Aloe vera on mahlakas, mida on sadu aastaid kasutatud loodusliku vahendina päikesepõletuste ja muude väiksemate põletuste korral. Selge geel oma pikkade paksude lehtede sees sisaldab tarretisetaolist ainet, mis on rikas ensüümide, vitamiinide, mineraalide ja aminohapete poolest.
Lisaks sellele, et aloe vera niisutavad omadused aitavad jahutada ja rahustada põletikulist nahka, on sellest ka ilu- ja nahahooldustoodetes populaarne koostisosa. Tänapäeval võib seda leida kõigest, alates näomaskidest ja puhastusvahenditest kuni kehakoorijate ja -veega.
Kas aloe vera kasutamisest silmade ümbruses on erilisi eeliseid ja kas seda on ohutu teha? Lühike vastus on jah. Selles artiklis käsitletakse lähemalt, millised need eelised on ja kuidas aloe verat ohutult kasutada.
Mis kasu on aloe vera kasutamisest silmade ümbruses?
Aaloe verat kasutatakse sageli silmade ümber:
- aidata kahjustatud nahka ravida või parandada
- leevendada turset või turset
- niisutage kuiva või ketendavat nahka
- ravida päikesepõlenud nahka
- leevendada punetust või ärritust
Kuid kas aloe vera töötab tegelikult selle jaoks, milleks seda kasutatakse? Vaatame lähemalt.
Naha parandamise eelised
Aaloe vera omaduste ja toimeuuringud on kinnitanud, et see taim sisaldab väga erinevaid toitaineid.
Aloe veras leiduvate mineraalide hulka kuuluvad tsink, magneesium, kaalium ja seleen. Eelkõige pakuvad tsink ja seleen antioksüdantide eeliseid.
Antioksüdandid on molekulid, millel on võime kahjustatud rakke parandada. Lisaks nendele mineraalidele sisaldab aloe vera ka vitamiine A, C ja E, millel on antioksüdantne toime.
Muud aloe veras leiduvad vitamiinid hõlmavad foolhapet, B-12-vitamiini ja koliini. Need vitamiinid võivad aidata nahka tugevdada ja kahjustusi parandada.
Põletiku eelised
Aaloe veras sisalduvatel rasvhapetel ja ensüümidel võib paikselt nahale kandes olla võime vähendada põletikku.
Aaloe veres sisalduvatel aminohapetel, sealhulgas salitsüülhappel, on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata akne ja väiksemaid nahahaavu ravida ning neid vähendada. Need omadused võivad vähendada ka päikesepõletuse valu ja punetust.
Niisutavad eelised
Aloe veras sisalduv vesi ja ensüümid võivad aidata teie nahka niisutada ning vähendada pleegitust ja sügelust. Aloe vera võib külma ilmaga vältida kuiva nahka.
Aloe vera võib toimida ka õrna puhastusvahendina, mis aitab rasust nahka puhastada.
Seenevastased eelised
Uuringud näitavad, et aloe veral on mõned seenevastased omadused, mis võivad olla abiks teatud nahahaiguste puhastamisel.
Kui näol või silmade ümbruses on kuiv, sügelev nahk, võib aloe vera aidata nahka rahustada.
Kas aloe vera aitab kuivade silmade korral?
2012. aasta uuringus, kus testiti filtreeritud aloe vera ekstrakti inimese sarvkesta rakkudel, leiti tõendeid, et aloe vera võib sisaldada omadusi, mis võivad aidata vähendada silmapõletikku ja kuivust.
Uuringus märgiti ka, et madala kontsentratsiooniga aloe vera ei avaldanud silmarakkudele negatiivset mõju. Varasemad uuringud, mis hõlmasid loomuuringuid, toetavad seda järeldust.
Oluline on vältida aloe vera geeli otse silma sattumist. See võib põhjustada põletust, ärritust, punetust ja muid kõrvaltoimeid.
Aloe vera silmatilkade kohta tuleb teha rohkem uuringuid, enne kui neid saab pidada ohutuks kasutamiseks. Praegu on soovitatav kasutada aloe verat ainult nahale, mitte otse silma.
Punetuse või turse leevendamiseks on ohutu kasutada silmaaluste välisküljel aloe vera geeli. Lihtsalt olge ettevaatlik, et mõni geel silma ei satuks ja ärge kandke seda liiga silmalaugu servale. Vältige silmade hõõrumist, kui kandke silmalaule aaloe ja kasutate ainult väikest kogust.
Kuidas kasutada
Kui kasutate värsket aloe vera lehte, trimmige lehe väliskülg, lõigates küljed lahti ja koorides pealmise kihi tagasi. Lase lehe sees kollasel mahl välja tilkuda, seejärel kraapige selge geel välja.
Enne väliskihi kärpimist võib olla lihtsam lehte lõigata tükkideks. Selle saavutamiseks pole ühte õiget viisi, nii et leidke turvaline meetod, mis sobib teie jaoks hästi.
Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei reguleeri aloe vera kasutamist. See tähendab, et meditsiinitöötajad pole veel välja töötanud aloe vera kasutamise standardseid juhiseid. Seetõttu võivad taime kasutamise juhised varieeruda.
Silmaümbruse päikesepõletuse, põletiku, punetuse või kuivuse raviks:
- Pese nägu õrnalt veega ja kerge puhastusvahendiga.
- Hooldage nahka kuivaks, seejärel pühkige õhukese kihina kahjustatud nahale väike kogus aloe vera geeli.
- Vältige aaloe vera hõõrumist nahale (nagu kreem) ja vältige geeli sattumist silmadele liiga lähedale.
- Peske geel 10–15 minuti pärast maha.
- Päikesepõletuse, põletiku või kuiva naha raviks võite kasutada aloe verat kuni 3 korda päevas.
- Aloe vera võib teie naha kuivada, kui kasutate seda liiga sageli, nii et kui märkate kuivust, kasutage seda harvemini.
Niisutajana kasutamiseks:
- Pese oma nägu veega ja kerge puhastusvahendiga.
- Kui teie nahk on kuiv, kandke aloe vera õhukese kihina silmaümbruse nahale. Võite keskenduda aladele, kus märkate kuivust või kortse, kuid võite kasutada ka aloe verat kogu oma näol.
- Kui seda kasutatakse niisutajana, võite jätta aloe vera geeli nahale imenduma.
- Kui te pole kindel, kuidas teie nahk aloe verale reageerib, alustage seda aeglaselt. Asendage tavaline niisutaja kord nädalas aloe veraga, seejärel suurendage kasutamist, kui aloe vera sobib teie jaoks hästi.
Kust leida aloe verat
Kui elate kuivas ja soojas kliimas, võib teie õuel kasvada aloe vera taim või võite tunda kedagi, kellel see on. Mõnes loodusliku toidu kaupluses müüakse ka aloe vera lehti.
Parim viis tagada, et geel on värske ja puhas ega segatud teiste koostisosadega, on see ise lehtedest ekstraheerida. Kui te aga ei leia värskeid aloe vera lehti või kui teil pole aega taime geeli koristada, saate aloe vera geeli osta veebist või kohalikult apteegist.
Kui ostate valmis aloe vera geeli, pöörake kindlasti tähelepanu tootes kasutatavatele koostisosadele.
Otsige tooteid, mis:
- loetlege peamise koostisosana aloe vera
- sisaldavad võimalikult vähe lisatud koostisosi.
- ei sisalda paksendeid, ravimeid ja muid kemikaale
Ohutusnõuanded
Kuigi aloe verat on teie nahal üldiselt ohutu kasutada, vältige kindlasti selle sattumist silma.
Ehkki aloe vera võib aidata teie nahka niisutada, võib see naha ülekuivamise korral seda kuivatada. Seda seetõttu, et taime ensüümid toimivad koorijana. Iga kord, kui nahka üle koorite, võib see sõltuvalt teie nahatüübist naha kuivada või muutuda liiga õliseks.
Kui te pole kunagi oma nahal aaloe verat kasutanud, peate enne seda oma näole tegema plaastri testi. See on eriti oluline, kui olete küüslaugu või sibula suhtes allergiline.
Plaastri testi tegemiseks pange randme või küünarnuki siseküljele lihtsalt väike kogus aloe vera geeli. Kui teil on geeli suhtes tundlikkust, märkate mõne tunni jooksul sügelust, turset, punetust või põletust. Kui teil pole reageeringut, on seda tõenäoliselt ohutu kasutada.
Kui kasutate aloe veraga samal alal steroidkreemid, sealhulgas hüdrokortisoon, võib teie nahk imada rohkem steroidkreemi. Kui kasutate steroidkreemi ja soovite aloe verat kanda nahale samal alal, küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, kas see on ohutu.
Alumine rida
Ehkki aloe vera kasutamise kõigil viisidel kasutamise toetamiseks võib olla vähe uuringuid, leidub andmeid, mis näitavad, et enamiku inimeste jaoks on aloe verat ohutu paikselt kasutada isegi näol ja silmade ümbruses.
Oma rikkaliku vitamiinide, mineraalide, ensüümide ja rasvhapete kombinatsiooniga on aloe vera osutunud tõhusaks looduslikuks vahendiks kahjustatud, kuiva ja päikesepõlenud naha paranemiseks, parandamiseks ja niisutamiseks.
Kui te pole kindel, kas aloe verat on vaja kasutada silmade ümbruses, pidage enne selle kasutamist nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga.
