Näomaskide imelik ja imeline maailm on viimastel aastatel õide puhkenud.
Kunagi olid inimesed kreemide ja savide külge kleepunud, voolasid nad nüüd ensüümide, söe ja lehe maskideks.
Kuid kas need Instagrami-sõbralikud koogid on teie nahale tegelikult kasulikud? Või on nende väited tõele vastamiseks liiga head?
Kõigi vastuste kohta lugege edasi.
Mis on lühike vastus?
Lühidalt - kõik sõltub sellest, millist näomaski te kasutate ja mida proovite saavutada.
“Näomaskid võivad olla tõhusad viisid intensiivse kontsentratsiooni kujul toitvate ja terapeutiliste nahahooldustoodete intensiivse purunemiseni,” selgitab New Yorgi Spring Street Dermatology juhatuse kinnitatud dermatoloog dr Nikhil Dhingra.
Nad töötavad sellega, et katavad teie valitud valemiga näo kindlaksmääratud aja jooksul, tavaliselt 10-20 minutit. See annab koostisosadele rohkem aega naha pinnale tungimiseks ja efekti saavutamiseks.
Kuigi need võivad olla põletiku ja kuivade laikude kiireks parandamiseks, on nende eelised ajutised, st peate kasutama neid koos teiste tõhusate nahahooldustoodetega.
Ja dr Dhingra lisab: "Maski tegemine naha jaoks midagi tegemiseks võib olla riskantne ja põhjustada üllatava hulga probleeme, sealhulgas kuivust, ärritust, punetust ja katkemist."
Teie nahaprobleemid määravad teie peamised koostisosad
Millist peaksite valima, kui seal on sadu näomaski valemeid?
Vastus on üsna lihtne: tundke oma nahka ja minge seejärel otse koostisosade loendisse.
Dr Dhingra selgitab: “Koostis peaks sobima teie nahatüübiga ja ideaaljuhul vastama konkreetsele probleemile.”
Siit leiate täpselt selle, mida otsida.
Akne või põletik
Kuigi näomaskid ei ole pikaajaline akne ravimeede, võivad need aidata põletikulist nahka rahustada ja ära hoida lööbeid.
Surnud naha ja poore ummistavate ainete eemaldamiseks otsige salitsüülhapet, bensoüülperoksiidi ja looduslikke koostisosi nagu jogurt ja papaia.
Kaerahelbed ja aloe vera rahustavad vastavalt juhatuse kinnitatud dermatoloog dr Jessie Cheungile, savi ja puusüsi võivad aga üleliigset õli imada.
Tumedad laigud ja pigmentatsioon
Võitlus tumedate märkidega? Kuna C-vitamiin suudab ära hoida hüperpigmentatsiooni, on see teie uus kangelase koostisosa.
Dr Cheung märgib, et ka kojichape, aselaiinhape ja lagritsajuur aitavad pigmenteerumist kergendada ja heledamaks muuta.
Ja koorivad koostisosad, näiteks alfahüdroksühapped (AHA-d), piimhape ja ananass, võivad aidata surnud, värvunud naha pinnalt eemaldada.
Kuiv nahk
Kuiv nahk vajab tõsist hüdratsiooni, see tähendab, et soovite kasutada näomaski, mis on täidetud vett hoidva hüaluroonhappega.
Niisutajad nagu avokaado või sheavõi võivad ka nahka pehmendada ja silendada.
Peened jooned
Ehkki sügavamad kortsud nõuavad tõenäoliselt reisi dermatoloogi kabinetti, võivad teatud näomaskid aidata peente joonte tekkimist minimeerida.
C-vitamiin on jällegi koostisosa, mida tuleks jälgida. Antioksüdandina suurendab see naha kollageeni tootmist.
E-vitamiin on koos resveratrooli ja feruliinhappega ka tõhus vananemisvastane võimalus. Nende töö eesmärk on kaitsta nahka peeneid jooni põhjustavate asjade eest, nagu näiteks reostus ja päikesekahjustus.
Rasune nahk
Kõik, mis eemaldab liigse õli ja aitab vähendada pooride ummistumist, sobib ideaalselt rasusele nahale.
Otsige näomaske, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu:
- salitsüülhape
- glükoolhape
- väävel
- süsi
Naturaalsest küljest võite valida jogurti ja ananassi, mida saab kasutada naha koorimiseks.
Teie peamised koostisosad määravad sageli tüübi
Nüüd, kui teate, milliseid koostisosi täpselt kindlaks teha, soovite kitsendada sellist näomaski, mis sobib teile ja teie nahale kõige paremini.
Loend võib olla pikk, kuid selles on lihtne liikuda. Miks? Kuna teatud koostisosad ja näomaski tüübid käivad käsikäes.
Muda
Ideaalne kõigile nahatüüpidele, mudamaskid on loodud sügava puhastuse tagamiseks.
Ehkki need maskid sarnanevad savisordiga, on need veepõhised, mis muudab need niisutatavamaks.
Erinevad mudavalemid sisaldavad erinevaid koostisosi, kuid tõenäoliselt märkate loendis erinevaid happeid ja puuviljaekstrakte.
Savi
Esteetik René Serbon ütleb, et mineraalirikkad savimaskid on naha taaselustamiseks suurepärased.
Kaks peamist savimaski tüüpi - kaoliin ja bentoniit - imavad üleliigset õli ja sobivad nii rasusele kui ka aknele kalduvale nahale.
Serbon märgib, et need võivad pisut kuivatada, seetõttu võivad kuiva nahatüübid soovida mujalt otsida.
Puusüsi
Puusöe näomaskide kasutamise toetamiseks on vähe tõendeid.
Kuna aktiivsüsi suudab imada keha sisemisi toksiine, arvatakse, et see võib ka mustuse ja muud lisandid naha pinnalt eemaldada.
Kreem või geel
Lisatud hüaluroonhappega võivad paksemad kreemimaskid olla suurepärased eriti kuivale nahale, mis vajab tervislikku annust hüdratsiooni.
Geelivalemid sisaldavad tavaliselt kurki ja aloe verat, et nahka rahustada ja rahustada, muutes need ideaalseks tundlikele tüüpidele.
Kooriv
Keemilised koorijad, nagu glükoolhape ja piimhape, iseloomustavad koorivaid näomaske tugevalt.
Need mahedad happed eemaldavad näopinnale kogunenud surnud rakud, jättes naha säravamaks ja siledamaks.
Ensüüm
Puuensüümid, näiteks need, mis on saadud ananassidest ja papaiadest, on veel üks koorimisvõimalus.
Tavaliselt ei ärrita nad ka surnud naharakke, et nahka toniseerida ja heledamaks muuta.
Koorima
Kummilaadse tekstuuriga, mida on ülilihtne eemaldada, need maskid sobivad kõige paremini neile, kellele jama ei meeldi.
Neid saab kasutada ka mis tahes nahaprobleemide jaoks. Mõned neist sisaldavad happeid, näiteks glükool- ja salitsüülhapet, mis koorivad ja võitlevad akne vastu.
Teised on täis hüaluroonhapet või antioksüdante, näiteks C- ja E-vitamiini.
Leht
Esmakordselt Koreas populaarsemaks saanud plaatmaskid sisaldavad niisutavat hüaluroonhapet, keramiide, mis aitavad naha barjääri taastada, ja antioksüdante, mis kaitsevad vabade radikaalide eest.
Serbon ütleb, et nad kipuvad olema sügavalt niisutavad ja sobivad suurepäraselt:
- kuiv nahk
- põletikuline nahk
- peened jooned
Üleöö
Üleöösegud, mida tuntakse ka kui unemaskid, pakendavad veelgi võimsama hüdreerimispüstoli.
Selliste koostisosade nagu AHA-de, kurkum ja sheavõi tundide jooksul ligunema jäämine annab neile nahale rohkem aega.
Looduslik
Kodumajapidamises kasutatavad koostisosad, nagu kaer, mesi ja kurkum, võivad kõik sisalduda naturaalsetes maskides.
Kui te poleks praeguseks aimanud, siis on need maskid need, mida saate kodus looduse imet kasutades võluda.
Lisatud koostisosad, millest tuleb teadlik olla
Kuigi näomaskid sisaldavad palju kasulikke koostisosi, võivad mõned lisandid põhjustada ärritust.
Punase või kuiva väljanägemise vältimiseks kontrollige koostisosade loendist kõike, mis võiks teie nahaga halvasti reageerida.
Need sisaldavad:
- lõhnaained
- alkohol
- parabeenid
- värvained
- eeterlikud õlid
Tundliku naha või kergesti ärritunud seisunditega inimesed, näiteks psoriaas, peavad näomaskide kasutamisel olema eriti ettevaatlikud.
Kui see arve sobib, soovitab dr Cheung vältida kuivatavate koostisosade ja tugevate koorijate, näiteks salitsüülhappe või retinoidide, liigtarbimist.
Iga näomaski kasutaja peaks uurima ka kõiki tarvitatavaid käsimüügi- või retseptiravimeid, et näha, kas kõrvaltoimete hulka kuuluvad naha muutused.
Näiteks võib kortikosteroidi pikaajaline kasutamine põhjustada õhukese naha. Teatud antibiootikumid ja antihistamiinikumid võivad suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes.
Need mõjud koos võimsa näomaskiga võivad nahka kahjustada, mitte aidata.
Kui olete kodus kodus DIY, siis on teil veel mõned asjad, mida tuleks kaaluda
Võib-olla olete DIY nahahoolduse tehnikate kasutamisest eemale peletatud, kuid kodus on võimalik teha ohutut ja tõhusat näomaski.
Lihtsalt ärge unustage kõigepealt asetada väike kogus koostisosi kõrva taha, et testida soovimatuid reaktsioone.
Kasutatavad koostisosad
Koorimiseks ja helendavaks efektiks otsige piimhapet, mida leidub piimas ja jogurtis.
Aaloe vera koos puuviljadega, nagu papaia, võivad aidata ka nahka kirgastada.
Kui soovite põletikulist jume rahustada, proovige kurkumit. Ja kuivust saab leevendada looduslike koostisosadega, nagu mesi ja avokaado.
Koostisosad, mida tuleb vältida
Kuigi tasub kodutöö ära teha enne oma näo kapi otsas valamist, on alati kõige parem vältida mõnda koostisosa.
Kõigist happelistest asjust, nagu õunasiidri äädikas, sidrun ja laimimahl, ärge eemaldage ärritust ega isegi põletust.
Munavalgete näole panemine on ka halb mõte, mis võib põhjustada vastiku infektsiooni, eriti kui teil on avatud haav.
Söögisooda kõrge leeliselisus võib nahale ka karm olla.
Teie maski tüüp määrab kasutamise sageduse
Kui sageli te näomaski rakendate, sõltub maski koostisest ja teie nahatüübist.
Näiteks võivad tundliku nahaga isikud soovida kinni pidada iganädalasest kasutamisest, et mitte asjadega üle pingutada.
Kuid parim viis maskide rakendamiseks on juhiste lugemine.
Mõnda näomaski, näiteks asfaltsaimi ja niisutavaid piimasegusid sisaldavaid näomaske, saab ohutult kanda kaks või kolm korda nädalas.
Teisi, näiteks koorivaid või vananemisvastaseid, tuleks ärrituse vältimiseks kasutada ainult üks kord nädalas.
Tulemuste maksimeerimiseks
Nii et olete leidnud oma unistuste valemi ja teate, kui sageli seda rakendada.
Nahahoolduseesmärkide saavutamiseks peate neid koostisosi maksimaalselt ära kasutama.
Siin on mõned lihtsad näpunäited.
Puhastage alati enne ja niisutage pärast
Enne näomaski kasutamist puhastage nahk põhjalikult.
Kasutage neutraalse pH-ga niisutavat puhastusvahendit ja loputage õrnalt sooja veega, nii et teie poorid avaneksid, maskiks valmis.
Dr Dhingra soovitab pärast näomaski mahavõtmist kasutada paksu õlivaba niisutajat ja hüaluroonhappe seerumit, et minimeerida võimalikku ärritust ja tihendada toimeaineid.
Kasutage järjepidevalt ja kihti vastavalt vajadusele
Näomaski kasutamine ühe ja ühe korra kasutamisel ei too teile palju kasu. Kuid regulaarne kasutamine aitab teil eesmärke saavutada.
Kasutage sama maski vähemalt 6 kuni 8 nädalat enne, kui meisterdate.
Ja kui teil on mitu nahaprobleemi, saate multimaskide abil aega kokku hoida.
Näiteks võite leida, et teie lõug ja põsed vajavad koorimist, samas kui teie T-tsoon nõuab õli kontrolli.
Ärge jätke seda liiga kauaks põlema
Lihtne on mõelda, et mida kauem näomaski peal hoitakse, seda efektiivsemaks see muutub.
Kuid pidage vastu kiusatusele jätta mask maskidest pikemaks kui juhised.
Valem, mis on loodud 10 minutiks püsima ja mida tund aega ei eemaldata, võib põhjustada ärritust ja tundmist.
Pidage meeles, et hind ei näita kvaliteeti
Kõige kallim näomask pole tingimata parim.
Mõned maskid ei tööta teie naha jaoks ja sellel on tõenäoliselt vähe pistmist nende hinnaga ja palju pistmist nende koostisega.
Leidke oma eelarve piires parim valem, otsides hästi uuritud koostisosi ja lugedes oma nahatüübiga teiste arvustusi.
Alumine rida
Ükski näomask ei tee imesid. Kuid koos hea nahahoolduse režiimiga võivad need parandada teie naha tekstuuri ja välimust.
Puhastusvahendi, niisutaja ja päikesekaitsekreemi igapäevane kasutamine on aga palju olulisem.
Lauren Sharkey on ajakirjanik ja naiste teemadele spetsialiseerunud autor. Kui ta ei ürita leida viise migreeni pagendamiseks, võib ta leida vastuseid teie varjatud terviseküsimustele. Ta on kirjutanud ka raamatu, mis koosneb noorte naisaktivistide profiilist kogu maailmas ja on praegu üles ehitamas selliste resistentide kogukonda. Püüa teda Twitterisse.
