7 Erinevat Tüüpi Kortse Ja 4 Näpunäidet Nende Ravimiseks

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Me veedame oma elu joontest eemale hoides, kuid kortsudest võib kasu olla

Ostame seerumeid ja kreeme, et kortsud püsiksid lahe. Kuid lõppkokkuvõttes on see, et lõpuks saame paar rida.

Ja see on OK - võib-olla isegi boonus.

Lõppude lõpuks võivad peened jooned olla täpselt nii ilusad kui noorpõlve ümmargune ruuduline välimus. Naerupiirkonnas on midagi armastusväärset ja silmanurgas midagi ehtsat.

Meil on üksikasjad kortsu tüüpide kohta, mis neid võib põhjustada, kuidas neid aeglustada ja miks peaksime mõtlema neile, mis lõppkokkuvõttes kujutavad endast kunsti, mitte ebatäiuslikkust.

Meie elu jooned

Mõni meist kogeb “üksteist” - neid vertikaalseid laubajooni, mis võivad meid välja nägema nii, nagu me oleksime alati sügavas mõtteis - isegi selle üle, milliseid toppimist me oma froyo peal tahame. Teised saavad silmapaistvamad varesjalad, pakkudes meile elu, mis on täis intensiivseid emotsioone, eriti rõõmu.

Kortsud, mis võivad kärpida

• Laubajooned: kulgevad horisontaalselt üle T-tsooni ülaosa
• Murelised read: looge kulmude vahele “üksteist”
• Jänkud: söövitage nina silda horisontaalselt silmade vahel
• Varesjalad: kiirgavad silmade välisnurkadest
• Naeruliinid: mida nimetatakse ka nasolabiaalseteks voldideks, tekitavad ülahuule ümber sulgude
• Huulejooned: moodustage suu perimeetri ümber vertikaalsed luugid
• Marionettjooned: raami lõug vertikaalselt ja põskede kukkudes moodustuvad lõualuu kortsud

Voldid või vaod, mis võivad meie nägu lõdvaks lasta, jagunevad kahte kategooriasse: dünaamilised ja staatilised.

Jagage Pinterestis

• Dünaamilised kortsud. Need tekivad korduvate näoliigutuste tagajärjel. Näiteks kui lükkate oma huuli sageli ümber õlgade, võivad tekkida huulejooned.
• Staatilised kortsud. Need tulenevad elastsuse kaotamisest ja raskuse ülevõtmisest. Jookidega kaasas olevad kortsud on staatilised.

Dünaamilised kortsud võivad aja jooksul muutuda staatilisteks kortsudeks. Peened naeratused liiguvad silmapaistvamatesse nasolabiaalsetesse voldidesse, kui näiteks meie põsed kaotavad lihavuse ja teevad näiteks keskeas kerge languse.

Mida teie kortsud teie kohta paljastavad

Ehkki saame kaardistada, millised kortsud võivad ilmneda, muudame kõik kortsu loo pisut ümber. Meie ainulaadne liinikomplekt ütleb midagi ülejäänud maailmale. Seega peaksime oma lugude eemaldamise asemel mõtlema sellele, mida nad kõigepealt ütlevad.

Jagage Pinterestis

Teadlased on palju uurinud, kuidas näo kortsud võivad mõjutada seda, kuidas inimesed meid tajuvad. Sõltuvalt tekkivatest kortsudest võivad need teie pokkerinägu takistada või seda paremaks muuta. Kui te pole kunagi varjanud, kuidas end tunnete, võimendavad teie peened jooned seda, kuidas te oma nägu emotsioonina väljendate.

Need peegeldavad meie üldist suhtumist

Värske uuring näitab, et ka siis, kui meie näod puhkavad või on neutraalsed, pakume oma emotsioonidele siiski näpunäiteid ja moodustuvad kortsud on osa sellest, mis meid ära annab.

See kehtib eriti positiivse käitumisega inimeste kohta. Kui te tavaliselt kiirgate ja teil tekivad selle tagajärjel naeruliinid või kui silmadele ulatuvatest naeratustest vares jalad, siis tajutakse teid tõenäoliselt õnnelikuna või rõõmsana.

Nad võivad jäljendada põlgust või RBF-i

Nii nagu mõne inimese neutraalsed näod võivad osutada positiivsusele, võivad ka teiste inimeste pingevabad kruusid osutada meelepahale - kuid seda tahtmata. Viimastel aastatel on selle tujuka välimusega näo kirjeldamiseks Internetis tulnud väljend “puhkav lits nägu” (RBF).

Teadlased on tegelikult uurinud RBF-i nähtust, mida nüüd kasutatakse teadusterminina, tehnoloogia abil, mis loeb emotsionaalse väljenduse määramiseks sadu punkte näole. See tehnoloogia registreerib suurema osa põlgust mõne inimese piltide suhtes.

Teatud kortsud, nagu marionettjooned, võivad RBF-i rõhutada, andes aeglase suu ilme. Otsmik, mure ja huulejooned võivad näidata ka meelepaha. RBF-i tuvastamiseks võite võtta teadlaste testi.

Kui teete - omate seda. Teil on null kohustust teiste huvides naeratada. Paljud kuulsused rokivad ühtlaselt. Ja mõned inimesed, kellel on RBF, peavad seda oma edu saladuseks.

Kuid kui see puudutab teid igas olukorras, libistage lihtsalt suu nurgad veidi tagasi. See kutsub esile neutraalse näo, ei kriiska ega irvita. Midagi ekstra jaoks otsige mikrosilmi.

Nad suudavad esile tõsta siirust

Varesjalgadel pole midagi kriipida. Värske uuringu kohaselt võivad need teistele näidata, kui ehtne te olete.

Silmaümbrust, mida mõnikord nii positiivsete kui ka negatiivsete emotsioonide väljendamisel teeme, nimetatakse Duchenne'i markeriks ja see on seotud sellega, kuidas teised tajuvad meie emotsioonide intensiivsust.

Ja kuna kortsud võivad näidata väljendeid, mille olete oma elu jooksul teinud, võib paar vareste jalga muuta teid autentsemaks. Sama kehtib ka jänkude kohta, sest tihtipeale kortsutame nina suure naeratuse ajal või piinledes piinledes.

Kortsud võivad paljastada

• mis tujus te tavaliselt olete
• kuidas puhata oma nägu
• autentsus ja siirus

Kuidas voldid maha tõmmata

Jooned, mis teie nägu lõpuks söövitavad, sõltuvad mitmetest teguritest, sealhulgas geenidest ja elustiilist. Me ei saa aja jooksul oma geene ega raskusjõu mõju muuta, kuid saame anda oma parima, et pärssida nahakahjustusi, mis võivad põhjustada varasemaid või silmatorkavamaid kortse.

4 reeglit kortsude vältimiseks

• kaitsta ja parandada
• teha tervisliku eluviisi valikuid
• valida tooteid naha seisundi järgi
• kohendada kortsutamist põhjustavaid harjumusi

1. Kaitske ja parandage

See hele orb, mis iga päev taevas tõuseb, on üks juhtivamaid nahakahjustuste tekitajaid, kuid me ei saa veeta oma elu kivi all elades. Rõivastage end vähemalt SPF 35 või kõrgema päikesekaitsekreemiga, muutke mütsid igapäevaseks rõivastuseks ja spordivahenditeks ning ärge kasutage päikeseprille, mis kaitsevad UV-kiirguse eest.

Pidage meeles, et juhuslik päikese käes viibimine on samuti oluline ja liidab. Nii et pööningul kõndides pidage silmas päikesekaitset, nagu ka basseini ääres lebades.

UV-kiired ja muud vabad radikaalid, näiteks õhusaaste, põhjustavad meie kehadele oksüdatiivset stressi, mis võib omakorda tekitada kortse. Aitame igapäevaseid nahakahjustusi võidelda ja isegi neid parandada, libistades antioksüdantse seerumi nagu C-vitamiin.

2. Võimaluse korral tee tervislikke eluviise

Ei, te ei pea käsitööõlut vanduma ega 12 tundi und magama, kui kaanel on kurgid, et seda õigesti teha. Kuid võite arvata, et inimesed ütlevad, et näete välja oma aastatest noorem, kui lisate loomulikult oma päevale heatahtlikud valikud.

Muidugi jätke ruumi paindlikkusele, lõbutsemisele ning isiklikele vajadustele ja maitsele.

Kortse vähendavad eluviisid

• Söö tervislikku toitumist
• Vähendage suhkru tarbimist
• Püsi hüdreeritud
• Väiksem alkoholitarbimine
• Ärge suitsetage
• Harjutus
• Puhka üles
• Stressi vähendama

Meie nahale võib kasu olla sellest, mida me oma kehasse paneme, kuid see ei tähenda, et nachos on ei-ei.

Abiks võivad olla väikesed muudatused, näiteks nende vananemisvastaste toitude lisamine suupistetele ja einetele. Suhkru ja koore tarbimine võib naha vananemist kiirendada, seega andke mõõdukust.

Jätke vahele suitsetamine, mis on suur terviseoht ja võib muuta teid vanemaks nii keemiliste mõjude kui ka korduva lohistamise tõttu.

Treening, puhkus ja stressi vähendamine seevastu võivad aastatega tõusmise nähtavaid ja nähtamatuid märke vähendada ja potentsiaalselt isegi ümber pöörata.

3. Valige tooted vastavalt naha seisundile

Elu võib kohati pööraseks muutuda, tehes piisavalt magama jäämise ja stressi vähendamise lihtsamaks kui tehtuks. Ja kroonilised haigused ja muud olukorrad võivad treenimisvõimet pärssida või takistada.

Lisaks pole supertoiduga pakutav dieet alati kõige lihtsam või taskukohasem asi. Seetõttu võib abi olla mõne tootejaama poole pöördumisest.

• Kas pole veel kortsude moodustumise märke? Kui soovite, hoidke oma toodete arsenal lihtsaks. Kibuvitsamarjaõli võib olla teie nahahoolduse rutiinis mitmeotstarbeline tööhobune, toimides niisutajana, valgendajana, antioksüdandina, kollageeni võimendajana ja palju muud.
• Kas hakkate vanusega natuke kuivalt tundma? Kasutage hüaluroonhappe elastsust suurendavat ja niisutavat toimet. See on teie parim viis, hoides naha hellitatud ja lihav.
• Kas tunnete, et sag saabub? Retinoidid ja C-vitamiini seerumid on suurepärased kortsuskreemid. Need halvad poisid võitlevad longusega enne selle algust ja vähendavad peenikesi jooni ja silma all olevaid ringe. Otsige toodet, mis seob need koostisosad omavahel.
• Ärge unustage niisutamist. Sheavõi sisaldavad tooted on võidurõõmsad relvad. SB rahustavad ja siluvad omadused parandavad oksüdatiivse stressi kahjustusi, et vältida edasist kortsumist. Ja see pehmendab ja silub olemasolevaid jooni.

4. Reguleerige kortsu tekitavaid harjumusi

Teatud kortsude tekitamise liikumiste arvestamine ja muudatuste sisseviimine aitab teil säilitada siledamat nahka.

Nahasäästlikud jõupingutused

• Ärge pritsige oma nägu oma padja sisse.
• Lõpetage lõug, põsed või otsmik puhata oma kätes.
• Vältige silmade hõõrumist.
• Vähendage kulmu siristamist või vagumist.

Näiteks seljas magamine võib kortsukesi pärssida. Proovi seda häkki. Ja olge ettevaatlik, et puhataksite oma nägu oma kätes, samal ajal laua taha toetudes või kõhul lebades. Need asendid võivad teie nahka asjatult kortsutada.

Lõdvestage oma otsaesist ja kulmu õppimise, lugemise või töötamise ajal. Võib juhtuda, et nende lihaste vabastamine leevendab ka peavalu.

Kui teil on allergia või mõne muu probleemi tõttu sügelevad silmad, vaadake oma dokumentidest parimaid lahendusi, nii et te ei küünitaks pidevalt oma näoga. Võtke varjundid helgete päevade jaoks käepäraseks ja kui krõbisete, et asjadega lähemalt tutvuda, siis kontrollige oma pilti, kui vajate prille, kontakte või värskendatud retsepti.

Kortsud on teie elukaart

Ärge hoidke rõõmu ega muid emotsioone väljendamast. Meie peened jooned võivad kujutada elu väärt hetki, nagu näiteks meie nägudeni ulatuv takistamatu naer ja naeratus. Omaks kortse selle jaoks, mis nad on - meie aastate märk elas täiel rinnal ja kahetsuseta. Mis on ilusam kui see?

Jennifer Chesak on Nashville'is asuv vabakutseline raamatutoimetaja ja kirjutamisõpetaja. Ta on ka mitme riikliku väljaande seiklus-, spordi- ja tervisekirjanik. Ta on teeninud ajakirjanduse magistrikraadi Northwesterni Medillist ja töötab praegu oma esimese ulmeromaani kallal, mis seati üles oma sünniriigis Põhja-Dakotas.