Migreen on neuroloogiline seisund, mis põhjustab tavaliselt valulikke peavalusid, tavaliselt ainult ühel pool pead. Migreenipeavaludega kaasneb sageli iiveldus, oksendamine ning tundlikkus valguse ja heli suhtes.
Need sümptomid võivad häirida teie igapäevast elu ja mõnel juhul kesta päevi. Nii et pole üllatav, et tõhusate ravivõimaluste leidmise vastu tuntakse suurt huvi.
Viimasel ajal on spekuleeritud, et daithi augustamine võib migreeni leevendada. Kuid mis on daithi augustamine ja kas see võib aidata migreenihoogude ravimisel või ennetamisel?
Päikese augustamine on kõhre voldi augustamine, mis asub just kõrvakanali sissepääsu kohal. Praegu puuduvad uuringud, mis kinnitaksid, et daithi augustamine võib migreenivalu leevendada lisaks anekdootlikele tõenditele.
Lugege edasi, et saada lisateavet daithi augustamise ja migreeni ning muude meetodite kohta, mis võivad aidata teil sümptomeid hallata.
Mis seos on daithi augustamise ja migreeni vahel?
Seos augustamise ja migreeni leevendamise vahel on seotud nõelraviga, mis on iidse Hiina meditsiini põhine lähenemisviis mitmesuguste haigusseisundite raviks, käivitades kehale nõeltega konkreetsed punktid.
Nõelravi on populaarne peavalu ja migreeni alternatiivne ravimeetod ning kõrval on teatud rõhupunktid, mida tänapäevases nõelravis kasutatakse.
Daithi augud migreeni leevendamiseks said populaarsuse 2010. aasta keskel. Selle ravi toetajad väitsid, et läbitungimine aktiveerib rõhupunkti, mis võib aidata leevendada migreeni sümptomeid.
Kõrvas olevad rõhupunktid asuvad väga spetsiifilistes kohtades ja selleks, et augustamine oleks õiges kohas, peaks selle välja selgitama väljaõppinud nõelraviarst. Isegi siis pole ühtegi teaduslikku tõendusmaterjali, mis viitaks sellele, et daithi augud on migreeni sümptomite ravis tõhusad.
Mida uuringud ütlevad?
Ühes 2017. aasta juhtumiuuringus paranesid osaleja migreeni sümptomid pärast daithi augustamise saamist. Teadlased järeldasid, et protseduuri sidumiseks migreeni leevendamisega on vaja rohkem kliinilisi uuringuid.
Kuid teadlased hoiatasid ka daithi augustamise ohtude eest ja võimalust, et sümptomite leevendamine võib olla tingitud platseeboefektist.
Platseeboefekt ilmneb mitteaktiivse ravi korral ja selle tagajärjel on vähem sümptomeid. See on psühholoogiline seisund ja passiivse ravi eelised kuluvad aja jooksul tavaliselt ära.
Teises uuringus uurisid teadlased erinevaid alternatiivseid ravimeid igapäevaseks krooniliseks peavaluks.
Teadlased jõudsid järeldusele, et tõendite puudumine päikesepiste auguste tõhususe kohta peavalude või migreeni korral takistas neil seda soovitada. Selle uuringu autorid rühmitasid sellesse kategooriasse muud raviviisid, sealhulgas refleksoloogia, aroomiteraapia ja vesiravi.
Kas daithi augustamine on ohutu?
Daithi augud on suunatud kõhre voldile just kõrvakanali kohal. Kõigil lendudel on teatav risk, kuid kõhre augud on sageli riskantsemad kui kõrvakella augud.
Daithi augustel võib olla palju komplikatsioone, näiteks:
- nakkus
- verejooks
- turse
- armistumine
- püsiv valu
- mädaniku areng
- nakatunud kõhre võimalik eemaldamine
- halvenevad migreeni sümptomid
Samuti on augustamiskoht väga täpses asukohas ja seda võib olla keeruline läbistada. See võib olla ka väga valus.
Kui otsustate, et daithi augustamine on riski väärt, otsige litsentseeritud augustajat, kes seda teie jaoks teeks. Pärast seda hoidke läbistamiskohta kindlasti puhtana, kuni see paraneb.
Kas migreeni sümptomite korral on ka muid alternatiivseid ravimeetodeid?
Uuringud on näidanud, et migreeni sümptomite leevendamisel võib aidata mitmeid muid alternatiivseid ravimeetodeid. Mõned võivad isegi aidata vähendada migreenihoogude sagedust.
Nõelravi
Nõelravi on aastaid kasutatud mitmesuguste valu, sealhulgas migreeni raviks. Uuringud näitavad, et see võib olla tõhus teraapia.
Aurikuloteraapia
Teine võimalus on aurikuloteraapia. See on nõelravi tüüp, mis keskendub kõrvale.
Selle teraapia praktikud võivad kasutada nõelu, seemneid või oma sõrmi, et suruda kõrva konkreetseid punkte. Uuringute kohaselt võib see teraapia olla tõhus valu leevendamisel.
Meditatsioon
Hiljuti näitasid ka uuringud, et tähelepanelikkusest lähtuv meditatsioon võib aidata vähendada valu intensiivsust ja see võib olla hea ravivõimalus migreeni all kannatavatele inimestele.
Bioloogiline tagasiside
Biofeedback on teraapia, mis aitab teil oma kehale häälestuda ja vastavalt sellele kohaneda.
Mõõdate kehas reageeringuid, näiteks kui lihased on pingelised, või muid stressireaktsioone. Seejärel saate õppida, kuidas lõõgastuda või vähendada oma stressireaktsiooni, püüdes leevendada migreeni sümptomeid.
Toidulisandid ja palju muud
Mõned toidulisandid võivad aidata ka migreeni sümptomeid. Need sisaldavad:
- butterbur
- magneesium
- riboflaviin
Samuti on uuringud näidanud, et ingverist võib olla abi migreenivalude ravis.
Millised on tavapärased migreeniravi võimalused?
Mõned kõige populaarsemad tavapäraste migreeniravi tüübid hõlmavad järgmist:
- käsimüügiravimid, nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, atsetaminofeen (Tylenol) või spetsiaalselt migreeni vastu suunatud ravimid
- retseptiravimid, nagu triptaanid, ergoodid, steroidid, beetablokaatorid, antidepressandid ja krambivastased ravimid
- arsti poolt manustatavad süstitavad ravimid
Alumine rida
Siiani pole uuringuid, mis näitaksid, et daithi augustamine võib aidata migreeni sümptomeid leevendada. Seda tüüpi augustamist võib olla keeruline teha ja see võib põhjustada infektsiooni ja muid kõrvaltoimeid.
Kui soovite proovida alternatiivset ravi migreenihoogude leevendamiseks, võiksite uurida uuringuid toetavaid ravimeetodeid. Mõned võimalused hõlmavad nõelravi, aurikuloteraapiat, tähelepanelikkuse meditatsiooni või bioloogilist tagasisidet.
Rääkige oma arstiga ka tavapärastest meetoditest, mis võivad aidata leevendada migreenivalusid.
