Emakasisesed seadmed on väga tõhusad rasestumisvastased vahendid.
Ka neil on mugav. Sõltuvalt kaubamärgist võib IUD kesta 3–10 aastat.
Mõned IUD-i kasutajad on rõhutanud selle vähese hooldusega rasestumisvastase meetodi varjukülgi: akne.
Ehkki on lugusid IUD-i naha puhastamisest, on ka mitmeid akne tekitavate seadmete anekdoote.
Mis on tõde? Kas IUD-d põhjustavad aknet? Või kas nad saavad naha seisundit tegelikult puhastada?
Jätkake lugemist, et teada saada.
Mis on lühike vastus?
“Hormonaalsed IUD-d võivad aknet tegelikult põhjustada,” ütleb kosmeetika dermatoloog dr Michele Green.
Tegelikult on akne IUD-de, näiteks Mirena, Liletta ja Skyla, tuntud kõrvaltoime.
Teid võib mõjutada rohkem, kui olete juba altid hormonaalsetele puhkemistele - eriti kui teil on enne rasedust menstruatsioon.
Tavaliselt on teatatud tsüstilisest aknast lõua ümber ja lõual.
Mis tüüpi IUD-st me räägime?
Toidu- ja ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud viis IUD kaubamärki:
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Ainult üks, Paragard, on mittehormonaalset tüüpi. Paragard on vask IUD, samal ajal kui hormoonide tüübid vabastavad erinevas koguses sünteetilist hormooni, mida nimetatakse progestiiniks.
Need hormonaalsed tüübid võivad põhjustada akneeritust, selgitab Green.
Progestin, "ütleb ta," võib saata teie keha meeletult, visates ära selle hormonaalse tasakaalu."
Kas see on IUD ise või on see tegurite segu?
Akne põhjustajaks võib olla ainult IUD või nende kombinatsioon.
Kui progestiin - RH-des leiduva progesterooni sünteetiline versioon - vabaneb kehasse, võib see stimuleerida androgeenset aktiivsust.
"Kui keha androgeenhormoonide (meessuguhormoonide, näiteks testosterooni) tase tõuseb, võib see põhjustada rasunäärmete ülestimulatsiooni," ütleb Green.
"Sel juhul võib nahk muutuda õliseks, mis võib ummistada poorid ja põhjustada akneerituse."
Selle põhjuseks on asjaolu, et mõned pillid sisaldavad östrogeeni ja progestiini: hormoonide segu, mis võib vähendada testosterooni taset ja seega aidata võidelda akne vastu.
Kui need hormoonid asendatakse lihtsalt progestiiniga (hormonaalse IUD kujul) või hormoonide puudumisega (vask IUD kujul), võib tekkida akne.
Mõnedel inimestel ilmneb akne esmakordselt täiskasvanuna ja kõik stressist kuni uute nahahooldusskeemideni võib esile kutsuda ägenemise.
Mis siis saab, kui teil juba on IUD?
Kui teil on IUD juba paigaldatud, pole vaja paanikat tekitada. Mis tahes rasestumisvastase vormiga kohanemiseks võib teie keha võtta veidi aega.
Vahepeal on aga asju, mida saate teha aknehaiguste vähendamiseks või raviks.
Kas teie arst võib midagi välja kirjutada?
„Suukaudsed ravimid, näiteks Accutane (isotretinoiin), on suurepärane valik patsientidele, kes on akne kontrolli all hoidmiseks kõik edutult proovinud,“märgib Green.
Ta lisab, et rasketel juhtudel võib manustada ka suukaudseid antibiootikume või paikselt manustatavaid retinoide. "Need ettekirjutused vähendavad baktereid, liigset õli ja põletikku, mis põhjustab vähem pausi."
Teine võimalus on spironolaktoon. See blokeerib hormoone, mis võivad põhjustada aknet.
Aga toitumise ja nahahoolduse muutmine?
Kui usute, et akne on seotud teie IUD-iga, võib nahahooldusrutiini muutmine olla kasulik.
Mõned soovitused hõlmavad paar korda nädalas salitsüülhappega koorimist, et aidata ummistunud poore puhastada.
Koostisosade, näiteks retinooli lisamine teie režiimile võib aidata naharakkude ringlust soodustada.
Samuti on oluline puhastada nahk vähemalt üks kord päevas põhjalikult ja vältida vistrike korjamist või pigistamist.
Seos dieedi ja hormonaalse akne vahel on endiselt ebaselge, kuid ka teatud toitumismuudatused võivad aidata väljumist kontrolli all hoida.
Proovige järgida madala glükeemilisusega dieeti, mis sisaldab palju värskeid köögivilju ja ube.
Proovige vähendada veresuhkru taset kiiresti tõstvaid toite ja jooke - mitte tingimata kõrvaldada need - näiteks:
- valge leib
- kartulikrõpsud
- saiakesed
- suhkrurikkad joogid
Millal peaksite kaaluma IUD eemaldamist?
IUD-iga seotud kõrvaltoimed võivad teie keha kohanemisega mõne kuu jooksul paraneda.
Kui teil ei ole tõsiseid kõrvaltoimeid või ebamugavusi, soovitavad enamik eksperte enne eemaldamise kaalumist RÜ oma kohale jätta vähemalt 6 kuuks.
Mis siis, kui teil pole veel IUD-d?
Kui otsustate ikkagi, kas saada IUD, võib olla üsna keeruline ennustada selle mõju teie nahale. Siin on mõned asjad, mida tuleks kaaluda:
Kas üks IUD on parem kui teine, kui olete kalduvus aknele?
Greeni sõnul on vask-IUD-id kõige paremad, kuna need on hormoonivabad ja ei süvenda teie aknet veelgi.
Nagu mainitud, on praegu turul ainus vasetüüp Paragard.
Kas on midagi, mida saaksite korraga alustada, et minimeerida akne ägenemise riski?
Akne retseptiravimeid, nagu spironolaktoon ja Accutane, võib IUD-iga ohutult võtta.
Te ei tohiks jätta tähelepanuta hea nahahoolduse rutiini olulisust.
"Alustage põhitõdedest," ütleb Green. "Puhastusvahend naha puhastamiseks ning meigi ja bakterite jälgede eemaldamiseks."
Aknealused tüübid peaksid valima geelipõhise puhastusvahendi.
Pärast puhastamist kandke tooner pooride avamiseks ja teistel toodetel täielikuks imendumiseks, lisab ta.
Salitsüül- või glükoolhapet sisaldavad valemid on aknele kalduvatele inimestele kõige paremad.
Järgige seda kerge niisutaja abil, mis nahka täiendab ja naharakke hüdreerib, vahendab Green.
Viimane samm on nahka kaitsev päikesekaitsekreem.
Kui põhitõed on läbi viidud, võite hakata lisama teisi tooteid, näiteks koorijaid ja seerumeid.
Millisel hetkel peaksite kaaluma mõne muu rasestumisvastase vahendi täielikku kasutamist?
Kui teil on juba probleeme aknega või kui teil on eriti kalduvus hormonaalsetele katkemistele, võiksite kaaluda mõnda muud rasestumisvastast vormi.
Enne lõpliku otsuse tegemist kaaluge iga meetodi plusse ja miinuseid.
Arst või dermatoloog võib aidata kindlaks teha teie akne põhjuse.
"Kui teie akne on tingitud hormonaalsest tasakaalust, võib suukaudne rasestumisvastane vahend töötada kõige paremini," nendib Green.
Pillid, mis sisaldavad nii östrogeeni kui ka progestiini, aitavad aknet hallata, vähendades kõrgenenud testosterooni taset. Need kaks hormooni sisaldavad pillid pole ainus rasestumisvastane vorm. Neid on ka plaastrist ja rõngast.
Alumine rida
Ehkki hormonaalne IUD võib ühel inimesel põhjustada katkemisi, võib teisel ilmneda nahaga seotud kõrvaltoimeid.
Võimalusel tehke kohtumine arsti või dermatoloogi juures. Nad kuulavad ära teie mured ja suunavad teid õiges suunas.
Kui akne süttib, siis teadke, et selle vastu on viise. Enne DIY marsruudi proovimist pidage lihtsalt meeles, et küsige professionaalset nõu.
Lauren Sharkey on ajakirjanik ja naiste teemadele spetsialiseerunud autor. Kui ta ei ürita leida viise migreeni pagendamiseks, võib ta leida vastuseid teie varjatud terviseküsimustele. Ta on kirjutanud ka raamatu, mis koosneb noorte naisaktivistide profiilist kogu maailmas ja on praegu üles ehitamas selliste resistentide kogukonda. Püüa teda Twitterisse.
