Tervisliku Näo Niisutaja Valimine - Tervisliin

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Miks kasutada niisutajat?

Niisutaja toimib teie nahale kaitsebarjäärina, hoides seda hüdreeritud ja tervena. Ehkki niisutaja vajaduse osas kipub segadus tekkima, soovitab enamik eksperte seda igapäevaselt kasutada. Lisaks hea dieedi pidamisele ja stressi ohjamisele soovitab Mayo kliinik tõhusa nahahoolduse režiimi jaoks kasutada niisutust, mis sobib teie nahatüübile ja muudab teie naha väljanägemise ja pehmeks.

Vaadake lisateavet soolast nahalt kastetud, särava naha juurde liikumise kohta.

Mis on teie nahatüüp?

Hea nahahoolduse režiim sisaldab igapäevast niisutamist ja päikesekaitset vabade radikaalide vastu võitlemiseks ja päikese ultraviolettkiirguse (UV) kiirte tõrjumiseks. Ameerika dermatoloogiaakadeemia soovitab pärast suplemist niisutada, et teie endiselt niiske nahk tihendaks niiskust.

Põhinedes mitmesugustel põhjustel, sealhulgas geenidel ja (paremini hallatavatel) teguritel, näiteks toitumine, jaguneb teie nahatüüp ühte viiest kategooriast. Naistel on kõige tavalisem tüüp kombinatsioon.

Oluline on teada oma nahatüüpi ja veenduda, et paned oma näole õiged asjad. Väga kuiva naha jaoks pole vesipõhistest toodetest ilmselt kasu; kuivem nahk hindab raskemaid niisutajaid võimalikult palju niiskust imama.

Nahatüübi määramine:

• Kuiv (kasuks tuleb raskem õlipõhine niisutaja)
• Õline (kasu on kergematest veepõhistest niisutajatest)
• Küpsed (saavad kasu õlipõhistest niisutajatest niiskuse säilitamiseks)
• Tundlik (saavad kasu rahustavatest koostisosadest, nagu aaloe, mis ei ole nahale karmid)
• Tavaline / kombineeritud (kasu on kergemast veepõhisest niisutajast)

Kui te pole oma nahatüübis kindel, võite teha lihtsa testi. Vaja on vaid paar jada paberpaberit ja paar minutit oma ajast. Pärast paberi pressimist erinevatele näo piirkondadele saate oma nahatüübi kindlaks määrata selle põhjal, kui palju õli paber on kogunud.

FDA juhised kosmeetikatoodete kohta

Mis eraldab kallist, õigesti pakendatud toodet 10-dollarilisest versioonist, mille leiate kohalikust apteegiriiulist? Vahel mitte eriti. Ei usu, et hinnasildid määravad kvaliteedi. Tähtsad on koostisosad. Hea niisutaja kaitseb teid ega sisalda kahjulikke koostisosi.

Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei suru kosmeetikatoodete vastu tihedat rusikat, mistõttu on keeruline usaldada, milliseid tooteid teie näo jaoks kasutada. Kuigi kosmeetikatoodete turuleviimiseks ei pea FDA luba olema, on olemas hõbedane vooder: FDA nõuab tootjatelt etiketi koostisosade loetlemist et võimaldada tarbijatel teha teadlikke ostuotsuseid.

Sellegipoolest võib koostisosade lugemine olla sama keeruline kui iidse kreeka dešifreerimine. Koostisoskuseks muutumine aitab teil mõista, mis on pudelis või purgis, enne kui otsustate midagi oma näole panna.

Lõhna- ja lõhnatu

Lõhna- ja lõhnavaba tähendab tavaliselt just seda: tootele pole lisatud lõhnaaineid. Isegi aroomivabad tooted ei ole alati lõhnavabad. Lõhnaainena toimivat looduslikku koostisosa või eeterlikku õli ei pruugita sellisena loetleda. Paljud lõhnaained on sünteetilised ja varjavad toksiine, mis võivad põhjustada nahareaktsioone ja allergiaid.

Lõhnata tooted võivad sisaldada ka lõhnaaineid. Ebameeldivate keemiliste lõhnade varjamiseks võivad tooted sisaldada täiendavaid sünteetilisi lõhnaaineid, mis võivad esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Paljud "looduslikud" koostisosad võivad varitseda ka lõhnaainetena maskeeritud koostisainete etikettidel.

Aktiivsed või mitteaktiivsed koostisosad

Aktiivsed koostisosad, lihtsalt öeldes, panevad toote tegema seda, mida see on ette nähtud. UV-kiirte tõkestav niisutaja võib sisaldada titaanoksiidi, mis toimib peamise päikesekaitsevahendina. Mitteaktiivsete koostisosade aidata, kuid nad ei võitle päikesekiiri, antud juhul. Mitteaktiivsed koostisosad aitavad lõpptoodet luua (olgu see siis pillide, vedelate või kreemjate kujul).

Mittekomedogeenne

Seda nimetust sildil loetlev toode väidab, et see pole ummistunud ega õlivaba. Põhimõtteliselt tähendab see, et kuigi toode lagundab liigset õli, ei eemalda see teie naha niiskust.

Hüpoallergeenne

Hüpoallergeenne viitab tootele, mis põhjustab tarbijates vähem allergilisi reaktsioone. Selle sõna nägemine pakendil ei taga siiski ohutemplit võrreldes toodetega, mida pole märgistatud kui allergiat tekitavaid. Kuna kosmeetikatoodete kasutamise juhised ei ole jäigad, võivad tootjad väita, et toode on hüpoallergeenne, kuid FDA ei nõua tootjatelt nende väidete toetamist.

Mida sa siis teha saad? Kui olete minevikus reageerinud teatud koostisosadele, kontrollige nende allergiliste ainete märgistust - FDA nõuab tootjatelt kõigi pakendil olevate koostisosade loetlemist.

Naturaalne vs orgaaniline

Naturaalsetes toodetes kasutatakse koostisosi, mis on pärit botaanilistest allikatest (ja võivad kemikaale kasutada või mitte). Orgaaniliste toodete väidetavalt on koostisosi, mida kasvatatakse ilma kemikaalide, pestitsiidide või kunstlike väetisteta. Kahjuks muudavad lahtised FDA juhised enamiku toodete jaoks eksitavate siltide suhtes haavatavaks ning looduslikud ja mahetooted pole tingimata paremad.

Segaduse vähendamiseks võite lugeda allolevat ülevaadet USDA mahepõllumajanduslike toodete suunistest sertifitseeritud mahetoodete kohta:

• 100 protsenti orgaaniline: see on valikuline, kuid need tooted on kvalifitseeritud USDA orgaanilise pitseri kasutamiseks; seda pitserit kandvad tooted peavad kasutama orgaaniliselt toodetud koostisosi (arvestamata vett ja soola).
• Orgaanilised: tooted, millel on märge “orgaaniline”, sisaldavad vähemalt 95 protsenti orgaanilisi koostisosi (arvestamata vett ja soola) ning võivad omada orgaanilist pitserit; nagu ülejäänud koostisosad, peavad need olema pärit heakskiidetud mittepõllumajanduslikest ainetest või mittemahepõllumajanduslikult toodetud põllumajandussaadustest.
• Valmistatud orgaaniliste koostisosadega: sisaldab vähemalt 70 protsenti orgaanilisi koostisosi, kuid tooted ei saa kasutada USDA orgaanilist pitserit; nendel toodetel on põhiekraanil lubatud loetleda "kuni kolm orgaaniliste koostisosade või" toiduainete "rühma".
• Vähem kui 70 protsenti orgaanilisi koostisosi: tooted ei saa kasutada toote orgaanilist pitserit ega kasutada sõna “orgaaniline” kuskil peamisel tootepakendil (võib loetleda mahepõllunduslikult toodetud koostisosi).

Lai skaala

See tähendab, et toode blokeerib päikese eest nii UVB kui ka UVA kiirte. Kuigi mitte kõik niisutajad ei sisalda päikesekaitsetooteid, pakuvad paljud tooted nüüd seda kaks-ühes segu. Kui te ei kasuta päikesekiirte vastu võitlevat niisutajat, kandke kõigepealt niisutajat, seejärel jätkake päikesekaitsekreemiga.

Parabeenid

Parabeenid on säilitusained, mis annavad kosmeetikatoodetele pikema säilivusaja. Etiketil võite näha neid kosmeetikas tavaliselt kasutatavaid parabeene: metüülparabeen, propüülparabeen ja butüülparabeen, vastavalt kosmeetikatoodete koostisainete ülevaatele (CIR) peetakse kõiki kosmeetikatoodetes kasutamiseks ohutuks kuni 25 protsenti.

Erinevates ilu- ja nahahooldustoodetes kasutatud parabeene on uuritud nende võimalike terviseriskide osas, lähtudes murest, et nad jäljendavad östrogeeni, mis võib omakorda viia vähini. Kuna parabeene ei ole USDA riikliku orgaanilise programmi (NOP) loendis, võib neid siiski sisaldada mahepõllumajanduslikult märgistatud toodetes.

Praegu väidab FDA, et parabeenid ei põhjusta tõsist ohtu tervisele, kuna nõutakse nende eemaldamist kosmeetikatoodetest. Uuringute põhjal väidab FDA: "Ehkki parabeenid võivad toimida sarnaselt östrogeeniga, on neil näidatud, et neil on palju vähem östrogeenset aktiivsust kui keha looduslikult esinevas östrogeenis." Parabeene peetakse CIR-i järgi madalatel tasemetel ohutuks, kosmeetikas on see vahemikus 0,01 kuni 0,3 protsenti.

Ftalaadid

Ftalaate leidub väga paljude toodete hulgas - alates lõhnaõlidest, vedelikest ja deodorantidest kuni mänguasjade ja toidupakenditeni - ning need on tekitanud muret võimalike terviseriskide, sealhulgas kahjustatud viljakuse pärast. Üldsuse suureneva ärevuse tõttu tehti edusamme katsete ja föderaalse regulatsiooni nõudmisel. Ohutu kosmeetika kampaania 2008. aasta järeluuring näitas, et osa kosmeetikatööstustest on vähendanud ftalaatide kasutamist toodetes. Seda laialdaselt kasutatud ja laialdaselt uuritud kemikaali on uuritud peamiselt närilistega ja piiratud arvu vabatahtlike uuringutega inimestel. Ameerika keemia nõukogu andmetel viitavad leiud sellele, et ftalaatide vähktõbe põhjustavad probleemid on unikaalsemad närilistele kui inimestele. USA aruandedSeitsmest läbi vaadatud ftalaadist kuues sisalduvas riiklik toksikoloogiaprogrammis leiti, et risk inimeste paljunemis- ja arengutervisele on minimaalne.

Lisateave kosmeetikatoodete etikettide lugemise kohta.