Ameerika Ühendriikides on umbes üks viiest naisest kogenud vägistamist või üritanud vägistamist mõnda aega oma elus. Seksuaalne rünnak võib mõjutada inimese kõiki aspekte, alates suhetest kuni füüsilise ja emotsionaalse heaoluni.
Seksuaalse rünnaku üle elanud isikute puhul võivad rutiinsed arstivisiidid tuua endaga kaasa täiendavaid stressikihte, eriti vaagna eksamid ja papp-plekid.
Need võivad olla eriti ebamugavad seksuaalse rünnaku korral ellujäänute jaoks, kuna nad nõuavad, et arstid uuriksid kohad, kus nende seksuaalne trauma aset leidis, mis võib olla vallandavaks kogemuseks.
Seksuaalset vägivalda kogenud ja neile lähedaste liikumisel tavalistel meditsiinilistel kontrollidel navigeerimiseks on Healthline teinud selle juhendi koostamisel koostööd riikliku seksuaalvägivalla ressursside keskusega.
Teete oma uurimistööd
Tervishoiuteenuste pakkujaid on palju erinevaid, kogu inimesega kogu meditsiinimaastikul. Need on mõned kõige tavalisemad:
- Esmatasandi tervishoiuteenuse osutaja (PCP): arstid, kes praktiseerivad üldarstiabi.
- Spetsialistid: arstid, kes praktiseerivad meditsiini erialade või elundisüsteemide kontekstis.
- Günekoloogid: meditsiinitöötajad, kes on spetsialistid, kes keskenduvad naiste reproduktiivtervisele.
- Ämmaemandad: Tervishoiuteenuse pakkujad, kes on spetsialiseerunud naise abistamisele raseduse ajal.
- Õed: Kuigi õdede kirjeldamiseks pole kindlat vastust, ulatuvad nende tervishoiuteenuse osutajate kohustused ägeda raviotsuste tegemisest kuni koolides inokuleerimiseni.
- Õdede praktikud: Need õed diagnoosivad ja ravivad nii tervislikke seisundeid, pannes samas rõhku haiguste ennetamisele ja tervise haldamisele.
Kahjuks pole standardiseeritud viisi traumaga informeeritud hooldusarsti leidmiseks. See on tervishoiuteenuse osutaja, kes mõistab trauma mõju ja mõtleb, kuidas see kujundab nende patsientide elu kõiki aspekte nii lühiajaliselt kui ka pikaajaliselt.
Ehkki enamik arste on saanud seksuaalse vägivalla sõeluuringutega seotud koolitusi, on arstide teadlikkuse ja majutuse ulatus metsikult erinev. See on moodsa tervishoiu küsimus, millele tuleb viivitamatult tähelepanu pöörata.
Praegu on parim viis traumaga informeeritud hooldusteenuse pakkuja leidmiseks suusõnalised suunamised.
Lisaks on mitmeid organisatsioone, kes abistavad inimesi, kes on kogenud seksuaalset kallaletungi ja kelle tervishoiuteenuse osutajad või teadlased on kaasatud.
Siit leiate loetelu riiklike vägistamiskriisikeskuste kohta, kes saavad olla suunamisallikad.
Kuidas suhelda oma arstiga
Teie valik on suhelda oma tervishoiuteenuse pakkujaga seksuaalvägivalla kogemusest, olenemata vajalikest üksikasjadest enne kohtumisi, nende ajal ja pärast kohtumisi.
"Kui inimene on selleks valmis, peaks ta oma seksuaaltraumast oma arstiga teatama," selgitab dr Angela Jones.
"See võib olla suuline või kirjalik suhtlus - mis iganes paneb patsiendi tundma end kõige turvalisemalt ja mugavamalt," lisab ta.
Kui kavatsete spetsiaalselt günekoloogilisele uuringule minna, võite küsida ka tavalisemate günekoloogiliste protseduuride vähem invasiivseid versioone.
Näiteks on vaatluspeatuse ajal teretulnud küsima pediaatrilist vaatlust, kui täiskasvanu suurus tundub teile liiga ebamugav.
Näpunäited, kuidas tunda end eksami ajal turvaliselt ja teadlikult
Jagage Pinterestis
Ehkki mõte günekoloogilisest uuringust läbi viia võib olla ebamugav, on enese ettevalmistamiseks mitmeid viise.
Järgnevad on strateegiad, mida rakendada enne eksamit, selle ajal ja pärast eksamit:
Enne eksamit
Vältige kofeiini
Vältige eksamipäeval kindlasti kofeiini ja muid stimulante, mis võivad ärevust suurendada.
Hallake ootusi
Kirjutage üles nimekiri kõigist asjadest, mida eeldate eksami ajal toimuvat, ja kirjutage tegevusplaan, mida kavatsete teha.
Näiteks kui teil on sel päeval pap-määrimine, mõelge hingamis- või visualiseerimisharjutustele, mida võiksite teha, kui teid peaks vallandama.
Mõelge oma küsimustele
Pange arsti juurde kõik küsimused ja küsige neid kindlasti enne visiiti.
Võtke keegi endaga kaasa
Võtke kaasa sõber või pereliige. Nad võivad aidata teil küsimusi esitada ja olla emotsionaalseks toeks.
Eksami ajal
Ole ennetav
Küsige kindlasti oma teenusepakkujalt küsimusi ja rääkige muredest.
Kui tunneksite oma eksami ajal sokkide või seeliku seljas hoidmist, rääkige sellest pakkujale.
Samuti on mitmeid võimalikke positsioone, kus saate eksamite paljudes osades viibida, nii et vali kindlasti see, milles tunned end kõige mugavamalt - mitte selles, kus su pakkuja kõige mugavam on.
Hoidke end maandatud
Kui te ei saa kohapeal viibida ega kogeda välklampi, proovige enda tsentreerimiseks mõnda maandamistehnikat.
Mõningad kliinilises keskkonnas kasutatavad kasulikud maandustehnikad hõlmavad hingamisharjutusi, usaldusliku kaaslasega silmsidemete loomist (kui olete kellegi kaasa toonud), kliinilises ruumis väikese jalutuskäigu tegemist või mantrate ütlemist.
Pärast eksamit
Premeerige ennast
Kui eksam on läbi saanud, täitke oma päev meele tasumise ja noorendavate tegevustega.
Teave hooldajatele, vanematele ja partneritele
Seksuaalse vägivalla ohvri hooldaja, lapsevanema, partneri või sõbrana võib teie tugi enne eksamit, selle ajal ja pärast eksamit olla ülimalt tähtis ning see aitab neil tulevastel meditsiinilistel eksamitel edukalt navigeerida.
Allpool on toodud mõned viisid, kuidas oma tuge pakkuda:
Enne eksamit
Korraldage
Aidake ellujäänul nende küsimusi ja muresid korraldada.
See on vajalik samm, mis aitab tagada, et nad on teadlikud ja kontrollivad kõike, mida nad eksami ajal kogevad.
Suhtle
Aidake neil oma hirmudest teada anda ja võimalikest päästikutest, mis nende arvates mõjutavad neid tervisekontrolli ajal kõige rohkem.
Plaan
Samuti võiksite nendega koostööd teha, et koostada loetelu tehnikast, mida nad arvavad, et saavad kasutada rasketes olukordades.
Eksami ajal
Paku nendega liituda
Kui nad soovivad, et teiega kaasneks nende uurimine, on toetajana tegutsemine sissetungivate kogemuste ajal nende mugavuse jaoks kriitiline.
Esitage vajadusel küsimusi
Oluline on astuda samme ja esitada küsimusi, mida nad endale endale ebamugavalt esitavad.
Pärast eksamit
Saate sisse
Pärast eksamit aitab see nendega rääkida ja töödelda, mida nad läbi tegid.
Mida mõista tervishoiuteenuse osutajana
Iga 98 sekundi tagant rünnatakse ameeriklast seksuaalselt.
Sel põhjusel on hädavajalik, et tervishoiutöötajad mõistaksid, kuidas muuta oma meditsiiniprotseduurid võimalikult kohandavaks.
Selle koolitamine peaks algama residentuuriprogrammides, ütles dr Jones.
„Täiendusõppe üksuste / CME-dena on saadaval ka erikoolitused seksuaalse rünnaku propageerijana ning nõustajate koolitus. Seal on veebikursused, kirjandus ja veel palju muud, mis pakuvad palju teavet selle teema käsitlemise kohta,”selgitab ta.
Pakkujad võivad ressursside osas pöörduda ka IPV Healthi poole.
Kuid pakkujad peavad ennekõike kontrollima seksuaalset kallaletungi iga kontrolli alguses.
Seksuaalse rünnaku sõeluuring tuleb läbi viia normaliseeritud vestlustoonil, mis rõhutab nende teadmiste olulisust patsiendi üldise tervise jaoks.
Sõelumine peaks toimuma kahes osas:
Esimene osa peaks olema lühike selgitus, miks peate neid küsimusi esitama.
Mõned näited selle vestluse alustamiseks on järgmised.
- "Kuna ma olen teie arst ja oleme teie tervist puudutavas partnerluses, pean ma esitama teie seksuaalajaloo kohta küsimusi, mida küsin kõigilt oma patsientidelt."
- "Me teame, et seksuaalne vägivald on paljude naiste elus tavaline …"
- "Seksuaalne vägivald võib mõjutada inimese tervist …"
Teine osa peaks olema tegelik küsija.
Mõned näidisküsimused hõlmavad järgmist:
- "Kas teid on kunagi tahtlikult või nõusolekuta seksuaalselt puudutatud?"
- "Kas teid on seksimiseks kunagi sunnitud või survestatud?"
- "Kas sa usud, et sul on täielik kontroll oma partneriga peetud seksuaalsete kohtumiste üle?"
Arvatakse, et silmatorkavalt paljudele naistele ei kontrollita problemaatilist seksuaalset vägivalda.
Kõigil inimestel pole tingimata mugav oma rünnaku teemal vestlust alustada. Patsiente läbi vaatavad teenuseosutajad eemaldavad surve avaldada tundlikku teavet, mida mõned patsiendid võivad iseseisvalt tundides ebamugavalt tunda.
Neile, kellele otsene ülekuulamine ei meeldi, soovitab dr Jones pakkuda võimalusi, kuidas juhtunut muul viisil avalikustada, näiteks küsimustik koos seksuaalse vägivalla, väärkohtlemise ja perevägivalla küsimustega.
Lisaks läbivaatusele on arstide poolt ka mitmeid viise, kuidas aidata arstlikel läbivaatustel ja protseduuridel seksuaalse vägivalla ohvritele võimalikult mugavaks teha.
Need sisaldavad:
- Kõigile patsientidele avatud, turgutavad ja ohutud kliiniliste ruumide edendamine.
- Olla patsiendi suhtes sümpaatne ja empaatiline. See on olukord, kus kuulamisoskus muutub ülitähtsaks.
- Iga protseduuri iga teguri edastamine oma patsientidele ja miks nad seda teevad. See on eriti oluline invasiivsete protseduuride puhul.
- Patsiendi küsimuste vastuvõtmine ja nendele vastamine.
- Patsiendi eraelu puutumatuse kõigi aspektide kaitsmine.
- Tervitame kaaslasi ja propageerijaid, et keegi võiks nende kontrollimisele kaasa tulla.
- Olema valmis kokkusaamise aegade pikendamiseks isikutele, kes vajavad rohkem aega.
- Pakutakse patsientidele võimalusi arutada oma hiljutisi või varasemaid kogemusi hiljem, kui nad pole praegu selleks valmis. See võib toimuda nõustajale või vihjeliinile suunamise kaudu ja võib osutuda pikas perspektiivis kasulikuks ka mujal.
Pakkujad satuvad tõenäoliselt paljude naispatsientide hulka, kes on üle elanud seksuaalse trauma.
Nende jaoks ohutute kliiniliste ruumide loomine on hädavajalik, et luua mugav ruum, mis võimaldaks neil saada tervisliku elu säilitamiseks vajalikke rutiinseid meditsiinilisi protseduure.
Tiffany Onyejiaka on Washingtonis DC-s asuv kirjanik. Ta on lõpetanud Johns Hopkinsi ülikooli 2017. aastal, kus ta on töötanud rahvatervise, afrikaani uuringute ja loodusteaduste alal. Onyejiaka on huvitatud tervise ja ühiskonna seoste uurimisest, eriti sellest, kuidas tervis mõjutab selle riigi kõige vaesemate elanikkonna demograafiat. Ta on samuti kirglik aitamaks kujundada dünaamilist sotsiaalset õiglust ja muutusi oma kohalikus kogukonnas.
