See ärritav sügelus
Sügelus, tuntud ka kui kihelus, võib olla rohkem kui väike tüütus. See võib põhjustada palju ebamugavusi ja võib isegi tähelepanu kõrvale juhtida. Võib tekkida küsimus, millal sügelus on tõsine ja kuidas saate oma sügelust kodus ravida.
Teie nahk võib sügeleda mitmesugustel põhjustel. Võib-olla olete puudutanud näiteks teatud tüüpi taimi, näiteks ragmari või mürgiseid luuderohi. Psoriaas on seisund, mis põhjustab ketendavat ja kuiva nahka naharakkude kogunemise tõttu, samuti sügelust kuiva naha laikude ümber.
Haigus, putukahammustus või põletusest või lõikusest paranemine võib samuti põhjustada sügelemist.
Lugege edasi näpunäiteid selle sügeluse ravimiseks.
1. Kaerahelbed
Kolloidne kaerahelbed pole midagi sellist, mida sööte hommikusöögiks. Seda tüüpi kaerahelbed on valmistatud kaerast, mis on jahvatatud väga peeneks pulbriks. Looduslik toode, mida kasutatakse mitut tüüpi seepide ja kreemide valmistamisel, seda võib lisada ka jahedasse vanni.
Ühes 2012. aasta uuringus leiti, et see toode on ohutu ja aitab ravida sügelust mitmesugustel põhjustel. Kolloidset kaerahelbeid leiate paljudest apteekidest või valmistage oma tooteid, jahvatades kaera peeneks pulbriks.
Ostke täna kolloidset kaerahelbed Internetis.
2. Lehtgeelid
Päikesepõletuste või sääsehammustuste põhjustatud lihtsate sügeluste korral proovige taimseid tooteid, näiteks aloe vera geeli või jahutavat mentooli.
Mentool, mis tekitab jahutavat efekti, on valmistatud piparmünditehasest. Paikset mentooli tuleb kasutada ettevaatusega, kuna see võib naha lahustamisel ärritada, kui seda ei lahjendata. Mõlemat toodet saab osta enamikus apteekides.
Osta aloe vera geeli ja aktuaalset mentooli.
3. Kvaliteetsed niisutajad
Kvaliteetsed niisutajad hoiavad vett su naha kõige välimisemas kihis. See võib aidata nahal end hüdreerituna ning vähem kuivana ja sügelevana.
Kvaliteetsete niisutajate näideteks on sellised kaubamärgid nagu Eucerin ja Cetaphil. Leidke nad nüüd veebist.
4. Ole lahe
Mayo kliinik soovitab sääsehammustuste jaoks lihtsat lahendust: külm pakk või jääga täidetud kott. Võtmeks, nagu võisite juba märgata, on külm. Vältige kahjustatud piirkonda nii palju kui võimalik kuuma veega. See ärritab sügelevat nahka veelgi.
5. Antihistamiinikumid
Histamiinid on kehas kemikaalid, mis põhjustavad allergia sümptomeid, sealhulgas sügelust. Antihistamiin on allergiliste reaktsioonide tavaline ravi. Paljud antihistamiinikumid muudavad teid uniseks, seetõttu on neid kõige parem kasutada enne magamaminekut.
Üks 1996. aasta uuring soovitab aktuaalseid antihistamiine manustada otse kahjustatud piirkonda, et vältida suukaudsete antihistamiinikumidega seotud kõrvaltoimeid.
6. Hüdrokortisoon
Sügelusevastane kreem on veel üks levinum viis sügeleva naha leevendamiseks. Hankige sügelusevastane kreem, mis sisaldab vähemalt 1 protsenti hüdrokortisooni. See ravim pärsib kehas põletikulisi reaktsioone ja võib aidata põletikulist, sügelevat nahka rahustada. Seda kreemi tuleks kasutada võimalikult lühikese aja jooksul ja seejärel ravi katkestada.
Sügelusevastased kreemid on saadaval käsimüügis. Ostke hüdrokortisooni kreemi.
7. Antidepressandid?
Mõne uuringu kohaselt võivad antidepressandid aidata ka sügelust. Mõned neist ravimitest põhjustavad serotoniini vabanemist, mis võib teie kehas sügelevat tunnet tekitavaid retseptoreid lõdvestada. Seda ravi kasutatakse tavaliselt sügeluse kroonilisematel juhtudel.
8. Lõpeta kriimustamine
Kui teil on sügelus, on kriimustus loomulik reageering. Kuid see ei aita probleemi. Tegelikult võib see naha rebeneda ja takistada selle paranemist. See võib põhjustada isegi nakkust.
Proovige eriti kõvasti, et mitte oma nahka kriimustada. Kandke mugavaid riideid, mis ei ärrita nahka ja hoiavad küünte korralikult kärbitud.
Millal sügelus on tõsine probleem?
Vaatamata põhjusele planeerige arstiga kohtumine, kui sügelete pidevalt vähemalt kolm päeva.
Kuigi sügelus ei viita tavaliselt tõsisele probleemile, võib üldine sügelus üleüldiselt olla märk tõsisest haigusseisundist, sealhulgas kilpnäärme-, neeru- või maksahaigusest või isegi vähist.
Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on tugev sügelus, ilma hammustuste, haavade või lööbeta.
