Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Teie hammaste tervis on teie üldise tervise võtmeks. Hammaste lagunemise või õõnsuste ennetamine on üks olulisemaid viise hammaste heas seisukorras hoidmiseks ja muude komplikatsioonide vältimiseks.
Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste andmetel on peaaegu 30 protsendil Ameerika täiskasvanutest hammaste õõnsused ravimata. Ravimata jäetud õõnsused võivad teie hambad hävitada ja võivad tekitada tõsisemaid probleeme.
Sellepärast aitab see teada saada hambaõõne tunnuseid ja võimalikult kiiresti hambaarsti juurde pöörduda, kui arvate, et teil selline on.
Mis on süvend?
Kui teie hammastesse koguneb toit ja bakterid, võib see moodustada naastu. Naastu bakterid tekitavad happeid, millel on võime hambapinnal olevat emaili erodeerida.
Hammaste korrapärane harjamine ja hambaniiti kinnitamine võib kleepuvatest naastudest vabaneda. Kui tahvel laseb koguneda, võib see jätkata hammaste söömist ja tekitada õõnsusi.
Õõnsus moodustab hambasse augu. Ravimata jätmise korral võib õõnsus teie hamba lõpuks hävitada. Ravimata õõnsus võib põhjustada ka tõsisemaid tüsistusi, nagu hamba mädanik või vereringesse sattuv infektsioon, mis võib olla eluohtlik.
Teie suu piirkonnas, kus võib olla suurem naastude tekkimise oht, kuuluvad:
- oma molaaride närimispinnad, kuhu toidubibad võivad soontesse ja lõhedesse koguneda
- hammaste vahel
- hammaste põhi igemete lähedal
Hammaste külge klammerduvate toitude sagedane söömine võib samuti suurendada õõnsuse riski. Mõned näited nendest toitudest:
- kuivatatud puuviljad
- jäätis
- kõva komm
- sooda
- puuviljamahl
- laastud
- suhkrurikkad toidud, näiteks kook, küpsised ja kummikommid
Ehkki õõnsused on laste seas tavalisemad, on täiskasvanud endiselt ohus - eriti kuna igemed hakkavad hammastest taanduma, mis paneb juured naastudele.
5 võimalikku süvendi tunnust
On mitmeid märke, mis võivad näidata õõnsuse algust. Samuti on mitmeid punaseid lippe, mille korral olemasolev süvend suureneb.
Siin on mõned kõige levinumad märgid, mis võivad teil olla õõnsuse.
1. Kuuma ja külma tundlikkus
Tundlikkus, mis püsib pärast sooja või külma toidu söömist, võib olla märk sellest, et teil on õõnsus.
Kui hambaemail hakkab kuluma, võib see mõjutada dentiini, mis on emaili all olev kõva koe kiht. Dentin sisaldab palju mikroskoopilisi väikeseid õõnsaid torusid.
Kui dentiini kaitsmiseks pole piisavalt emaili, võivad kuumad, külmad, kleepuvad või happelised toidud stimuleerida teie hamba rakke ja närve. See loob tundlikkuse, mida te tunnete.
2. Jätkuv tundlikkus maiustuste suhtes
Kuigi kuumus ja külm on õõnsuse korral kõige tavalisemad tundlikkused, väidab New Yorgi üldhambaarstide asutaja dr Inna Chern, DDS-i asutaja, et püsiv tundlikkus maiustuste ja suhkrutoovate jookide suhtes võib osutada ka hammaste lagunemisele.
Sarnaselt temperatuuritundlikkusele põhjustab ka maiustustest tulenev ebamugavustunne sageli emaili kahjustusi ja täpsemalt õõnsuse algust.
3. Hambavalu
Jätkuv valu ühes või enamas hambas võib näidata õõnsust. Tegelikult on valu üks õõnsuse kõige tavalisemaid sümptomeid.
Mõnikord võib see valu tekkida äkki või see võib juhtuda millegi söömise tagajärjel. See hõlmab valu ja ebamugavustunnet suus või selle ümbruses. Samuti võite toidule hammustades tunda valu ja survet.
4. Värvimine hambale
Teie hamba plekid võivad kõigepealt ilmneda valgete laikudena. Hammaste lagunemise arenedes võib plekk muutuda tumedamaks.
Õõnsuse põhjustatud värvumine võib olla pruun, must või valge ja tavaliselt ilmub see hamba pinnale.
5. Auk või auk hambas
Kui teie hamba valge laik (mis näitab õõnsuse algust) halveneb, on teie hambas auk või auk, mida võite näha peeglisse vaadates või kui tunnete keele üle jootmist hammaste pind.
Mõningaid auke, eriti neid, mis asuvad hammaste vahel või lõhedes, ei saa näha ega tunda. Kuid õõnsuse piirkonnas võite ikkagi tunda valu või tundlikkust.
Kui märkate oma hambas auku või auku, tehke kohtumine hambaarsti vastuvõtule. See on selge märk hammaste lagunemisest.
Millal hambaarsti juurde pöörduda
Kui teil on muret võimaliku õõnsuse pärast, on aeg teha kohtumine oma hambaarsti juurde.
"Kui tunnete temperatuuri või magusat tundlikkust, mis häirib, pöörduge piirkonna hindamiseks oma hambatervise pakkuja poole, eriti kui probleem kestab kauem kui 24 kuni 48 tundi," soovitab Chern.
Hambavalu, mis ei kao kuhugi, või hammaste plekid, on samuti põhjus, miks oma hambaarsti poole pöörduda.
Lisaks on hambaarsti tavapärane iga 6 kuu tagant nägemine ja regulaarselt röntgenikiirte saamine üks parimaid viise, et vältida õõnsusi või peatada olemasolevad õõnsused suurenevateks probleemideks, näiteks juurekanaliteks ja luumurdudeks, kus hammast ei saa parandada.
Mida saate teha õõnsuse vältimiseks?
Hea hambahügieeni harjutamine on esimene samm õõnsuste vastu võitlemisel.
Siin on mõned parimad viisid, kuidas kaitsta end õõnsuste ja tõsisemate hammaste lagunemise probleemide eest:
- Regulaarsete puhastuste ja eksamite saamiseks pöörduge oma hambaarsti poole iga 6 kuu tagant.
- Harjake hambaid vähemalt kaks korda päevas fluoriidi sisaldava hambapastaga.
- Kehtestage korrapärane hambaniidi puhastamise kord, puhastades hambaid vähemalt kord päevas hambaniidi või vesilinaga.
- Jooge kogu päeva jooksul vett, mis aitab hambaid loputada ja suurendab süljevoolu. Suukuivus võib suurendada õõnsuste riski.
- Proovige mitte regulaarselt suhkrurikkaid jooke ega mahlasid lonksutada ning proovige suhkrurikkaid toite vähendada.
- Ennetavate toodete kohta pöörduge hambaarsti poole. Tšerni sõnul küsige oma hambaarstilt väga fluoriidi sisaldava Prevident hambapasta retsepti või loputage seda fluoriidiga suuveega nagu ACT, mis sobib suurepäraselt nii lastele kui ka täiskasvanutele.
Ostke veebis fluoriidiga hambapastat, hambaniiti, vesifossereid ja ACT-i suuvesi.
Alumine rida
Õõnsused algavad väikestest, kuid kui neil lastakse suureneda, võivad need põhjustada hammaste lagunemist ja muid tõsiseid probleeme.
Kui märkate hammaste tundlikkust, valu, ebamugavustunnet, värvuse muutust või hambaid, siis ärge kõhelge hambaarsti poole helistamisest. Mida varem õõnsust kontrollitakse, seda vähem invasiivne ja edukam on ravi tõenäoliselt.
