Esimesed asjad: seks tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju
Seks võib olla romantilise armastuse ja intiimsuse ülim väljendus. Või emotsionaalne mägiratas. Või pingemaandaja. Või on kõik seotud paljundamisega. Või on lihtsalt hea aeg. See võib olla kõik need asjad ja palju muud.
Seks tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju. Ja mis iganes see teie jaoks tähendab, pole tingimata ka pidev.
See võib tähendada erinevaid asju teie elu erinevates punktides või isegi päevast päeva.
Ja teate mida? See kõik on täiesti normaalne.
Vaatamata stereotüüpidele pole teie sool midagi pistmist teie emotsionaalse reageerimisega seksile
Naised on oma rullnokkide emotsioonide meelevallas; mehed kontrollivad kindlalt nende väheste emotsioonide üle. Vähemalt nii oleks rahvaarkus kunagi uskunud.
Neil ideedel on sügavad juured, kuid inimesed on sellest palju keerukamad.
On tehtud uuringuid, mis viitavad sellele, et naised suhtuvad emotsioonidesse väljendusrikkamalt, vähemalt USA-s ja mõnes Lääne-Euroopa riigis.
Samuti soovitatakse meestel reageerida emotsionaalsetele stressoritele sama või suuremat füsioloogilist reageeringut.
Tänapäeval on inimesed vähem valmis järgima lihtsaid soolisi kategooriaid.
Ükskõik, mis on teie sugu ja kas avaldate seda avalikult või mitte, on teie emotsionaalne reaktsioon seksile ainuomane teie.
Mõned inimesed vajavad füüsilise külgetõmbe saamiseks emotsionaalset külgetõmmet
Kas peate tundma mingil tasemel emotsionaalset külgetõmmet, enne kui mõni mõte seksist pähe tuleb? Kui see kõlab nagu sina, pole sa kindlasti üksi.
Võib-olla peate ühendama vaimsel tasandil. Võib-olla on see nende meelt või asjaolu, et jagate mõnda põhifilosoofiat.
Võib-olla tundsite seda esimest põnevust, kui nad panid teid naerma, kuni te nutsite.
Või on tegemist je ne sais quoi juhtumiga - see on teatud asi, mida lihtsalt ei saa sõnadesse panna, kuid teate seda siis, kui see juhtub.
Sa tahad intiimsust. Kui teie tunded on tsoonis ja olete loonud emotsionaalse ühenduse, võite hakata tundma füüsilist ärritust.
Väljaspool seda tsooni ei ole te lihtsalt seksinud. Sa armastad.
Teised leiavad, et füüsilise külgetõmbega tegutsemine võib põhjustada emotsionaalset külgetõmmet
Mõned inimesed on füüsiliselt kokku tõmmatud nagu magnetid.
Seal on keemiline reaktsioon, nälg, puhtalt füüsiline iha teise inimesega füüsiliseks saada. See on iha.
Kui inimestevaheline keemia on just õige, võib füüsiliseks muutumine kasvada palju enamaks.
2012. aasta tagasiulatuv ülevaade leidis kaks ajupiirkonda, mis jälgivad seksuaalsest ihast armastusele liikumist. Üks on insula. See asub ajukoores.
Teine on striatum. See asub aju sees. Huvitav on see, et striaatum on seotud ka narkomaaniaga.
Armastus ja seksuaalne iha aktiveerivad rindkere erinevaid osi.
Seks ja toit on üks meeldivaid asju, mis aktiveerib himude osa. Premeerimise protsess - tasu ja väärtus - aktiveerib armastuse osa.
Kui iha tunded hakkavad muutuma armastuseks, võtab juttkeha teine piirkond üle.
Teised võivad emotsionaalse ja füüsilise külgetõmbe toimida kahes täiesti erinevas vaakumis
Inimesed on keerukad olendid, kellel on palju kihte.
Mõnel meist on emotsionaalse ja füüsilise külgetõmbe vahel selged eraldusjooned. Nad ei pea tingimata kokku tulema.
Te võite kedagi emotsionaalselt köita, ilma et teil oleks vähimatki seksuaalset tungi. Või on teil meeles mõeldav füüsiline atraktsioon kellegi jaoks, kes ei tee seda tegelikult teie jaoks emotsionaalselt.
Isegi pikaajalistes suhetes saavad inimesed vaheldumisi armuda ja seksida - või täielikult seksuaalsest tegevusest loobuda - ja see on kõik korras.
Sõltumata teie individuaalsest väljavaatest mõjutavad seks ja emotsioonid ajus samu radu
2018. aasta uuring soovitab lahutamatuid seoseid seksuaalsete, emotsionaalsete ja reproduktiivsete ajuprotsesside vahel, mis on seotud endokriinsüsteemi ja eriti hormooniga, mida nimetatakse kisspeptiiniks.
Tuftsi ülikooli neuroteaduste ajaveebi andmetel ei toimu seksuaalne erutus vaakumis, vaid kontekstis.
See hõlmab kognitiivseid, füsioloogilisi ja neuroloogilisi protsesse, mis kõik hõlmavad emotsioone ja neid mõjutavad emotsioonid. Kõlab loogiliselt.
Veelgi enam, enamik inimesi kogeb sarnaseid emotsioone seksuaalse tegevuse ja vabastamise ajal
Seksuga seotud hormoonide kiirustamine tähendab, et teatud tunded on seksi ajal või vahetult pärast seda üsna tavalised.
Keegi ei tunne muidugi iga kord iga emotsiooni.
Positiivsemate hulka kuuluvad:
- eufooria
- täielik vabastamine
- lõõgastuda ja rahulik
- rahulolu
Sõltuvalt asjaoludest võib teil olla vähem kui positiivseid emotsioone, näiteks:
- haavatavus
- piinlikkust
- süü
- tunne füüsiliselt või emotsionaalselt ülekoormatud
Kui teil on suguelundite düsfooria, võite pärast seksi tunda isegi kurbust, ärevust või pisarat.
Samuti väärib märkimist, et seksuaalne erutus võib prefrontaalse ajukoore osad välja lülitada
Me ei tunnista seda alati, kui see meiega juhtub, kuid tagantjärele on see ilmne. See pole ulme ega fantaasia värk. See on väga reaalne.
Seksuaalne erutus võib deaktiveerida need ajuosad, mis aitavad teil kriitiliselt mõelda ja käituda nagu ratsionaalne inimene.
Jah, sa tegelikult jätad oma meeltest vabaks.
Tegelikkusele tagasi jõudes võiksite kahetsuse või piinlikkusega küsida, mida mõtlesite.
Vihje: sa ei olnud.
Samuti on asi oksütotsiini sõltuvus
Oksütotsiin on hüpotalamuses toodetav hormoon, mis avab ujumispiirded, kui seksite.
See oksütotsiini kiirustamine on seotud seksi füüsilise osaga. See võib tõsta ka emotsioone, nagu armastus, kiindumus ja eufooria.
See väärib hästi oma maine armastusehormoonina. Paraku võite end tunnete külge haarata või olla armastusest vaimustuses.
Oksütotsiin hoiab teid rohkem tagasi tulemas.
Teadlased on endiselt lahti erinevad muutujad himude, külgetõmbejõu ja kinnitusvõrrandis
Himu, külgetõmbe ja kiindumuse bioloogia pole kaugeltki lihtne. Hormoonid mängivad kindlasti oma rolli.
Üldiselt mõjutavad iha testosteroon ja östrogeen, sõltumata soost. Ja iha veab iha seksi järele.
Atraktiivsust juhivad dopamiin, norepinefriin ja serotoniin.
Külgetõmbega võib kaasneda iha, kuid mitte aju hüvituskeskus. Sellepärast on teil kõik unine või tunnete, nagu käiksite suhte varases faasis õhus.
Manust juhivad oksütotsiin ja vasopressiin. See paneb aluse sidemete loomisele ja pikaajalistele suhetele.
Hormoonid kattuvad osaliselt, hormoonide tase on erinev ja lisaks sellele on palju muud.
Meie seas olevad teadlased uurivad jätkuvalt meie seksuaalsete soovide ja emotsioonide saladusi ning seda, kuidas nad üksteist mängivad.
Kuid on täiesti võimalik, et me ei lahenda kunagi võrrandit, jättes kujutlusvõimele natuke midagi.
Kui soovite eraldada seksi ja emotsioone
On mitmeid põhjuseid, miks võiksite eraldada seksi ja emotsioonid lahus.
Tasub uurida oma motivatsiooni, et vajadusel saaksite lahendada kõik lahendamata probleemid.
Igal juhul pole siin õiget ega valet. Te pole elu lõpuni lukustatud ühes olemise viisis.
Kui otsite juhuslikku suhet või olukorda, kus on kasu sõpradest, siis siin on mõned näpunäited:
- Kõigepealt olge teise inimesega ausad. See on ainult aus.
- Rääkige sellest, mida olete nõus - ja mida ei soovi - füüsiliselt ja emotsionaalselt anda, koos sellega, mida ootate.
- Arutage rasestumisvastaseid vahendeid ja turvalise seksi tavasid.
- Tehke koostööd reeglite kehtestamisel, et vältida üksteisega liialt seotust või sõltuvust.
- Rääkige sellest, mida teete, kui keegi teist soovib midagi enamat.
Pidage meeles, et olenemata teie plaanist või hoolimata ettevaatlikkusest, võite tunded igal juhul kärpida. Emotsioonid on nii naljakad.
Kui soovite süvendada seksi ja emotsioonide suhet
Niisiis, hoolimata hormoonidest ja selle bioloogiast, on teil ehk vaja midagi, mis aitaks sidet süvendada.
Siin on mõned viisid alustamiseks:
- Ärge laske füüsilisel intiimsusel muutuda järelemõtlemiseks - asjaks, mida teete nii, nagu aeg lubab. Ajastage see. Tee kohting. Andke talle peamine prioriteet.
- Kaasake sümpaatne puudutus kogu päeva jooksul. Käest kinni hoidma. Löö kätt. Kallis. Kaisus üles. Andke üksteisele massaaži. Puudutus ei pea tingimata viivitamatult seksi viima. Väike ootamine läheb kaugele.
- Looge silma ja hoidke seda. Tehke seda sageli - kui olete nõus, kui pole nõus, kui jagate seda sisemist nalja ja kui elu läheb üle jõu.
- Laske oma valvur maha. Ole emotsionaalselt haavatav ja üksteisele kättesaadav. Ole nende inimene.
- Suudlus. Suudle tõesti. Ja võtke selle kallal aega.
- Suhtle oma emotsioonidega. Öelge: "Ma armastan sind", kui just nii tunnete.
- Mis sind erutab? Küünlavalgus, sensuaalne muusika, pikk leotamine kümblustünnis? Mis iganes see ka pole, võtke aega lava sättimiseks ja tuju saamiseks.
- Suhtle oma füüsilistest soovidest. Kordamööda juhtige üksteist läbi selle, mis teile meeldib.
- Kui asjad muutuvad füüsiliseks, häälestage oma meeltele. Puudutage, vaadake, kuulge, lõhnake ja maitske oma olemuse iga kiudu.
- Tõesti, saate olla hetkes selle inimesega, kes soovib teiega hetkes olla. Las olla muud. Ja igal juhul lülitage teler ja mobiiltelefon oma ühise aja jooksul välja.
Alumine rida
Olgem ausad. Maailm oleks päris igav, kui me kõik tunneksime ühtemoodi. Seksi ja emotsioonide osas pole õiget viisi tunda. Lihtsalt ole sina ise.
