E-sigarettide või muude vapi-toodete kasutamise ohutus ja pikaajaline tervisemõju pole endiselt hästi teada. 2019. aasta septembris alustasid föderaalsed ja osariikide tervishoiuasutused e-sigarettide ja muude vapingutoodetega seotud raske kopsuhaiguse puhangu uurimist. Jälgime olukorda tähelepanelikult ja värskendame oma sisu kohe, kui lisateave on saadaval.
Asjad, mida tuleks arvestada
Vaping võib kahjustada teie hambaid ja suuõõne tervist. Sellega seoses näib, et vaping põhjustab suuõõne tervisele vähem riske kui sigarettide suitsetamine.
Vaping ja e-sigareti seadmed on viimasel kümnendil muutunud üha populaarsemaks, kuid teadusuuringud pole sellele veel järele jõudnud.
Kuigi uuringud jätkuvad, ei ole selle pikaajalistest mõjudest veel palju teada.
Lugege edasi, et teada saada, mida me teame võimalike kõrvaltoimete, vältitavate e-mahla koostisosade ja muu kohta.
Kuidas vaping mõjutab hambaid ja igemeid?
Praegused uuringud näitavad, et vapsimisel võib olla hammastele ja igemetele mitmesuguseid negatiivseid mõjusid. Mõned neist mõjudest on järgmised:
Liigne bakter
Ühes 2018. aasta uuringus leiti, et e-sigareti aerosooliga kokku puutunud hammastel oli rohkem baktereid kui neil, kellel seda polnud.
See erinevus oli suurem hammaste süvendites ja lõhedes.
Liigseid baktereid seostatakse hammaste lagunemise, õõnsuste ja igemehaigustega.
Kuiv suu
Mõned e-sigareti põhivedelikud, eriti propüleenglükool, võivad põhjustada suu kuivust.
Suu krooniline kuivus on seotud halva hingeõhu, suuhaavade ja hammaste lagunemisega.
Igemete põletik
Üks 2016. aasta uuring soovitab e-cig-i kasutamisel igemekudedes põletikulise reaktsiooni esilekutsumist.
Käimasolevat igemepõletikku seostatakse mitmesuguste periodontaalsete haigustega.
Üldine ärritus
2014. aasta ülevaade teatas, et vaping võib põhjustada suu ja kurgu ärritust. Igeme sümptomiteks võivad olla hellus, turse ja punetus.
Rakusurm
2018. aasta ülevaate kohaselt viitavad inimese igemetest pärit elusrakkude uuringud, et aerosoolide vappimine võib suurendada põletikku ja DNA kahjustusi. See võib viia rakkude kaotamiseni jagunemisel ja kasvamisel, mis võib kiirendada rakkude vananemist ja põhjustada rakkude surma.
See võib mängida rolli suuõõne tervise küsimustes, näiteks:
- periodontaalsed haigused
- luukaotus
- hammaste kaotus
- kuiv suu
- halb hingeõhk
- hammaste lagunemine
Muidugi ei ole in vitro uuringute tulemused tingimata üldistatavad reaalse elu stsenaariumide korral, kuna need rakud on nende looduslikust keskkonnast eemaldatud.
Vaja on rohkem pikaajalisi uuringuid, et tõeliselt mõista, kuidas vapsimisega seotud rakusurm võib mõjutada teie suuõõne tervist.
Kuidas võrdub vaping sigarettide suitsetamisega?
Riikliku Teaduste Akadeemia 2018. aasta ülevaates jõuti järeldusele, et uuringute kohaselt tekitab vapsimine suuõõne tervisega seotud riske vähem kui sigarettide suitsetamine.
See järeldus põhines siiski piiratud kättesaadavatel uuringutel. Uuringud jätkuvad ja see hoiak võib aja jooksul muutuda.
Teadusuuringute toetamine
Üks 2016. aasta uuring hõlmas suukaudseid uuringuid inimestel, kes vahetasid sigarettide suitsetamise asemel vapsimist.
Teadlased leidsid, et üleminekut vaptimisele seostati suuõõne tervise mitmete näitajate, sealhulgas naastude taseme ja igemeverejooksu üldise paranemisega.
Ühes 2017. aasta uuringus võrreldi Saudi Araabia kolme meeste rühma: rühma, kes suitsetas sigarette, rühma, kes vapsis ja rühma, kes hoidus mõlemast.
Teadlased leidsid, et sigarette suitsetanud inimestel oli tõenäolisem suurem naastude tase ja enda poolt teatatud igemevalu kui nendel, kes suitsetasid või jäid täielikult hoidmata.
Siiski väärib märkimist, et sigarette suitsetanud osalejad hakkasid suitsetama juba ammu enne seda, kui vapsinud osalejad hakkasid vapsima.
See tähendab, et sigarette suitsetanud inimesed puutusid pikema aja jooksul kokku kõrgema nikotiinisisaldusega. See võis tulemusi viltu pöörata.
Üks 2018. aasta tulevane uuring näitas sarnaseid tulemusi igemepõletiku osas suitsetavate, vapustavate ja mõlemast hoidunud inimeste seas.
Teadlased leidsid, et suitsetanud inimesed kogesid ultraheli puhastamise järgselt kõrgemat põletikku kui inimesed, kes täielikult vapsisid või hoidsid täielikult ära.
Vastuolulised uuringud
Seevastu 2016. aasta pilootuuring leidis, et igemepõletik suurenes periodontaalse haiguse kergete vormidega suitsetajate hulgas, kui nad vahetasid vahendamist kahenädalase perioodi jooksul.
Neid tulemusi tuleks tõlgendada ettevaatlikult. Valimi suurus oli väike ja võrdlusrühma ei olnud.
Kas on vahet, kas mahlas on nikotiini?
Nikotiini sisaldava vape mahla kasutamine võib põhjustada täiendavaid kõrvaltoimeid.
Enamik nikotiini suukaudset toimet käsitlevaid uuringuid keskendub nikotiinile, mida väljastatakse sigaretisuitsu kaudu.
Täiendavaid uuringuid on vaja teha selleks, et mõista nikotiini ainulaadset mõju suuõõne tervisele.
Enda või nikotiini sisaldava vedeliku tühjendamise tagajärjel võivad ilmneda järgmised kõrvaltoimed:
- kuiv suu
- naastude kogunemine
- igemepõletik
Nikotiini sisaldava vedeliku vappimine võib põhjustada ka ühe või mitu järgmistest kõrvaltoimetest:
- hammaste plekid ja värvimuutused
- hammaste lihvimine (bruksism)
- igemepõletik
- parodontiit
- igemete taandumine
Kas mahla maitsel on mõju?
Vähestes uuringutes on võrreldud erinevate vape'i maitsete mõju suuõõne tervisele.
Ühes 2014. aasta in vivo uuringus leiti, et enamik e-mahla maitseaineid vähendas tervislikke rakke suus olevates sidekudedes.
Kuid in vivo uuringud ei näita alati seda, kuidas rakud reaalses keskkonnas käituvad.
2018. aasta uuringu tulemused näitavad, et maitsestatud e-sigareti aerosoolidel on sarnased omadused kõrge sahharoosisisaldusega kommidel ja jookidel ning need võivad suurendada õõnsuste riski.
Näiteks leiti ühes 2016. aasta uuringus, et e-sigareti vedelikud olid seotud igemepõletikuga. E-vedelike maitsestamisel suurenes igemepõletik.
2017. aasta ülevaade soovitab ka e-sigareti lõhna- ja maitseaineid aidata kaasa periodontaalsete haiguste tekkele.
Kas on teatud koostisosi, mida tuleks vältida?
Raske on teada saada, mis teie e-sigareti vedelikus on.
Ehkki tootjad peavad USA Toidu- ja Ravimiametile (FDA) esitama koostisosade loetelu, ei nimeta paljud koostisosi oma pakendil ega veebisaitidel.
Praegu on ainsad suuõõne tervisele kahjulikud e-vedelad koostisosad järgmised:
- nikotiin
- propüleenglükool
- mentool
Lisaks võivad maitsestatud e-vedelikud põhjustada rohkem igemepõletikku kui maitsestamata e-vedelikud.
Nende koostisosade piiramine või kõrvaldamine võib aidata vähendada teie üldist kõrvaltoimete riski.
Aga juuling?
“Juuling” tähendab konkreetse vape kaubamärgi kasutamist. Juuling e-vedelikud sisaldavad tavaliselt nikotiini.
Eespool nimetatud suuõõne tervisemõjud kehtivad ka juulingi kohta.
Kas on kuidagi võimalik kõrvaltoimeid minimeerida?
Kui te vapetate, on oluline hoolitseda oma hammaste eest. Järgmine võib aidata kõrvaltoimete riski vähendada:
- Piirake oma nikotiini tarbimist. Madala nikotiinivaba või nikotiinivaba mahla valimine võib aidata vähendada nikotiini negatiivset mõju hammastele ja igemetele.
- Joo vett pärast vape. Vältige suukuivust ja halba hingeõhku, kui teete pärast vapsimist uuesti vedelikku.
- Harjake hambaid kaks korda päevas. Harjamine aitab eemaldada naastu, mis aitab vältida õõnsusi ja soodustab igemete üldist tervist.
- Hambaniit enne voodit. Nagu harjamine, aitab ka hambaniit eemaldada hambakatu ja soodustab igemete tervist.
- Külastage regulaarselt hambaarsti. Kui saate, pöörduge iga kuue kuu tagant hambaarsti poole puhastuseks ja konsultatsiooniks. Regulaarse puhastusgraafiku pidamine aitab varaseid haigusseisundeid varakult avastada ja ravida.
Millal pöörduda hambaarsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole
Teatud sümptomid võivad olla märgiks suuõõne tervise seisundist.
Kui teil on mõni järgmistest võimalustest, leppige kokku kohtumine hambaarsti või mõne teise suu tervishoiuteenuse pakkujaga:
- veritsevad või paistes igemed
- temperatuuritundlikkuse muutused
- sagedane suukuivus
- lahtised hambad
- suuhaavandid või haavandid, mis ei paista paranevat
- hambavalu või suuvalu
- igemete taandumine
Pöörduge erakorralise meditsiini poole, kui teil esinevad näo või kaela palaviku või turse kõrval mõni ülalnimetatud sümptomitest.
