Üks kiire ülevaade käsimüügi (OTC) astringentide ja aknehaigetele nahale mõeldud toonerite koostisosade etikettidest näitab tõenäoliselt, et enamik neist toodetest sisaldab neis teatud koguses alkoholi. See võib panna teid mõtlema, kas on kasulikum (ja odavam) jätta spetsiaalseid tooteid vahele ja kasutada akneeritiste jaoks otse alkoholi hõõrudes.
Ehkki alkoholi hõõrumine aitab vistrikke mingil määral likvideerida, pole see meetod mõeldud kõrvaltoimete ja teadusliku toe puudumise tõttu pikaajaliseks kasutamiseks.
Selle abinõu teaduslik loogika
Alkoholi hõõrumine on vaid üks paljudest kodus pakutavatest kodus esinevatest abinõudest akne vastu. Enne kui jõuate oma ravimikabinetist alkoholi hõõruda, on oluline kõigepealt mõista selle koostisosa taga olevat teadust.
Isopropüül on alkoholi tehniline termin. See on suhteliselt odav ja laialdaselt saadaval kohalikus apteegis, mis asub tavaliselt esmaabikäigus. Enamikus börsivälistes alkoholi hõõrumistes on 70 protsenti isopropüüli, ülejäänud osa koosneb veest või õlidest.
Oma olemuselt võib alkoholi hõõrumine võidelda bakterite ja teiste kahjulike mikroobidega. Sellised mõjud muudavad alkoholi ja teiste alkoholi sisaldavate koostisosade hõõrumise haavade puhastamiseks ja pindade desinfitseerimiseks hädavajalikuks. Alkohol on ka paljude kätepuhastusvahendite peamine koostisosa.
Selle potentsiaal on siiski vaid üks osa võtmetest alkoholi hõõrumisest aru saamiseks. Kui alkohol puutub kokku nahaga, desinfitseerib see baktereid lagundades. See hõlmab igat tüüpi - mitte ainult kahjulikke. Samuti aurustub alkohol kiiresti, mis muudab aine ideaalseks süstimiseks ettevalmistamiseks ja muuks meditsiiniliseks kasutamiseks.
Kas see töötab?
Teoreetiliselt võiks akne ravimisel olla abiks alkoholi hõõrumise antibakteriaalne ja antimikroobne toime. See kehtib eriti põletikulise akne kohta, mida sageli põhjustavad P. acnes bakterid. Põletikulised purunemised koosnevad sõlmedest, papulustest ja pustulitest, samuti raskesti vabanevatest tsüstidest.
Alkoholi hõõrumine ei toimi tõenäoliselt samamoodi põletikuvaba akne (mustpeade ja valgepeade) korral. Seda tüüpi aknet ei põhjusta bakterid ega muud organismid. Mustpeade ja valgepeade põhjuseks on ummistunud poorid. Siiski võib alkoholi kuivatav toime kuivatada surnud naharakud, mis teoreetiliselt võib vähendada ummistunud pooride esinemist.
Tugevate desinfitseerivate koostisosade, näiteks akne alkoholi hõõrumisel, kasutamise negatiivne külg on see, et selliste meetodite toetamiseks on vähe teaduslikke tõendeid. Alkoholi hõõrumise mõju nõuetekohaseks hindamiseks on vaja inimuuringuid, et teha kindlaks, kas see on akne ravi kasulik vorm.
Ühes põhjalikus ülevaates akne ravist noortele täiskasvanud naistele, kellel on akne vulgaris, märgiti akne jaoks abiks mitmesugused börsivälised ja retsepti alusel väljastatavad toimeained, näiteks bensoüülperoksiid. Ülevaates vaadeldi ka eeterlikke õlisid, nagu eukalüpt ja jojoba. Ainuüksi alkoholi hõõrumisest tõhusa akneravimina ei maininud aga keegi.
Veel ühes kliinilises ülevaates vaadeldi muude toimeainete hulgas antibakteriaalseid ravimeid akne raviks. Autorid märkisid, et antibakteriaalsed ained, näiteks retseptiravimid, on abiks kerge kuni mõõduka akne korral.
Kuidas seda kasutada
Enne näole alkoholi hõõrumist veenduge, et valiksite isopropüülalkoholi, mille etanoolisisaldus ei ületaks 70 protsenti. Ehkki see on apteegis saadaval 90-protsendilise alkoholisisaldusega retseptides, on see teie nahale liiga tugev ja täiesti ebavajalik. Ideaalis peaksite alustama madalamast protsendist, et näha, kas see teeb trikki ilma naha üle kuivatamiseta.
Kuna alkoholi hõõrumine on suhteliselt tugev toode, võite selle lahjendada ka kandeõliga, näiteks oliiviõliga. Teine võimalus on teepuuõli, mis on teadaolev ravim akne vastu. Enne pealekandmist ühendage võrdsed osad.
Enne puhta hõõruva alkoholi või enda lahjendatud õlide näole kandmist on hea mõte teha ka plaaster. Kandke see kõigepealt väikesele käe piirkonnale ja oodake vähemalt terve päev, et näha, kas ilmnevad reaktsioonid. Kui kõrvaltoimeid ei täheldata, on seda tõenäoliselt ohutu kasutada näol.
Alkoholi hõõrudes akne jaoks:
- Esiteks puhastage oma nägu tavalise näopesuga ja loputage nahk kuivaks.
- Kandke puuvillapallile väike kogus alkoholi hõõrudes.
- Patsutage puuvillapalli õrnalt vistriku (de) ümber, millest proovite lahti saada. Samuti võib puuvillane tampoon aidata seda protsessi täpsustada, kui soovite.
- Laske hõõruval alkoholil kuivada ja seejärel jätkake tavapärase seerumi, niisutaja ja päikesekaitsekreemidega.
- Alustamiseks tehke seda üks kord päevas. Kuna teie nahk muutub alkoholi hõõrumise suhtes tolerantsemaks, võite seda korrata iga päev kuni kolm korda.
Võimalikud kõrvaltoimed
Ehkki alkoholi hõõrumine on teie nahale tehniliselt ohutu, pole see mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks. Kõrvaltoimeteks võivad olla:
- punetus
- kuivus
- ketendus
- sügelus
- koorimine
- valu
Samuti võib selline mõju olla halvem, kui teil on tundlik nahk.
Alkoholi hõõrumine võib teie akne hullemaks muuta. Kui teie nahk on seda tüüpi ainetest kuivatatud, reageerivad teie rasunäärmed, tehes veelgi õli. See liigne õli või rasu kogus võib põhjustada tahtmatuid akneeritusi. Punetus, koorimine ja ketendus kipuvad ka akneeritisi märgatavamaks muutma.
Liiga kuiva naha tõttu võib naha pinnale varitseda rohkem surnud naharakke, mis võivad ummistada teie poorid ja viia valgepeadesse ja mustpeadesse. Ameerika dermatoloogiaakadeemia soovitab seda tüüpi tüsistuste vähendamiseks kasutada alkoholivabu aknetooteid.
Alumine rida
Alkoholi hõõrumine on vaid üks võimalik aknevastane koostisosa. Selle toote efektiivsuse või ohutuse kohta pole siiski piisavalt tõendeid. Kui peate vistriku kiiresti kuivama, proovige rohkem tõestatud koostisosi, näiteks bensoüülperoksiidi. Salitsüülhape, mis on veel üks börsiväline akne koostisosa, võib aidata vabaneda naharakkudest ja õlist, mis ummistavad teie poorid. See on mustpeade ja valgepeade eelistatavam ravi.
Kui teil jätkub aknehaiguste ilmnemist hoolimata kodust ravimist börsiväliste toodete ja koduste vahenditega, võib olla aeg pöörduda dermatoloogi poole. Nad saavad teie nahka hinnata ja soovitada raviviiside kombinatsiooni, sealhulgas vajaduse korral retseptiversioone. Samuti peate oma nahaarsti poole pöörduma, kui teil on alkoholi hõõrumisel mingeid kõrvaltoimeid, mis nädala jooksul ei parane.
