Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kas olete kunagi vaadanud lugematuid mustpeade eemaldamise videoid? Noh, võite olla seotud järgmiste nahahoolduse trendidega.
Seda nimetatakse naha riistamiseks ja mõne inimese rutiinist on see saanud klambriks.
Mis see on?
Naha riivimine on väidetavalt viis, kuidas teie pooridest saast eemaldada.
Sügavpuhastusmeetodis kasutatakse sõmerate eemaldamiseks mitmeid etappe, mis hõlmavad õli puhastamist, savimaske ja näomassaaži.
Üldiselt väidetakse, et need terad pärinevad mustpeadelt, kuid võivad pärineda ka üldisest mustusest ja prahist, mis ummistavad poore.
Edukas riivimisseanss on nähtav palja silmaga, kuna kruusid meenutavad käepäraseid pisikesi vigu.
Mis mõte sellel on?
Naha riisumise proovimiseks pole meditsiinilist põhjust - see on pigem esteetika juhtum.
"Tehniliselt ei pea te poore lahti ummistama," selgitab dermatoloog dr Sandy Skotnicki.
Kuid suuremad poorid - näiteks nina- ja lõuapoorid - täidavad oksüdeeritud keratiiniga, mis näeb must välja.
"See pole sageli soovitav optika, nii et inimestele meeldiks, et neid ei näidataks," märgib ta ja lisab, et nende pooride pigistamine võib aja jooksul veelgi suuremaks vaadata.
Lisaks ummistumata pooride väljanägemisele meeldivad nad lihtsalt rahulolevusega, kui näevad hiljem nende käes olevad terakesed.
Pierre'i nahahoolduse instituudi pardal sertifitseeritud dermatoloog dr Peterson Pierre aga ütleb, et see on üldiselt töö, mis on kõige parem jätta spetsialistidele.
Kas see tegelikult töötab?
Ausalt, seda on raske öelda. Kas kruubid on vaid segu surnud nahast ja kiudainest? Või on need tegelikult nihestatud mustpead?
Paljud inimesed ütlevad, et see on nii, nagu midagi tuleks poorist välja ja et nende nahk tunneks end puhtamana.
Kuid mõned pole veendunud, ega tea, kas teraviljad pole muud kui savimaski jäägid.
iCliniqi doktor Noushin Payravi sõnul on mustad punnid peamiselt surnud naha kogunemine.
Skotnicki sõnul on aga mustandid eemaldatud ja poorid ummistunud, kui tegemist on savimaski osaga.
Kust see tehnika alguse sai?
Mõned kõige varem mainitud naha riisumisest ilmusid 5 aastat tagasi alamredaktoris SkincareAddiction.
Kas on mingeid riske?
Inimesed, kellel on tundlik nahk ja sellised seisundid nagu akne, peaksid naha töötlemisel olema ettevaatlikud.
Õlid, happed ja maskid võivad "kindlasti" ärritada, väidab Pierre. Eriti savi võib naha kuivatada.
Kasutatavad õlid võivad poorid veelgi ummistuda, ütles Skotnicki, raamatu "Beyond Soap: tõeline tõde selle kohta, mida te oma nahale teete ja kuidas seda kauni, tervisliku kuma jaoks parandada" autor.
Ja Payravi sõnul võib liiga agressiivne sagedane massaaž "ärritada näonahka ja põhjustada mikrovigastusi koos põletikuliste kahjustustega".
Samuti võivad ilmuda purustatud kapillaarid - väikesed punased veenilaadsed jooned.
Kuidas seda tehakse?
Kolm meetodit on populaarseks saanud nahka riistavate austajate seas.
Nad kõik tuginevad samade peamiste koostisosade - õli, savi ja massaaži - koos mõne väiksema muudatusega.
Õli-savi-õli meetod
Algne tehnika hõlmab kolmeastmelist protsessi.
Esimene samm on naha puhastamine õlipõhise puhastusvahendiga. Selle eesmärk on pooride pehmendamine.
DHC sügavpuhastav õli on populaarne valik nahatoorikute hulgas. Nii on ka Tatcha Pure One Step Camellia puhastusõli.
Siit leiate DHC sügavpuhastusõli ja Tatcha puhast üheastmelist Camellia puhastusõli veebist.
Järgmisena kantakse savimask, mis “kuivab ja eemaldab selle poorides prahi”, ütleb Skotnicki.
Asteekide saladuse India tervendav savi saab regulaarselt arvukalt ülevaateid koos Glamglowi supermud puhastava raviga.
Ostke Internetis Aztec Secret'i India tervendavat savi ja Glamglow Supermud Clearing ravi.
Eemaldage savimask ja kuivatage nägu enne viimase sammu juurde liikumist: masseerige nahka õrnalt 2-3 minutit õli abil.
Selle eesmärk on mustpeade füüsiline eemaldamine, kui teil veab, kuvatakse need sõrmede vahel sõmeratena.
Skotnicki märgib, et esimene ja viimane samm pole tõenäoliselt vajalik, kuid ütleb, et õli kasutamisel savimaskidega võib sellest kasu olla.
Need maskid “kuivavad väga ja võtavad osa naha pinnast ära,” selgitab ta. "See võib häirida naha võimet barjäärina tegutseda."
Õli võib kaotatud asendada, ütles ta.
Õli-happe-savi-õli meetod
See meetod lisab puhastusõli ja savimaski vahele lisatoote.
Pärast naha puhastamist kandke kooriv hape. Tavaliselt eelistatakse ühte, mis sisaldab beeta-hüdroksühapet (BHA), kuna need võivad õli lahustada ja surnud naharakud lahti viia.
Paula valik Choice 2% BHA Liquid Exfoliant on heaks proovimiseks.
Ostke veebis Paula Choice 2% BHA vedelkoorijat.
Naha lihvijad ütlevad, et jätke hapet umbes 20–25 minutiks, kuigi peaksite kindlasti läbi lugema etiketil tootepõhised juhised.
Ärge loputage hapet maha. Selle asemel kandke savimask otse peal. Kui see on eemaldatud, jätkake sama näomassaažiga.
Skotnicki hoiatab seda meetodit kasutades. Happe lisamine ütleb tema sõnul, et "kindlasti põhjustab savimask ärritust."
Õli-uni-õli meetod
Kaaluge seda meetodit, kui:
- sa pole savitoodete fänn
- olete mures, et teie nahk reageerib maskile negatiivselt
- sul pole palju aega sõmerdamiseks kulutada
See hõlmab lihtsalt õli näole kandmist, magamajäämist ja järgmisel hommikul naha pesemist õlipuhastusvahendiga.
Õli jätmine tundideks väidab, et see lisab teie naha pinnale rohkem „lisandeid“, muutes saadud kruubid veelgi rahuldavamaks.
Kuidas sa tead, kas see, mida sa näed, on jama?
Lähedal uurimisel on tõeline sõmer must või hall ühes otsas ja suhteliselt selge, kollane või valge teisest küljest.
Selle põhjuseks on asjaolu, et mustpea ülaosa kokkupuutel hapnikuga tumeneb.
Kui see, mida näete, on täiesti must, pole Redditi kasutajate sõnul see sõmer. Tõenäolisemalt on see muu nahaga seotud mustus, tootejäägid või midagi sellist nagu kiu.
Ärge oodake, et kõik terad oleksid suured. Mõni võib sarnaneda pisikeste mustade punktidega.
Teine asi, mida tasub tähele panna, on kuju ja tekstuur. Jahu võib olla väike, kuid see on ka märkimisväärselt pikk ja õhuke või sibulakujuline.
Nad on tavaliselt ka vahajased. Kui saate seda näiteks sõrmega tasandada, on see tõenäoliselt sõmer.
Kui tihti saate seda teha?
Üks kord nädalas maksimaalselt. Veelgi enam ja tõenäoliselt muudate teie naha pisut liiga kuivaks.
Tundliku nahaga inimesed võivad soovida iganädalast toorimist vältida ja proovida selle asemel kord kuus.
Ja kui teile meeldivad akne, ekseem või rosaatsea, siis tasub nahaarsti juures uurida, kas naha rohutamine on teie jaoks tõesti sobiv.
Kuidas sa tead, kas oled liiga kaugele jõudnud?
Kui märkate pärast massaaži palju põletikku või purunenud kapillaare, võite masseerida liiga kõvasti või liiga kaua.
Proovige vähendada survet ja aega. Ja kui see ei aita, on kõige parem vältida riivimist üldse.
Eriti kuiv nahk on ka märk sellest, et võidate toorelt liiga palju. Vajutage seda, kui sageli meetodit kasutate, et näha, kas teie nahk paraneb.
Kas on midagi, mida saaksite oma ärritusriski vähendamiseks teha?
Mõni nahatüüp võib sellise tehnika abil lihtsalt ärrituse suhtes olla eelsoodumus. Kuid punase toore väljanägemise vältimiseks saate teha paar asja.
Ärge masseerige liiga kõvasti ega liiga kaua ning ärge puhastage nahka üleliigse koorimisega.
Võtke arvesse tooteid, mida kasutate. Kui usute, et mõni konkreetne põhjustab ärritust, vahetage see leebema alternatiivi vastu.
"Rohkem pole parem," nendib Pierre. "Mida vähem tooteid oma nahale eesmärkide saavutamiseks võite kasutada, seda parem."
Pierre lisab: "Üks toode võib olla hea, kuid toodete kombinatsioon võib olla kahjulik."
Alumine rida
Uue nahahoolduse režiimi proovimisel on vaja oma nahka kuulata ja ootusi kontrolli all hoida.
Nagu Pierre ütleb: "Näonahk on õrn ja seda tuleb käsitleda ettevaatlikult."
Ärge oodake tohutut erinevust pärast ühte käiku. Tegelikult ei pruugi te näha erinevust, hoolimata sellest, mitu korda proovite või kui palju erinevaid tooteid proovite.
Ja kui teie nahal on hoiatavaid märke, siis pole naha lämbumine ilmselt teie jaoks.
Lauren Sharkey on ajakirjanik ja naiste teemadele spetsialiseerunud autor. Kui ta ei ürita leida viise migreeni pagendamiseks, võib ta leida vastuseid teie varjatud terviseküsimustele. Ta on kirjutanud ka raamatu, mis koosneb noorte naisaktivistide profiilist kogu maailmas ja on praegu üles ehitamas selliste resistentide kogukonda. Püüa teda Twitterisse.
