Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Arvatakse, et saepalmepuu puu marjad mõjutavad teie kehas androgeenide taset. Nad töötavad, blokeerides testosterooni muundamise dihüdrotestosterooniks (DHT), selle tugevamal kujul.
See võib muuta palmetto potentsiaalselt kasulikuks seisundite korral, mida androgeenid võivad halvendada, näiteks hormonaalne akne.
Umbes saepalmi kohta
Saw palmetto on väike palmipuu, mis kasvab peamiselt Floridas ja Ameerika Ühendriikide kaguosa muudes osades. Selle liiginimi on Serenoa repens.
Saw palmetto on peamiselt Euroopas kasutatud eesnäärme healoomulise hüperplaasia (laienenud eesnääre) põhjustatud kuseteede talitlushäirete raviks meestel. Seda kasutatakse ka androgeense alopeetsia (meeste kiilaspäisus) raviks.
Saw palmetto antiandrogeenne toime võib muuta selle ka tõhusaks raviks mõnele inimesele, kellel on hormonaalne akne.
Saw palmetto eelised
Androgeeni taseme vähendamise abil vähendage rasust nahka
Sellised meditsiinilised seisundid nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) võivad androgeenide taset tõsta, põhjustades aknet ja rasust nahka. Kuna androgeenid stimuleerivad rasu tootmist, mis on õline sekretsioon, mis muudab naha aknele kalduvaks, võib selle tsükli katkestamisel olla abiks saepalmetto.
Ühes väikeses 2007. aastal 20 rasuse ja kombineeritud näonahaga inimese uuringus leiti, et palmetost, seesamiseemnetest ja argaaniaõlist valmistatud paikne ekstrakt aitas vähendada rasu taset enamuses uuringus osalenutest.
See võib olla abiks ka menstruatsiooni ja menopausiga seotud hormonaalsetest kõikumistest põhjustatud akne vähendamisel.
Toitke nahka asendamatute rasvhapetega
Saw palmetto sisaldab mitmeid asendamatuid rasvhappeid, sealhulgas:
- lauraat
- palmitaat
- oleaat
- linoleate
Asendamatud rasvhapped võivad aidata nahka toita ja hüdraatida. Samuti aitavad need vähendada nahaärritust. Saepalmes sisalduvad asendamatud rasvhapped võivad muuta selle kasulikuks mitmele nahatüübile, sealhulgas rasusele, aknele kalduvale nahale.
Selle tõhusus pole teada
Puuduvad teaduslikud andmed, mis tõestaksid palmetto võimet aknet vähendada või kõrvaldada. Ka anekdootlikud tõendid selle kohta on segased.
Mõned inimesed väidavad, et palmetto sae toidulisandite võtmine aitab nende aknet, teised aga väidavad, et palmetto sae lisamine pole abiks või raskendab nende seisundit.
Kuidas seda kasutada akne korral
Saepalmetot saab akne jaoks kasutada mitmel viisil:
- Söö saepalmi marju.
- Võtke toidulisandeid, mis on saadaval kapsli, tinktuuri või pulbrina.
- Segage palmetto eeterlik õli kandeõliga ja kandke nahale.
- Ostke vedelikke, kreeme või toonereid, mis sisaldavad koostisosa saepalmetot.
Saepalmetto jaoks pole konkreetseid annustamissoovitusi. Kui võtate toidulisandeid, järgige sildil olevaid juhiseid. Kui otsustate seda paikselt proovida, tehke kõigepealt väikese nahaga, näiteks sisemise käega plaaster, et näha, kuidas teie nahk reageerib.
Saate osta Palmetto tooteid veebist.
Nägin palmetto kõrvaltoimeid
Saw-palmetto on enamikul seda kasutavatel inimestel tavaliselt hästi talutav ja seda ei seostata tõsiste kõrvaltoimetega. Suukaudsel manustamisel võivad siiski olla mõned kerged kõrvaltoimed. Need sisaldavad:
- kõhuvalu
- kõhulahtisus
- iiveldus
- peavalu
- kerge verevalum
- väsimus
- sugutungi vähenemine
- nohu
- maksaprobleemid, mis võivad ilmneda kollatõve või savivärvi väljaheidetena
Enne palmetto või toidulisandi kasutamist võtke ühendust oma arsti või apteekriga. Andke neile teada kõigist praegu kasutatavatest ravimitest, käsimüügi lisanditest ja ravimitest. Palmetto saagimisel on võimalik allergiline reaktsioon.
Saw palmetto ja ravimite koostoimed
Saw palmetto võib suurendada verejooksu riski, kui võtate muid ravimeid, sealhulgas varfariini (Coumadin), klopidogreeli (Plavix) või aspiriini.
Saw Palmetto võib rasestumisvastaseid tablette või hormonaalseid IUD-sid vähem efektiivseks muuta. Palmetto toidulisandite võtmise ajal võib arst soovitada kasutada varundatud rasestumisvastaseid meetodeid, näiteks kondoome.
Kui olete rase või toidate last rinnaga, ärge kasutage saepalmetot. Alla 12-aastased lapsed ei tohiks saepalmetot kasutada. See ei pruugi olla parim akneravi teismelistele, nii et rääkige kindlasti oma arstiga saepalmeto kasutamise kohta akne puhul, kui olete alla 18-aastane.
Kaasavõtmine
Puuduvad veenvad andmed, mis ühendaksid saepalmetto akne paranemisega. Kuid paljud inimesed usuvad, et palmetto toidulisandite võtmine või nende paikne kasutamine võib aidata vähendada väljalangemist.
Saw palmetto peetakse enamiku täiskasvanute jaoks ohutuks toidulisandiks. Kui otsustate siiski proovida saepalmi kasutamist akne osas, pöörduge kõigepealt arsti või apteekri poole.
