Miks see on oluline
Insult, mida nimetatakse ka aju rünnakuks, tekib siis, kui verevool ajus peatub ja selle piirkonna ajurakud hakkavad surema. Insult võib mõjutada kogu keha.
Kiire tegutsemine võib insuldi käes kannatavale inimesele palju kaasa aidata. Riiklik neuroloogiliste häirete ja insuldi instituut (NINDS) rõhutab, et tunni jooksul hädaabi saamine võib ära hoida pikaajalise puude või surma.
Võimalik, et te ei soovi hädaabiteenistustele helistada, kui te pole kindel, kas kellelgi on insult, kuid inimestel, kes saavad ravi varem, on see suur eelis.
Inimestel, keda ravitakse verehüüve lahustava ravimiga 4,5 tunni jooksul pärast sümptomeid, on suurem tõenäosus taastuda ilma suurema puudeta, vastavalt Ameerika Südameassotsiatsiooni (AHA) ja Ameerika Stroke Associationi (ASA) 2018. aasta juhistele.
Mõni insult võib vajada ka kirurgilist ravi.
Võimalus insuldi märke ja sümptomeid ära tunda võib tähendada erinevust elu ja surma vahel. Loe edasi, et teada saada, millised nad on.
Mida tähendab tegutseda KIIRESTI
Insuldi sümptomid on ainulaadsed, kuna need tekivad äkki, ilma hoiatamata. Riiklik insuldi liit soovitab kasutada terminit FAST, et aidata teil ära tunda levinumaid insuldisümptomeid.
| KIIRE | Logi sisse |
| F näo jaoks | Kui märkate inimese näos raugemist või ebaühtlast naeratust, on see hoiatav märk. |
| A relvade jaoks | Käte tuimus või nõrkus võivad olla hoiatusmärgid. Kui te pole kindel, võite paluda inimesel käsi tõsta. See on hoiatav märk, kui käsi langeb alla või pole püsiv. |
| S kõneraskuste jaoks | Paluge inimesel midagi korrata. Hägune kõne võib näidata, et isikul on insult. |
| T aega | Kui kellelgi on insuldi sümptomeid, on aeg tegutseda kiiresti. |
Insuldi täiendavad sümptomid võivad hõlmata:
- nägemishäired, ühes või mõlemas silmas
- tuimus jäsemetes, tõenäoliselt ühel küljel
- üldine väsimus
- raskused kõndimisega
Kui tunnete neid märke ise või näete, et need mõjutavad kedagi teist, helistage 911 või kohalikule hädaabiteenistusele. Lisateavet insuldi esmaabi kohta.
Insuldi sümptomid naistel
Naistel võivad olla unikaalsed sümptomid.
Need sümptomid võivad ilmneda ka äkki ja nende hulka kuuluvad:
- minestamine
- üldine nõrkus
- õhupuudus
- segadus või reageerimata jätmine
- äkiline käitumismuutus
- ärritus
- hallutsinatsioonid
- iiveldus või oksendamine
- valu
- krambid
- luksumine
Ärge oodake abi kutsumist
Mis siis, kui märkate, et kellelgi on ainult üks insuldi hoiatusmärk?
Võib-olla nende nägu on visad, kuid nad saavad ikkagi kõndida ja hästi rääkida ning nende kätes ega jalgades pole nõrkust. Sellises olukorras on endiselt oluline kiiresti tegutseda, kui on mingit võimalust, et näete insuldi hoiatavaid märke.
Kiire ravi võib parandada täieliku taastumise võimalusi.
Helistage kohalikule hädaabiteenistusele või viige inimene kohe haiglasse. Ameerika südameühenduse (AHA) andmetel ei pea insuldi korral kõiki hoiatussilte eksponeerima.
Pärast helistamist hädaabiteenistustele
Pärast helistamist 911-le kontrollige, millal te esimest korda hoiatussilte märkasite. Päästekomando saab seda teavet kasutada kõige kasulikuma ravi tüübi määramisel.
Teatud tüüpi ravimeid tuleb puude või surma ennetamiseks manustada 3–4,5 tunni jooksul pärast insuldi sümptomeid.
AHA ja ASA juhiste kohaselt on insuldi sümptomeid kogevatel inimestel mehaanilise hüübide eemaldamisega ravi 24-tunnine aken. Seda ravi nimetatakse ka mehaaniliseks trombektoomiaks.
Nii et pidage meeles kiiret mõtlemist, tegutsege kiiresti ja pöörduge hoiatussiltide märkimisel hädaabi poole.
Mis tunne on pärast insulti?
Insuldi on kolme tüüpi:
- Isheemiline insult on ummistus arteris.
- Hemorraagilise insuldi põhjustab veresoonte rebend.
- Ministroke ehk mööduv isheemiline atakk (TIA) on ajutine ummistus arteris. Ministrokesed ei põhjusta püsivaid kahjustusi, kuid suurendavad siiski insuldiriski.
Insuldist taastunud inimestel võivad olla järgmised tagajärjed:
- nõrkus ja halvatus
- spastilisus
- muutused meeltes
- mälu, tähelepanu või tajumise probleemid
- depressioon
- väsimus
- nägemisprobleemid
- käitumise muutused
Arst võib soovitada nende sümptomite ravi. Mõned alternatiivsed ravimeetodid, näiteks nõelravi ja jooga, võivad aidata selliste probleemidega nagu lihasnõrkus ja depressioon. Pärast insuldi on oluline seda ravi järgida. Pärast ühte insuldi suureneb teie risk uue insuldi tekkeks.
Valmistu insuldiks
Võite insuldiks valmistuda, kui teate, et olete selle suhtes ohus. Need toimingud hõlmavad järgmist:
- perekonna ja sõprade koolitamine teemadel FAST
- meditsiinitöötajate isikutuvastuse ehete kandmine
- hoides käes oma värskendatud haiguslugu
- kui telefonis on hädaabikontaktid
- ravimite koopia endaga kaasas hoidmine
- õpetades oma lastele abi kutsumist
Kasulik on teada teie piirkonnas asuva haigla aadressi, kus on määratud insuldikeskus, kui selline keskus on olemas.
Insuldi ennetamine
Insuldi saamine suurendab teie riski veel ühe jaoks. Parim insuldi ravi on ennetamine.
Insuldi riskitegurite minimeerimiseks võite teha järgmisi toiminguid:
- süüa rohkem köögivilju, ube ja pähkleid
- süüa rohkem mereande punase liha ja linnuliha asemel
- naatriumi, rasvade, suhkrute ja rafineeritud terade tarbimise piiramine
- treeningu suurendamine
- tubaka tarvitamise piiramine või sellest loobumine
- alkoholi joomine mõõdukalt
- võttes ettekirjutatud ravimeid haigusseisundite, näiteks kõrge vererõhu korral, vastavalt juhistele
Rääkige oma arstiga, kui teil on tervisehäireid või muid meditsiinilisi tegureid, mis suurendavad teie riski. Nad saavad riskitegurite haldamiseks teiega koostööd teha.
