, kellel on olnud varasemaid südameatakke.
Sümptomid, mis võivad viidata vaiksele südameatakile, hõlmavad järgmist:
- kerge ebamugavustunne rinnus, kätes või lõualuus, mis kaob pärast puhkamist
- õhupuudus ja väsitav kergesti
- unehäired ja suurenenud väsimus
- kõhuvalu või kõrvetised
- naha klopsus
Pärast vaikset südameinfarkti võib teil tekkida varasemast suurem väsimus või leiate, et treenimine muutub raskemaks. Tehke regulaarselt füüsilisi eksameid, et oma südame tervisega kursis olla. Kui teil on südame riskitegureid, rääkige oma arstiga südame seisundi kontrollimiseks testide tegemise kohta.
Planeerige regulaarsed kontrollid
Planeerides regulaarseid kontrolle ja õppides tundma südameinfarkti sümptomeid, saate aidata vähendada südameinfarkti tõsiste südamekahjustuste riski. See võib pikendada teie eeldatavat eluiga ja heaolu.
