Me ei räägi kõhunuppudest - me räägime alamsaabastest.
Kuid enne kui sellesse asume, laske plaadil näidata, nagu ütleb ASTROGLIDE elanik OB-GYN dr Angela Jones: “Võtke see minu juurest, ma näen igal nädalal üle saja vulva ja vagiina: iga vulva on ainulaadne. Ja iga vulva on normaalne!”
Okei, nüüd, kui see pole välja mõeldud, räägime ühest vulvaari kujust, mida kõnekeeles nimetatakse outie'ks.
Mis on väljaminek?
Alustame kiire anatoomia õppetunniga. Ehkki termineid “tupp” ja “vulva” kasutatakse sageli vaheldumisi, pole need kaks sünonüümid.
Vagu on teie suguelundite välimine osa: häbeme suu, sisemine labia, välimine labia, hõõrutud arm ja kusejuha.
Vagiina on vaid üks suguelundite osa: lihaskanal, kust imikud välja tulevad ja peenised / dildod / sõrmed / tampoonid lähevad.
Nii et teadke, et mõiste „tupp väljunud” on tegelikult anatoomiliselt ebatäpne.
"Tegelik tupp oleks hädaolukord," ütleb dr Jill McDevitt, CalExotics'i residendist seksoloog.
"See oleks tupe ekvivalent, kui teie kõri ripuks suust välja nagu verine õõnes toru." Yikes!
Põhimõtteliselt iga vulva, kus näete sisemisi huuli, ilma et sõrmedega välimisi huuli füüsiliselt laiali laotaks.
Anatoomiliselt täpsem deskriptor oleks „outie vulva”.
Kas on erinevaid?
Jagage Pinterestis
"Vulvad on meie DNA jaoks ainulaadsed, nagu ka näod ja muud kehaosad, ja seetõttu on igal inimesel erinev välimus," ütleb dr McDevitt. Nii et kaks väljundit pole samad.
Mõnedel väljasõiduga inimestel on hobuserauakujulised välimised huuled, mis jätavad sisemise labia keskele paljastatud.
Mõnel on sisemine labia, mis on pikem kui välimine labia, ja piilub välimistest huultest.
Mõnel inimesel on sisemine labia, mis ripub tollist kuni kaks tolli madalamale kui välimine labia.
Mõnel inimesel on sisemine labia, mis on täpselt sama pikk kui välimine labia.
Samuti võivad erinevused välimusega inimeste huultel olla laiuses, pikkuses, sümmeetrias, värvis, lõhnas ja juuksemustrites, mis muudavad need erinevad.
Kas see on tavaline?
Jep! Dr McDevitt väitis, et enam kui 50 protsendil vulva-omanikest on väljasõit.
Kuidas on lood võõrastemajadega?
“Innie” kasutatakse vulvaste klassifitseerimiseks, kui välimised labia on pikemad kui sisemised labia ja muud vulvaarsed osad.
Kui vähem kui 50 protsendil vulva omanikest on kõrtsmikud - dr McDevitt väidab umbes 44 protsenti, - see on vulva tüüp, mida täiskasvanute meelelahutuses kõige sagedamini täheldatakse.
Nii et kui olete kunagi sisse lülitanud peavoolu pornot, on tõenäoline, et olete näinud kõrtsi!
Nii nagu ükski kaks võõrasust pole ühesugune, pole ka kaks võõrastemaja täpselt ühesugused. Labia laius, pikkus ja värv võivad varieeruda.
Mõnedel võõrastemajadega inimestel on väikesed suletud välimised huuled, mis varjavad ja sisaldavad täielikult sisemisi huuli, teistel aga pikad välimised huuled, mis ripuvad sisemistest huultest mööda ja mõnikord väljaspool aluspesu.
Miks me sellest nüüd räägime?
Tõstke oma käsi üles, kui olete teada saanud, kui palju normaalse labia variatsioone on seksis. Võimalik, et teie käsi on maas.
Dr Jones püstitab hüpoteesi, et siin on peamiseks probleemiks hariduse puudumine selle ümber, mis “loeb” normaalseks ja tervislikuks vulvaks.
„Kui oleks normaalne, et vulvaomanikud võrdleksid riietusruumis oma noori noorena nii, nagu see on peenisega inimestel, siis vulvaomanikud teaksid, et vulvasid on mitmesuguse kuju ja suurusega ning see erinevus on pole midagi häbeneda,”ütleb naine.
Probleem on selles, et vulvaomanikud ei tea, et vulvas on sama mitmekesine kui kõrvaklapid või lumehelbed. Ja paljudel juhtudel näevad pornos ja teistes NSFW-piltides ainult ühte sorti vulva - võõrastemajad.
"See võib põhjustada vulva omanikke, eriti neid, kellel pole pornos vulvaga sarnaseid vulvasid, muret nende labia, vulva ja vagiina pärast," ütleb ta.
Mis saab, kui mulle ei meeldi see, kuidas mu labia välja näeb?
Kui te ei armasta oma labia, on see korras.
"Te ei pea igal hetkel oma keha heaks kõike armastama," ütleb dr Jess O'Reilly, PhD, ASTROGLIDE seksoloog.
Õnneks on #labialove'i edendamiseks asju, mida saate teha.
Masturbeerida
Dr Jonesi sõnul on parim viis häbistavate tunnetega võitlemiseks labia #lewk ümbruses tegeleda mõne sooloarmastusega!
"Aegunnetunde tundmine, liigutamine ja heaolu tundmine on oluline esimene samm," ütleb ta.
Tegelikult on uuringud näidanud, et masturbeerivad vulva-omanikud on enesekindlamad kui need, kes seda ei tee.
Vaadake teiste inimeste vagusid
Tõsiselt! Seda saate teha tänu sellistele kohtadele nagu Labia raamatukogu ja Vagina suur müür.
Rääkige arstiga
"Enamasti on teie vulva ja labia tavalised," ütleb dr Jones. "Algus on rääkimine kellegagi, kes teab, millised vulvaasid" peaksid välja nägema ", nagu OB-GYN.
Seksoteraapia
"Kui teile labia ei meeldi, võib olla kasulik kaaluda, kust teie negatiivsed tunded tulevad ja kust saadavad teated, et teile ei tohiks meeldida see, kuidas teie labia väljanägemine pärineb," ütleb dr O'Reilly.
Sertifitseeritud seksiterapeut aitab teil need sõnumid ja teie häbi lahti võtta ning aitab teil ümber õpetada negatiivse netherbidi narratiivi.
Labiaplastika
Labiaplastika on teatud tüüpi plastiline kirurgia, mis hõlmab sisemise labia pikkuse muutmist. Dr O'Reilly selgitab, et see on võimalus juhtudel, kui teie sisemise labia pikkus põhjustab füüsilist valu.
„Ma tean ühte naist, kes leidis, et tema labiasse on sattunud mugav vahekord ja ta leidis, et paljud riided on ebamugavad. Ta otsustas huulte pikkuse vähendamiseks labiaplastikat kasutada ja on tulemustega rahul,”räägib ta.
Kuid tema ja dr McDevitt väidavad, et labiaplastika pole sageli tee.
Sellepärast, et labiaplastika võib põhjustada armistumist, on oht, et kirurg eemaldab rohkem kudet kui vaja, ja protseduuri pikaajaliste tagajärgede kohta pole uuringuid.
Vaadake rohkem pornot, milles on väljaminekud
Arvestades, et võõrastemaju on pornos rikkalikumalt kui välismaiseid, võib porno kaasa aidata kellegi ebamugavusele oma kehas. Kuid pornotööstuses on tehtud tõuke reklaamida rohkem välimusi, nii et porno vaatamine võib olla osa lahendusest.
2019. aastal hääletasid PornHubi fännid Elsa Jeani - kellel on outie - aasta kenaima kiisu auhinna üle. Nii et võiksite vaadata tema videoid.
Veel üks võimalus: vaadake feministlikke pornosaite nagu The Crash Pad ja Lust Cinemas, mis on tuntud paljude laiemat tüüpi kehatüüpide näitamiseks.
Mis saab siis, kui mu partneril on see ebamugav?
Dr McDevittil on teie jaoks kaks sõna: "Lükake nad maha!"
Ja kui olete kellegagi tutvumas ja teil on probleeme nende vulvaga? "Mõelge, kuidas tunnete end oma kehas, ja mõelge seejärel, kuidas saaksite oma enesehinnangut parandada," ütleb dr O'Reilly.
"Sageli, kui suhtume teistesse kriitiliselt, on see seetõttu, et väldime omaenda enesekriitika sattumist." Abiks võib olla nõustamine ja seksiteraapia.
Alumine rida
Ükskõik, kas teie vulva on kõrts, võõras või kuskil vahepeal, on see normaalne ja väärib tähistamist ja naudingut.
Kui sa ikka õpid oma labiaalat armastama, on see korras. Kuid teadke, et see on armastust väärt.
Muidugi, kui teie labiavalu põhjustab teile valu või ebamugavustunnet või on äkki teist värvi, sügelev või konarlik, pöörduge arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv heaolukirjutaja ja CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, proovinud Whole30 väljakutset ning söönud, joonud, harjanud, nühkinud ja söega supelnud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.
