Kas teil on probleeme akne, rasuse naha, kortsude või vanuselaikudega? Suurepärane nahk ei ole ainult geenide küsimus. See hõlmab ka hea nahahooldusrutiini vastuvõtmist, mis seisneb teie näo puhastamises, koorimises ja niisutamises.
Mõned inimesed külastavad spaasid, et säilitada tervislik ja nooruslik välimus, kuid need reisid võivad aja jooksul kalliks maksma minna. Kasu on vaieldamatu, kuid mis saab siis, kui omatehtud näomaski korral saate samad tulemused?
Noh, saate küll.
Kasutades oma köögis paljusid koostisosi - näiteks avokaadot, kaerahelbeid, mett, kurkumit või banaani - saate segada DIY näomaski. Alates plekidest kuni tuhmi nahani, siin on ülevaade lihtsatest retseptidest tavaliste nahaprobleemide lahendamiseks.
1. Akne mask
Aknet peetakse Ameerika Ühendriikides kõige tavalisemaks nahaprobleemiks.
Tsitsid arenevad, kui õli, surnud naharakud ja bakterid ummistavad poore ning akne hõlmab mustpeade, valgepäiseid, vistrikke, sõlmi ja tsüste.
Munavalgetes sisalduv valk võib aga aidata tappa naha baktereid ja peatada plekid.
Koostis:
2–3 munavalget
Juhised:
- Eraldage munavalged munakollasest ja asetage munavalged kaussi.
- Kastke kaussi puuvillane tampoon ja tampige munavalged näole.
- Laske maskil seista 10–15 minutit.
- Pese maha niiske lapiga ja kanna niisutajat.
2. Hüperpigmentatsiooni mask
Põletikujärgne hüperpigmentatsioon viitab pimendatud nahapiirkondadele, mis on sageli tingitud akne, vanuse või päikesekahjustustest.
Dermatoloogiline ravi võib aidata hüperpigmentatsiooni vähendada, kuid need kipuvad olema kallid. Kurkumimaskiga DIY saate säästa raha ja tasandada nahatooni, mis vähendab ka põletikku.
Koostis:
- 1/2 tl. kurkumipulber
- 1–2 spl. toores mesi
Juhised:
- Pasta moodustamiseks segage kõik koostisosad kausis.
- Masseeri pasta õrnalt üle näo.
- Laske sellel 10 minutit seista, seejärel peske sooja veega maha.
3. Ummistunud pooride mask
Kaerahelbed ja söögisooda omavad koorivaid omadusi, mis võivad eemaldada surnud naharakud ja ummistada poorid.
Koostis:
- 2 tl. kaerahelbed
- 1 tl. söögisooda
Juhised:
- Kombineerige kausis kaerahelbed ja söögisooda. Pasta moodustamiseks lisage aeglaselt mõni tilk vett.
- Masseeri pasta õrnalt üle näo ja lase kuivada.
- Pese maha sooja veega ja kanna niisutajat.
4. Rasuse nahaga mask
Rasune nahk tekib siis, kui teie poorid toodavad liiga palju rasu, looduslikku nahaõli.
Õlid võivad ummistada poore, vallandades akne ja põletiku. Banaanid võivad aidata nahal õli imada, sidrunid aga poorid puhastada.
Koostis:
- 1 banaan
- 10 tilka sidrunimahla
- 1 tl. ekstra neitsioliiviõli
Juhised:
- Puru banaan kaussi. Lisage sidrunimahl ja oliiviõli, et moodustuks vedel pasta.
- Kandke mask üle näo. Lase sel 15 minutit seista ja pese seejärel sooja veega maha.
5. Kuiva naha mask
Niisutav näomask võib aidata nahal niiskust säilitada ning tuhmust ja sügelust leevendada.
Koostis:
- pool kurki
- 2 spl. aloe vera geel
Juhised:
- Segage kurk ja ühendage see aloe vera geeliga.
- Masseeri pasta õrnalt üle näo.
- Lase 30 minutit seista ja pese seejärel veega maha.
6. Kortsude mask
Regulaarsed näohooldused võivad vähendada peenikeste joonte ja kortsude teket ning soodustada naha pinguldamist ja pinguldamist.
Kollageeni tootmise stimuleerimiseks kasutage avokaadosid ja kakaopulbrit ning naha niisutamiseks ja pehmendamiseks mett.
Koostis:
- 2 avokaadot
- 1 spl. toores mesi
- 2 spl. kakaopulber
Juhised:
- Puru avokaadod kaussi ja lisa seejärel kakaopulber ja mesi.
- Masseeri mask õrnalt üle näo.
- Lase sel 20 minutit seista ja pese seejärel sooja veega maha.
Kuidas näomaskid nahale kasuks tulevad?
Näomask võib teie nahka täiendada ja niisutada. Need on tõhusad ravimeetodid, kuna koostisosad suudavad istuda teie nahal umbes 10–30 minutit.
Toitained ja vitamiinid tungivad läbi teie naha, puhastades teie poorid sügavalt ja eemaldades surnud naha välimise kihi. Näomaskid võivad nahka puhastada, pinguldada, koorida, pehmendada ja heledamaks muuta.
Kui teil pole koostisosi (või aega) omatehtud maski vahustamiseks, on käsimüügi loputus- või koorimismask odavam kui spaa külastamine.
Loputusmask hõlmab eemaldamist sooja või jaheda lapiga, kui mask on kuivanud. Kooritavad maskid on geelipõhised sügavpuhastamiseks ja koorimiseks. Kandke mask peale, oodake, kuni see kõveneb, ja koorige see siis ära.
Seal on ka lehtmaski võimalus. Kreemi või geeli pealekandmise asemel asetage oma näole näoleht (sisaldab toitaineid ja mineraale).
Näomaskid teevad ja ei tohi
Näomaski efektiivsuse maksimeerimiseks on mõned näpunäited, mida ei tohiks teha.
TEE:
- Jätke mask 10–30 minutiks põlema. See võimaldab koostisosadel tungida teie nahale. Üks võimalus: kandke enne dušši või vanni sattumist.
- Enne maski kasutamist pese oma nägu veega ja õrna puhastusvahendiga. See aitab maskil paremini nahka tungida.
- Pärast maski pesemist kandke niisutaja.
- Valige käsimüügi näomask, mis sobib just teie nahatüübiga. Kui teil on rasune või aknele kalduv nahk, valige õlivaba mask, mis ei ummista poore.
- Pärast maski eemaldamist pritsige näole külma vett, et poorid sulgeda.
ÄRA:
- Ärge kasutage maski, kui teil tekib nahaärritus või allergiline reaktsioon (punetus, sügelus või lööve).
- Ärge kandke maski igal õhtul. Kandke ainult üks või kaks korda nädalas.
- Ärge jätke maski liiga kauaks põlema, muidu võite nahka ärritada.
- Ärge maski maha pestes nahka pesege. See võib põhjustada ärritust ja punetust.
Ära viima
Regulaarne nahahooldusprotseduur võib parandada teie jumet, võidelda akne vastu ja kontrollida õlisust. Kuid ärge arvake, et suurepäraste tulemuste saamiseks vajate väljamõeldud spaad.
Kasutades oma köögis koostisosi, saate teha omatehtud näomaski ja anda näole vajalikku toitu ja hüdratsiooni.
