See, kuidas me näeme maailmakujusid, kelleks me valime - ja kaalukate kogemuste jagamine võib kujundada viisi, kuidas me üksteist kohtleme paremuse poole. See on võimas vaatenurk
Kui ärkasin oma esimesest heroiini üledoosist, olin sukeldatud jääkülma vanni. Kuulsin oma poiss-sõbra Marki meeldivusi, tema hääl karjus mind ärgates.
Niipea kui mu silmad lahti koorusid, tõstis ta mu vannist välja ja hoidis mind lähedal. Ma ei saanud liikuda, nii et ta viis mind meie futoni, kuivatas mu ära, riietas pidžaama ja uppus mu lemmikteki sisse.
Olime šokeeritud, vait. Isegi kui ma oleksin tarvitanud raskeid uimasteid, ei tahtnud ma surra alles 28-aastaselt.
Ümberringi ringi vaadates jahmatas mind, kuidas meie hubane Portlandi korter tundus pigem kuriteopaiga kui koduna. Tavalise lavendli ja viiruki lohutava aroomi asemel lõhnas õhk nagu heroiini keetmise oksendamine ja äädikas.
Meie kohvilauas olid tavaliselt kunstitarbed, kuid nüüd olid see täis süstlaid, põletatud lusikaid, pudel bensodiasepiini, mille nimi oli Klonopin, ja munavõist musta tõrva heroiini.
Mark ütles mulle, et pärast heroiini tulistamist lõpetasin hingamise ja muutusin siniseks. Ta pidi kiiresti tegutsema. 911 jaoks polnud aega. Ta tegi mulle pildi opiaatide üledoosi tühistamise naloksoonist, mille me olime saanud nõelavahetusest.
Ma ei mäletanud, aga mul pidi olema - ehkki teadsin, et Klonopini ja heroiini ühendamine võib olla surmav kombinatsioon.
Mõlemad ravimid on kesknärvisüsteemi depressandid, nii et nende koosmanustamine võib põhjustada hingamispuudulikkust. Vaatamata sellele ohule võtavad paljud heroiini kasutajad pool tundi enne heroiini tulistamist siiski bensosid, kuna sellel on sünergistlik toime, intensiivistades tugevust.
Kuigi mu üledoos hirmutas meid, jätkasime kasutamist. Tundsime end võitmatuna, immuunsena tagajärgede eest.
Teised inimesed surid üledoosidesse - mitte meie. Iga kord, kui ma arvasin, et asjad ei saa hullemaks minna, vajusime uutesse sügavusse.
Paralleelid opioidide ja bensoepideemiate vahel
Kahjuks on minu lugu üha tavalisem.
USA narkootikumide kuritarvitamise riiklik instituut (NIDA) leidis 1988. aastal, et uskumatu 73 protsenti heroiini kasutajatest kasutas bensodiasepiine mitu korda nädalas rohkem kui aasta.
Aastal 2016 andis Toidu- ja Ravimiamet (FDA) välja isegi musta kasti, mis hoiatas kahe ravimi kombineerimise ohtude eest. Nende ohtude valgustamise asemel süüdistas meedia sageli fentanüüliga paelutatud heroiini üledoose. Tundus, et meedias oli ruumi vaid ühele epideemiale.
Õnneks on hiljuti hakanud meediateated teadvustama opiaatide ja bensodiasepiini epideemiate paralleele.
Värske New England Journal of Medicine essee hoiatas bensodiasepiini liig- ja väärkasutamise surmavate tagajärgede eest. Täpsemalt, bensodiasepiinide põhjustatud surmajuhtumite arv on viimase kahe aastakümne jooksul kasvanud seitsmekordseks.
Samal ajal on hüppeliselt tõusnud bensodiasepiini retseptide arv, vahemikus 1996 kuni 2013 on kasv 67 protsenti.
Kuigi bensodiasepiinid nagu Xanax, Klonopin ja Ativan on väga sõltuvust tekitavad, on nad äärmiselt tõhusad ka epilepsia, ärevuse, unetuse ja alkoholist loobumise ravis.
Kui bensosid hakati 1960. aastatel kasutusele võtma, nimetati neid imeravimiteks ja integreeriti tavaühiskonda. The Rolling Stones tähistas isegi 1966. aasta laulus “Mother's Little Helper” bensosid, aidates nii neid normaliseerida.
Aastal 1975 tõdesid arstid, et bensodiasepiinid on väga sõltuvust tekitavad. FDA klassifitseeris need kontrollitavaks aineks, soovitades bensodiasepiine kasutada füüsikalise sõltuvuse ja sõltuvuse vältimiseks ainult kaks kuni neli nädalat.
Bensooside jälitamisest kuni taastumiseni
Mulle määrati kuue aasta jooksul katkendlikult bensodiasepiine, kuigi olin oma arstide suhtes alkoholismi ajaloost aus. Kui kolisin Portlandi, määras mu uus psühhiaater mulle igakuise pillide kokteili, sealhulgas 30 klonopiini ärevuse raviks ja 60 temazepaami unetuse raviks.
Igal kuul kontrollis apteeker topelt retseptilappe ja hoiatas mind, et need ravimid on ohtlik kombinatsioon.
Oleksin pidanud apteekrit kuulama ja pillide võtmisest loobuma, kuid mulle meeldis viis, kuidas nad mind tundsid. Bensodiasepiinid silusid mu servi: varasema seksuaalse kuritarvitamise ja rünnaku traumaatiliste mälestuste ja purunemise valu kustutamine.
Alguses kustutasid bensod koheselt mu valu ja ärevuse. Lõpetasin paanikahood ja magasin viie asemel öösel kaheksa tundi. Kuid mõne kuu pärast kustutasid nad ka minu kired.
Mu poiss ütles: “Peate loobuma nende pillide võtmisest. Oled iseenda kest, ma ei tea, mis sinuga juhtus, aga see pole sina."
Valasin oma energia draakoni taga ajamisele. Selle asemel, et osaleda avatud mikrofonidel, kirjutada töötubades, lugeda ettekandeid ja üritusi, kavandasin ma võimalusi oma bensode saamiseks.
Helistasin arstile, et öelda, et lähen puhkusele ja vajasin varakult pille. Kui keegi mu autosse sisse tungis, teatasin, et minu pillid varastati varase täitmise jaoks. See oli vale. Minu pudel bensosid ei jätnud mu külge, need olid mulle pidevalt kinni.
Varusin lisad ja varjasin neid oma toa ümber. Ma teadsin, et see on õpiku sõltlase käitumine. Kuid olin liiga kaugele jõudnud, et sellega midagi ette võtta.
Pärast mõneaastast bensoosi ja seejärel heroiini kasutamist jõudsin kohta, kus sain teha otsuse võõrutusravi kohta. Arstid ütlesid mulle, et mulle ei kirjutata enam bensosid ja ma hakkasin kohe ravimit välja võtma.
Bensooli eemaldamine oli hullem kui sigaretid - ja isegi heroiin. Heroiini ärajätmine on kurnavalt valus ja keeruline ning sellel on ilmsed füüsilised kõrvaltoimed nagu tugev higistamine, rahutud jalad, värisemine ja oksendamine.
Ma olin vihane arstide pärast, kes olid mulle taastumise esimestel aastatel algselt välja kirjutanud rohkelt bensosid. Kuid ma ei süüdista neid oma sõltuvustes.
Et tõeliselt paraneda, oli mul vaja lõpetada süüdistamine ja hakata vastutama.
Ma ei jaga oma lugu ettevaatliku jutuna. Jagan seda, et purustada sõltuvust ümbritsev vaikus ja häbimärgistamine.
Iga kord, kui jagame oma ellujäämislugu, näitame, et taastumine on võimalik. Suurendades benso- ja opioidsõltuvuse ning taastumise teadlikkust, saame päästa elusid.
Tessa Torgeson kirjutab memuaari sõltuvusest ja taastumisest kahju vähendamise vaatenurgast. Tema kirjutised on avaldatud Internetis väljaannetes Fix, Manifest Station, Role / Reboot jt. Ta õpetab taaskasutuskoolis kompositsiooni ja loovat kirjutamist. Vabal ajal mängib ta basskitarri ja jälitab oma kassi Luna Lovegood.
