Ülevaade
Kui teil on diagnoositud metastaatiline neerurakuline kartsinoom (RCC), võite tunda end emotsioonidest üleolevana. Samuti võite olla kindel, mida edasi teha, ja mõelda, kus on parimad kohad toetamiseks.
Oma tunnetest rääkimine, eriti kellegagi, kes mõistab, mida sa läbi elan, annab sulle oma olukorrast perspektiivi. See võib aidata ka leevendada metastaatilise vähiga elamise stressi.
Järgmised seitse ressurssi pakuvad teile diagnoosimisel väärtuslikku nõu ja tuge.
1. Teie tervishoiuteenuste meeskond
RCC eripära arutamisel peaks teie tervishoiumeeskond olema esimesed inimesed, kelle poole pöördute. Neil on kõige üksikasjalikum teave teie meditsiinilise olukorra kohta. Samuti võivad nad teile pakkuda parimat nõu, kuidas oma sümptomeid hallata ja väljavaateid parandada.
Kui teil on küsimusi haiguse, raviplaani või elustiiliga seotud küsimuste kohta, pidage enne muude väliste ressursside kasutamist nõu oma tervishoiuteenuse meeskonna liikmega. Sageli osutab teie tervishoiumeeskond teie küsimustele ja muredele tuginedes õiges suunas.
2. Veebikogukonnad
Veebifoorumid, teadetetahvlid ja sotsiaalmeedia lehed on veel üks toetamise võimalus. Veebis suhtlemine võib pakkuda teile anonüümsust, mis võimaldab teil väljendada asju, millest te ei tunneks end avalikult mugavalt.
Veebitoe eeliseks on see, et see on saadaval 24 tundi ööpäevas. See võimaldab teil suhelda inimestega kogu maailmas, mitte ainult oma piirkonnas. See toimib ka täiendava tugivõrgustikuna, mis võib teile pakkuda tunnet, et te pole oma diagnoosiga üksi.
3. Sõbrad ja perekond
Tõenäoliselt tahavad teie sõbrad ja pereliikmed teid pärast teie diagnoosi igal viisil aidata, nii et ärge kartke neilt emotsionaalset tuge küsida.
Isegi kui see on lihtsalt veeta pärastlõuna koos või tund aega telefoniga vestelda, võib teiega seotud inimestega suhtlemine aidata mõneks ajaks teie olukorra stressi maha võtta. Teie sõbrad ja perekond tunnevad teid kõige paremini ja tõenäoliselt teavad nad, mida teha või öelda, et teid rõõmustada või naerda ajada.
4. Tugirühmad
Võib olla lohutav vestelda teiste inimestega, kes läbivad sarnase kogemuse. Nad mõistavad emotsioonide mähkmeid, mis võivad tuleneda metastaatilisest vähidiagnoosist.
Oma tunnete avaldamine ilma kohtuotsust kartmata võib olla äärmiselt kartaarne. Lisaks võib teiste inimeste kuulamine nende võitlustest rääkides anda teile väärtusliku ülevaate teie enda olukorrast.
Küsige oma arstidelt, kas nad soovitavad teie piirkonnas mõnda tugirühma.
5. Sotsiaaltöötajad
Onkoloogia sotsiaaltöötajad on koolitatud spetsialistid, kes saavad pakkuda teile lühiajalist vähile suunatud tuge nii individuaalses kui ka rühmas. Samuti võivad nad aidata teil korraldada praktilist abi ja otsida teie piirkonnas saadaolevaid kogukonna ressursse.
Sotsiaaltöötajad saavad teiega telefoni teel suhelda kõikjal Ameerika Ühendriikides või isiklikult, kui elate teatud linnades. Teie tervishoiuteenuste meeskond peaks suutma pakkuda teile teavet kohaliku sotsiaaltöötaja toetuse kohta.
6. Vaimse tervise spetsialistid
Pärast diagnoosi määramist võivad teil tekkida vaimse tervise probleemid, näiteks depressioon ja ärevus. Kui tunnete, et teie RCC diagnoos on mõjutanud teie vaimset heaolu, võib teil olla kasulik rääkida vaimse tervise spetsialistiga.
Riiklik vaimse tervise instituut aitab teid ühendada teie piirkonna vaimse tervise spetsialistiga või võite pöörduda oma tervishoiuteenuste meeskonna liikme poole.
7. Mittetulundusühingud
Mittetulundusühingud, näiteks Ameerika Vähiliit, on väärtuslik ressurss nii emotsionaalseks kui ka praktiliseks toeks. Need aitavad teid siduda Interneti-ja isikliku nõustamisega. Samuti saavad nad korraldada selliseid asju nagu transport vähktõvega seotud meditsiinilistele kohtumistele ja tagasi.
Võib-olla suudavad nad teid sobitada isegi uute RCC-ravi kliiniliste uuringutega ja võivad pakkuda teavet rahalise abi teenuste kohta, mis aitavad teil katta tervishoiukulusid.
Ära viima
Pidage meeles, et te pole üksi. Metastaatilise RCC ravi ajal ja pärast seda on teid toetamas mitmesuguseid võimalusi. Kui tunnete end oma diagnoosist üksikuna, olete mures või segaduses, võiksite pöörduda mõne nende ressursside poole juhiste ja toetuse saamiseks.
