Suukuivus on raseduse väga levinud sümptom. See on osaliselt seetõttu, et kui olete rase, vajate palju rohkem vett, kuna see aitab teie lapsel areneda.
Kuid teine põhjus on see, et teie muutuvad hormoonid võivad mõjutada teie suu tervist. Lisaks suukuivusele võivad raseduse ajal tekkida igemepõletik ja lõtvad hambad.
Mõned raseduse ajal esinevad seisundid, näiteks rasedusdiabeet, võivad põhjustada ka suukuivust.
Põhjused
Suu kuivus raseduse ajal on palju võimalikke põhjuseid. Mõned levinumad põhjused on järgmised:
Dehüdratsioon
Dehüdratsioon juhtub siis, kui teie keha kaotab vett kiiremini kui see sisse võtab. See võib olla eriti ohtlik rasedatele. Seda seetõttu, et vesi aitab teie lapsel areneda. Kui olete rase, vajate rohkem vett kui siis, kui te pole rase.
Rasketel juhtudel võib raseduse ajal esinev dehüdratsioon põhjustada sünnidefekte või enneaegset sünnitust.
Muud dehüdratsiooni nähud on:
- ülekuumenemise tunne
- tumekollane uriin
- äärmine janu
- väsimus
- pearinglus
- peavalu
Testaalne diabeet
Rasedusdiabeet tekib ainult raseduse ajal ja võib põhjustada kõrge veresuhkru taset. Sageli kaob see pärast sünnitust.
Raseduse ajal vajate tavapärasest rohkem insuliini. Rasedusdiabeet juhtub siis, kui teie keha ei suuda seda lisainsuliini teha.
Rasedusdiabeet võib põhjustada probleeme nii teile kui teie lapsele, kuid seda saab ka korraliku hooldusega ravida. See hõlmab tervislikku toitumist ja liikumist. Võib-olla vajate ravimeid või insuliini.
Paljudel rasedusdiabeediga naistel pole sümptomeid või need on vaid kerged. Sel juhul tuvastatakse see kõigile rasedatele naistele tehtud testi ajal. Kui teil on lisaks suukuivusele ka sümptomeid, võivad need hõlmata:
- liigne janu
- väsimus
- vajadus urineerida sagedamini kui tavaliselt
Rästik
Rästik on seenhaiguse nimega Candida albicans võsastumine. Kõigil on seda väikestes kogustes, kuid see võib normaalsest ulatusest välja kasvada, kui teie immuunsussüsteem ei tööta nii hästi kui tavaliselt.
Rästik võib lisaks suule põhjustada suus kuiva ja puhisevat tunnet:
- valged kodujuustutaolised kahjustused keelel ja põskedel, mis kraapides võivad veritseda
- punetus suus
- suu valulikkus
- maitse kadu
Uneprobleemid
Rasedus võib põhjustada paljusid uneprobleeme, alates magamatusest kuni ärkamiseni sageli kogu öö. See võib põhjustada ka hingamisprobleeme, sealhulgas norskamist ja uneapnoed.
Norskamine on eriti tavaline teisel ja kolmandal trimestril. See on tavalisem, kui olete ülekaaluline, suitsetate, olete unepuudul või teil on sellised haigused nagu laienenud mandlid.
Teie muutuvad hormoonid võivad ka kurku ja ninakäike kitsendada, mis võib põhjustada hingamisprobleeme.
Norskamine ja uneapnoe võivad magades suu avatud hinge tõmmata. See raskendab sülje tootmist ja kuivab su suu ära.
Uneapnoe võib olla tõsine. Kui norskate ja tunnete end päeva jooksul väga väsinuna, pöörduge arsti poole.
Sümptomid
Lisaks kuivustundele võivad suukuivuse võimalikud sümptomid olla ka järgmised:
- pidev kurguvalu
- neelamisraskused
- kuivus nina sees
- põletustunne kurgus või suus
- raskusi rääkimisega
- kähedus
- maitsetunde muutus
- hammaste lagunemine
Ravi
Paljudel juhtudel piisab suukuivuse raviks kodustest vahenditest. Kodused abinõud, mis on raseduse ajal ohutud, hõlmavad:
- Närimine suhkruvaba kummi. See võib aidata su suu rohkemat sülge ergutada.
- Söön suhkruvaba kõva kommi. See julgustab ka teie suu rohkem sülge tegema.
- Joomine palju vett. See aitab hoida teid hüdreeritud ja leevendada mõnda teie sümptomit.
- Jäätükkide imemine. See ei anna mitte ainult vedelikke ega niisuta suud, vaid aitab ka iiveldust raseduse ajal vähendada.
- Öösel niisutaja kasutamine. See on eriti kasulik, kui ärkate suukuivusega.
- Hea suuhügieeni harjutamine. Harjake hambaniiti ja hambaniiti, et vältida hammaste lagunemist.
- Spetsiaalselt suu kuivamiseks valmistatud suuvee kasutamine. Selle leiate oma tavalisest apteegist.
- Kohvi vahele jätmine. Vältige kofeiini nii palju kui võimalik.
Mõnel juhul võite vajada ravi arstilt. Võimalike kliiniliste raviviiside hulka kuuluvad:
- Koostöö arstiga ravimite muutmiseks, mis võivad suu kuivust halvendada.
- Öösel fluoriidialuste kandmine, mis aitab hambaid kaitsta.
- Norskamise või uneapnoe ravimine, kui see põhjustab suukuivust.
- Raseduse ravimine seenevastaste ravimitega, kui see on suu kuivus.
- Rasedusdiabeedi juhtimiskava koostamine, sealhulgas dieet, liikumine ja vajadusel ravimid või insuliin.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui kodused abinõud ei aita suukuivust, peaksite pöörduma arsti poole. Nad saavad otsida põhjuse ja vajadusel määrata ravi.
Peaksite arsti juurde pöörduma ka siis, kui teil on järgmised sümptomid:
- Rähn: valged, kodujuustutaolised kahjustused suus ja punetus või valulikkus suus.
- Testaalne diabeet: liigne janu, väsimus ja vajadus sagedamini urineerida.
- Hammaste lagunemine: hambavalu, mis ei kao kuhugi, hammaste tundlikkus ja hammaste pruunid või mustad laigud.
- Tõsine dehüdratsioon: hajameelsus, must või verine väljaheide ega suuda vedelikke hoida.
- Uneapnoe: päevane väsimus, norskamine ja sagedane ärkamine öösel.
Alumine rida
Teie muutuvad hormoonid ja suurenenud veevajadus võivad raseduse ajal põhjustada suukuivust. Õnneks on selle sümptomi leevendamiseks palju võimalusi, alates joodava vee suurendamisest kuni suhkruvaba närimiskummi närimiseni.
Kui kodused abinõud ei leevenda suukuivust või kui teil on muid haigusseisundi sümptomeid, näiteks rasedusdiabeet, pöörduge oma arsti poole.
