"Keegi ei saa terapeudiks rikkaks saamise lootuses."
Ligi 20 aastat tagasi sattusin sügavasse depressiooni. See oli juba pikka aega ehitanud, kuid kui mul oli seda, mida ma veel nimetan “purunemiseks”, tundus, et see juhtus korraga.
Mulle oleks pühade ajal antud nädal vaba tööd. Kuid selle asemel, et kasutada seda aega lähedastega koos olemiseks või puhkusereisidele asumiseks, sulgesin end korterisse ja keeldusin lahkumast.
Selle nädala jooksul halvenesin kiiresti. Ma ei maganud, vaid otsustasin päevade kaupa ärkvel olla, et vaadata, mis juhtus.
Ma ei jätnud oma diivanit maha. Ma ei duššinud. Ma sulgesin rulood ega lülitanud kunagi tulesid sisse, elades selle asemel televiisori ekraanil. Ja ainus toit, mida ma 7 päeva vältel otse sõin, oli toorjuustu sisse kastetud nisuõled, mida hoiti alati minu põrandal käeulatuses.
Selleks ajaks, kui mu “puhkusereis” oli möödas, ei saanud ma tööle naasta. Ma ei saanud oma majast lahkuda. Mõlema tegemise mõte pani mu südame võidusõidu tegema ja pea keerutama.
See oli minu isa, kes näitas mu koduuksel üles ja mõistis, kui halb ma olen. Ta viis mind kohe kokku perearsti ja terapeudi juures.
Toona olid asjad teisiti. Üks kutse minu tööle ja mind suunati tasulisele vaimse tervise puhkusele, mis oli ette nähtud terveks kuuks, et saada tagasi tervislikku kohta.
Mul oli hea kindlustus, mis kattis minu kohtumised arstiga, nii et sain lubada igapäevaseid visiite, kui ootasime ravimeid, mis mulle välja kirjutati. Mingil hetkel ei pidanud ma muretsema, kuidas ma selle eest maksan.. Pidin lihtsalt keskenduma sellele, et saaksin hästi läbi.
Kui mul oleks täna sarnane jaotus, ei vastaks see ühelegi tõele.
Kui teraapia on kättesaamatu
Nagu kõik selles riigis, olen viimase 2 aastakümne jooksul kogenud taskukohase tervishoiuteenuse ja eriti taskukohase vaimse tervishoiu juurdepääsu vähenemist.
Täna näeb minu kindlustus ette piiratud arvu teraapiavisiite. Kuid sellega kaasneb ka aastas mahaarvatav 12 000 dollari suurune summa, mis tähendab, et teraapias käimine toob peaaegu alati kaasa selle, et pean nagunii täiesti tasku maksma.
Midagi teen ma ikka vähemalt paar korda aastas, kui ainult oma mõtteid kontrollida ja ümber kalibreerida.
Tõde on see, et ma olen inimene, kellel oleks alati parem tavaliste teraapiakohtumistega paremini hakkama saada. Kuid praeguses olukorras, kui üksikema on minu ettevõte, ei ole mul alati ressursse, et see juhtuda.
Ja kahjuks, kui ma vajan kõige enam teraapiat, saan seda endale lubada kõige vähem.
Võitlus, mida ma tean, et ma pole silmitsi üksi.
Me elame ühiskonnas, kellele meeldib näpuga vaimuhaigusele patuoinaks osutuda alates kodutusest ja lõpetades massiliste tulistamistega, kuid selle süüdistamisel ei suuda me kuidagi tähtsustada inimeste abivajamist.
See on vigane süsteem, mis ei sea kedagi edu saavutamiseks ette. Kuid selle süsteemi käes ei kannata ainult vaimset ravi vajavad inimesed.
See on ka terapeudid ise.
Terapeudi seisukoht
"Keegi ei saa terapeudiks, kui loodetakse rikkaks saada," räägib noorukiterapeut John Mopper ajalehele Healthline.
"Võimalus teha seda, mida teen elatiseks, on planeedi kõige hämmastavam asi," ütleb ta. “Fakt, et ma saan igal päeval istuda kuuest kuni kaheksani teismelist ja pidada 6–8-tunniseid vestlusi, mis loodetavasti mõjutavad kellegi päeva positiivselt ja saavad selle eest palka? See paneb mind ausalt öeldes igal hommikul üles.”
Kuid selle eest, et makstakse selle eest osa, võib see mõnikord summutada tööd, mida enamik terapeute üritavad teha.
Mopper on New Jersey osariigis Somerville'is asuva ettevõtte Blueprint Mental Health kaasomanik. Meeskond koosneb temast ja tema naisest Michele Levinist, samuti viiest terapeudist, kes nende heaks töötavad.
“Oleme kindlustusega täiesti võrgust väljas,” selgitab ta. "Terapeudid, kes ei võta kindlustust, kipuvad mõnede inimeste käest halvasti räppima, kuid tõde on see, et kui kindlustusseltsid maksaksid õiglast määra, oleksime võrgusiseseks tegevuseks rohkem avatud."
Kuidas siis õiglane intressimäär välja näeb?
Teraapia tegelike kulude analüüsimine
Carolyn Ball on litsentseeritud professionaalne nõustaja ja ettevõtte Elevate Counseling + Wellness omanik Hinsdale'is, Illinoisis. Ta ütleb Healthline'ile, et teraapia määra määramisel on palju tegureid.
„Erapraksise omanikuna vaatan oma haridust ja kogemusi, aga ka turgu, oma piirkonna üürikulusid, kontori sisustamise maksumust, reklaami, täiendõppe, töölõivu, kindlustuse ja lõpuks, elukallidus,”räägib naine.
Kui teraapiaseansid kulutavad patsiente tavaliselt vahemikus 100–300 dollarit tunnis, siis kõik ülalnimetatud kulud tulenevad sellest tasust. Ja terapeutidel on oma pered, kelle eest hoolitseda, oma arved, mida tasuda.
Kindlustuse probleem
Balli praktika on teine asi, mis ei võta kindlustust, eriti madalate palgamäärade tõttu, mida kindlustusseltsid pakuvad.
"Üks asi, millest ma ei saa aru, on see, kui erinev teraapiatund erineb teistest meditsiinialadest," selgitab Ball. „Arst või hambaarst näeb tunnis koguni kaheksat patsienti. Terapeut näeb ainult ühte.”
See tähendab, et kuigi raviarst võib-olla näeb kuni 48 patsienti päevas ja võtab arve arve eest, piirdub terapeut tavaliselt umbes 6 arvega.
"See on sissetulekutes tohutu erinevus!" Pall ütleb. "Usun ausalt, et tööterapeudid on sama olulised kui teised meditsiinitöötajad, kuid palk on märkimisväärselt väiksem."
Lisaks sellele lisab kliinilise psühholoogi dr Carla Manly sõnul kindlustuse kaudu arveldamine sageli lisakulutusi.
„Arvestades kindlustuse arvete laadi, peavad paljud terapeudid sõlmima arveldusteenusega lepingu. See võib olla nii pettumust valmistav kui ka kulukas,”ütleb ta ja selgitab, et lõpptulemus on see, et terapeut saab sageli vähem kui poole sellest, mille eest algselt arveid esitati.
Kui raha hoiab inimesi teraapia eest
Terapeudid teavad, et nende seansside määr võib olla ravi otsimisel hoiatav.
"Kahjuks on see minu arvates liiga tavaline," ütleb Manly. "Paljudel inimestel, kellega koos töötan, on sõpru ja perekondi, kes vajavad ravi, kuid ei lähe kahel peamisel põhjusel: maksumus ja häbimärgistamine."
Ta ütleb, et on aidanud kogu riigi inimestel vajadusel saada raviteenuste saamiseks tasulisi saatekirju. "Tegin seda lihtsalt kellegi jaoks Floridas," selgitab ta. "Ja" odavate "teenuste hind oli vahemikus 60 kuni 75 dollarit sessiooni kohta, mis on enamiku inimeste jaoks palju raha!"
Keegi ei vaidle selle üle, et nõustajad peavad elatist teenima, ja kõik tervishoiutöötajaga tegelenud spetsialistid on määranud oma vajadusi seda silmas pidades.
Kuid nad on ikkagi isikud, kes astusid abistamisele, kuna tahavad inimesi aidata. Niisiis, kui nad seisavad silmitsi klientide või potentsiaalsete klientidega, kes tõesti vajavad abi, kuid ei saa seda endale lubada, otsivad nad abistamise viise.
“See on minu jaoks raske,” selgitab Ball. „Teraapiasse minek võib kellegi elukäiku positiivselt muuta. Teie emotsionaalne heaolu on kvaliteetsete suhete nautimise, tähenduse kasvatamise ja jätkusuutliku enesehinnangu loomise juures ülitähtis.”
Ta soovib, et kõigil oleks selline juurdepääs, kuid ta juhib ka ettevõtet. "Ma näen vaeva, et tasakaalustada oma abi osutamise vajadust kõigile elatise teenimiseks," ütleb ta.
Terapeudid püüavad aidata
Ball reserveerib igal nädalal oma ajakavasse mitu libisevat skaala - kliendid, kes vajavad abi, kuid ei saa kogu tasu maksta. Mopperi praktika teeb midagi sarnast, jättes igal nädalal kohtumised, mis on rangelt pro bono kindlate klientide jaoks, kes on seda vajadust väljendanud.
"Mõne teenuse tasuta pakkumine klientidele, kellel puuduvad vahendid, on tegelikult seotud meie eetiliste juhistega," selgitab Mopper.
Manly täidab oma soovi aidata kõige enam abivajajaid muul viisil, vabatahtlikuna iganädalaselt kohalikus uimastite ja alkoholi vastuvõtu keskuses, korraldades iganädalase odavate tugigruppide loomist ning vabatahtlikuna tegutsedes veteranide juures.
Kõik kolm mainitud aitasid inimestel leida taskukohaseid teenuseid, kui neid lihtsalt pole võimalik oma kontoris näha. Nende ettepanekute hulka kuulub:
- kogukonna kliinikud
- kolledžilinnakud (kus mõnikord on ka madalama määraga üliõpilaste nõustamine)
- peer nõustamisteenused
- sellised teenused nagu Open Path Collective, mittetulundusühing, mis aitab inimestel leida kohalikke soodsate kuludega teraapiateenuseid
- võrguteraapia, pakkudes teenuseid video või vestluse kaudu alandatud hinnaga
Rahaliste võimalusteta on võimalusi, kuid Manly tunnistab: „Vahendite otsimine, mis on terapeudile või muule spetsialistile sageli“lihtne”, võib depressiooni või ärevuse all kannatava jaoks olla hirmutav või hirmutav. Sellepärast on nii tähtis, et saaksime suunata saatekirja pakkumisel abikäe.”
Seega, kui vajate abi, ärge laske rahal olla asi, mis hoiab teid selle saamisest.
Võtke ühendust oma piirkonna kohaliku terapeudiga ja uurige, mida nad saavad pakkuda. Isegi kui te ei saa neid näha, võivad nad aidata teil leida kedagi, keda näete.
Leah Campbell on kirjanik ja toimetaja, kes elab Alaska Anchorage'is. Ta on valikuliselt üksikema pärast seda, kui mitmesugused sündmused pakkusid tütre lapsendamisele. Samuti on Leah raamatu “Üksik viljatu naine” autor ning kirjutanud põhjalikult viljatuse, lapsendamise ja lapsevanemaks saamise teemasid. Leahiga saate ühenduse luua Facebooki, tema veebisaidi ja Twitteri kaudu.
