Ülevaade
Iiveldus on tunne, et lähed viskama. Teil on sageli muid sümptomeid, näiteks kõhulahtisus, higistamine ja kõhuvalu või sellega kaasnevad krambid.
Ameerika rasedusliidu andmetel mõjutab iiveldus enam kui pooled rasedatest. Tavaliselt tuntud kui hommikune iiveldus, põhjustatud hormonaalsetest muutustest raseduse esimesel trimestril.
Kuigi rasedus võib olla hommikuse haiguse kõige tuntum põhjus, pole see ainus. Jätkake lugemist, et teada saada muude seisundite kohta, mis võivad teid hommikul rahulikuks muuta.
Hommikune iiveldus põhjustab
Nii mehed kui naised võivad ärgata iiveldustunne.
Rasedus
Iiveldus ja oksendamine on raseduse kõige varasemad nähud, ilmnevad kuuendal nädalal. Need sümptomid kaovad tavaliselt 16. – 20. Nädalal.
Hommikune haigus pole ainult hommikune. See võib juhtuda igal ajal. Mõnel naisel on kogu päeva jooksul pidev iiveldus.
Väsimus või uneprobleemid
Jet lag, unetus või tavapärasest varasem häire võib häirida teie une-ärkveloleku tsüklit. Need muutused tavalises magamisharjumuses nihutavad keha neuroendokriinset reaktsiooni, mis võib mõnikord põhjustada iiveldust.
Nälg või madal veresuhkur
Kui viimati sõid õhtusööki, võis hommikuse ärkamise hetkeks mööduda 12 või enam tundi. Madal veresuhkru tase (madal veresuhkru tase) võib põhjustada uimasust, nõrkust või iiveldust. Hommikusöögi vahelejätmine - eriti kui tavaliselt sööte hommikusööki - võib selle hullemaks muuta.
Happe tagasijooks
Happe tagasivool toimub siis, kui mao sissepääs ei sulgu korralikult pärast söömist või joomist, lastes maohappel söögitorusse ja kurku väljuda. Hapu maitse ja muud sümptomid, näiteks röhitsemine või köha, võivad põhjustada iiveldust.
Happe tagasivool võib hommikul halvem olla, isegi kui viimasest sõidust on möödunud tunde. Selle põhjuseks võib olla see, et olete lamavas asendis ja neelate vähem, kui magate.
Postnasaalne tilguti või siinuse ummik
Sinus ummikud avaldavad survet teie sisekõrvale, mis võib põhjustada maoärritust ja iiveldust. See võib põhjustada ka pearinglust, mis võib põhjustada iiveldust ja oksendamist. Pärast postnazalset tilgutamist võib nina, mis voolab ninakõrvalurgetest kurgu taha ja makku, põhjustada iiveldust.
Ärevus
Sageli tunneme oma soolestikus selliseid emotsioone nagu stress, põnevus ja ärevus. Hommikune iiveldus võib olla seotud stressirohke sündmusega, näiteks eelseisva tähtsa kohtumisega. Muudel juhtudel on selle põhjustajaks kroonilised või jätkuvad stressi- või ärevusallikad.
Pohmelus
Kui eelmisel õhtul oli palju alkoholi juua, võib teie iiveldus olla pohmeluse tagajärg. Iiveldusega on seotud mitmed alkoholi mõjud. Nende hulka kuulub madal veresuhkur ja dehüdratsioon.
Dieet
Hommikune iiveldus võib olla seotud millegagi, mida sõid hommikusöögil. Kerge toiduallergia või talumatus võib põhjustada iiveldust. Muudel juhtudel põhjustab liiga palju söömine iiveldust.
Gastroparesis
Gastroparees on seisund, mille korral teie mao seina lihased aeglustuvad või peatuvad. Selle tagajärjel ei liigu toit maost soolestikku. Iiveldus, oksendamine ja kõhuvalu on tavalised sümptomid.
Sapikivid
Sapikivid tekivad teie sapipõies, kui sellised ained nagu kolesterool kõvenevad. Kui nad takerduvad sapipõit ja soolestikku ühendavasse torusse, võib see olla väga valulik. Iiveldus ja oksendamine esinevad sageli koos valuga.
Valuravimid
Opioidid on ravimite klass, mida kasutatakse mõõduka kuni tugeva valu raviks. Enamiku nende ravimite kõrvaltoime on iiveldus ja oksendamine.
Keemiaravi
Iiveldus ja oksendamine on mõnede keemiaravi ravimite hästi dokumenteeritud kõrvaltoimed. Ravimid lülitavad sisse teie aju selle osa, mis kontrollib iiveldust ja oksendamist. Mõnikord mõjutavad ravimid ka teie mao limaskesta rakke, mis võib põhjustada iiveldust ja oksendamist.
Kui teil on juba keemiaravi saanud iiveldus ja oksendamine, võivad iiveldust ja oksendamist esile kutsuda ainult seda meenutavad vaatamisväärsused ja lõhnad.
Ajukahjustus või põrutus
Põrutused ja ajuvigastused võivad põhjustada teie aju turset. See suurendab rõhku koljus, mis võib sisse lülitada selle koha teie ajus, mis reguleerib iiveldust ja oksendamist. Pärast pea traumeerimist oksendamine näitab, et teie peavigastus on märkimisväärne ja pöörduge viivitamatult arsti poole.
Toidumürgitus
Kui sööte või joote midagi saastunud, töötab keha kiiresti sellest vabanemiseks. Kui teil on toidumürgitust, võib teil tekkida iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus koos kõhuhädade või kõhukrambiga. Kui teil on hommikul iiveldus, võib see olla midagi, mida te eelmisel õhtul sõid.
Gastroenteriit
Gastroenteriit ei ole sama kui toidumürgitus, kuigi see põhjustab sarnaseid sümptomeid. Selle nakkuse põhjustajaks on viirus, bakterid või parasiit. See kandub inimeselt saastunud väljaheidete, toidu või joogivee kaudu.
Diabeetiline ketoatsidoos
Diabeetiline ketoatsidoos on tõsine komplikatsioon, mis võib tekkida siis, kui teil on diabeet ja insuliinipuudus sunnib keha rasvade (süsivesikute asemel) lagundamiseks kütusena kasutamiseks.
Selle protsessi tagajärjel koguneb vereringes ketoone. Liiga palju ketoone võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu iiveldus, segasus ja tugev janu. Kui see juhtub, peaksite viivitamatult otsima meditsiinilist abi.
Peptiline haavand
Peptilised haavandid on haavandid, mis mõjutavad mao ja soolte sisemist limaskesta. Tavaliselt põhjustavad need kõhuvalu, kuid võivad põhjustada ka iiveldust ja oksendamist.
Kõhukinnisus
Kõhukinnisus võib põhjustada iiveldust. Kui käärsoole varundatud aine varundatakse, aeglustab see kogu seedetrakti tööd, põhjustades iiveldust.
Mere haigus
Liikumishaigus juhtub siis, kui aju saab segaseid signaale teie liikumise kohta. Näiteks autos sõites ütlevad silmad ja kõrvad ajule, et liigud, kuid sisekõrva piirkond, mis aitab sul tasakaalus püsida, ja lihased, ütlevad ajule, et sa ei liigu. Segatud signaalid võivad põhjustada iiveldust, oksendamist ja peapööritust. See juhtub kõige sagedamini rasedatel ja lastel.
Sisekõrva infektsioon
Sisekõrvas asuv vestibulaarsüsteem aitab kehal püsida tasakaalus. Kui teil on sisekõrvas infektsioon, võib see tekitada tasakaalutust ja peapööritust, mis võib põhjustada iiveldust ja oksendamist.
Hommikune iiveldusravi
Hommikuse iivelduse ravi sõltub põhjusest.
Naised, kellel on raseduse esimesel trimestril hommikune iiveldus, võivad proovida kohandada oma dieeti, suurendada vedeliku tarbimist ja võtta antatsiidi. Kui iiveldus ja oksendamine on rasked, võib arst välja kirjutada histamiini blokaatori või prootonpumba inhibiitori.
Kui hommikune iiveldus on tingitud teie toitumisest või elustiilist, võib aidata järgmine
- piirata alkoholi tarbimist
- söö midagi väikest kohe pärast ärkamist
- pidage kinni tavalisest unegraafikust
- vältige suurt sööki vahetult enne magamaminekut
- vältige rasvaseid toite enne magamaminekut
- kasutada stressiga toimetulemiseks lõdvestusvõtteid
Kui hommikune iiveldus on põhjustatud seedetrakti probleemist või kõrvapõletikust, aitab selle probleemi otsimine iiveldust ja sellega seotud sümptomeid tavaliselt leevendada.
Kui te võtate ravimeid, mis põhjustavad iiveldust, peaksite oma arstiga nõu määrama. Arst võib soovitada teist tüüpi ravimeid või välja kirjutada iiveldusvastase ravimi, mis aitab teil toime tulla.
Kui liikumishaigus põhjustab iiveldust, võib abi olla istumisest, kus sõidate kõige sujuvamalt, ja kaugusele vaatamisest. Samuti võivad aidata iiveldusvastased pillid või plaastrid.
Millal arsti juurde pöörduda
Te peaksite oma arsti poole pöörduma, kui hommikune iiveldus häirib teie igapäevaseid tegevusi ja olete juba raseduse välistanud.
Enamasti ei põhjusta hommikune iiveldus muret. Pidev või tugev iiveldus võib olla tõsise seisundi tunnuseks.
Ära viima
Hommikune iiveldus on sageli seotud rasedusega, kuid sellel on mitmeid muid põhjuseid. Mõnikord on põhjus seotud teie elustiili või toitumisega. Muudel juhtudel on see kaasnev seedetrakti probleem, haigus või ravimite kõrvaltoime.
Kui pidev hommikune iiveldus on teie igapäevaellu takistuseks, peaksite pöörduma arsti poole.
