Ülevaade
Kraapitud põlved on tavaline vigastus, kuid neid on ka suhteliselt kerge ravida. Kraapitud põlved tekivad tavaliselt siis, kui kukute või hõõrute põlve vastu karedat pinda. See ei ole sageli tõsine vigastus ja seda saab tavaliselt kodus ravida.
Siiski on mõned ettevaatusabinõud, et kraapitud põlv ei nakatuks. Lugege edasi, et õppida, kuidas kodus kraapitud põlve ohutult ravida.
Mida teha põlve kraapides
Ükskõik, kas kraabite põlve maha kõnniteelt või rattalt maha kukkumisega, saate seda kodus ravida järgmiselt:
- Peske käsi. Mikroobid võivad hõlpsalt levida. Peske käsi või veenduge, et teid raviv inimene peseks käsi. See aitab vältida nakatumise võimalust.
- Peatage verejooks. Kraap ei veritse tavaliselt ohtralt. Kui aga teie haav ei ole verejooksu lõpetanud, kasutage kraapimisele survet puhta kanga või marli abil, kuni see verejooksu peatab.
- Pese kraapima. Peske kraapimist kõigepealt ettevaatlikult veega. Haava pesemiseks kasutage mitteärritavat seepi. Ärge kasutage vesinikperoksiidi. See võib haava ärritada.
- Eemaldage praht. Sageli sisaldab kraap prügi, nagu mustus, liiv, kruus või tolm. Kui teie kraapil on prahti, proovige see eemaldada. Seda saate teha puhta lapiga või steriilsete pintsettidega.
- Kandke antibiootikumi salvi. Pärast haavast prahi eemaldamist loputage põlv veega, patsutage haav ettevaatlikult puhta lapiga ja kandke antibiootikumi salvi. Näited hõlmavad neosporiini ja batsitratsiini. Saate neid osta mis tahes apteekides ja paljudes supermarketites.
- Kandke sideme. Haava katmiseks kasutage puhast mittekleepuvat sidet. Vahetage kindlasti sageli sidet ja peske nahaga põlve õrnalt iga päev.
- Nakatumise jälgimine. Sideme vahetamisel kontrollige kindlasti nakkuse tunnuseid. Kui teie haava ümbritsev nahk jääb punaseks ja põletikuks ning haav on puudutamisel kuum või sellel on lõhn, võib teil olla infektsioon ja peate pöörduma arsti poole.
Kuidas mu kraapitud põlv paraneb?
Naha väike kraap paraneb alt ülespoole. Keharakud hakkavad kõigepealt parandama kahjustatud nahka, mis on sisekehale kõige lähemal. Haava keskosa hakkab paranemise ajal kollaseks minema. See on normaalne ja hea märk naha kasvust.
Suur kraap, mis eemaldab kogu naha, paraneb väljastpoolt. Haava servad hakkavad enne keskosa paranemist paranema.
Sageli moodustub kärntõbi. Kärn on hea asi, kuna see kaitseb haava mikroobe. Vältige selle valimist. See võib põhjustada nii infektsiooni kui ka tarbetut verejooksu.
Nakatunud kraapitud põlve tunnused
Kraap võib nakatuda. Jätkake kraapimise jälgimist, kuna see paraneb. Kui märkate nakkuse tunnuseid, pöörduge nii kiiresti kui võimalik arsti poole.
Nakkusnähtude hulka võivad kuuluda:
- kollane või roheline drenaaž haavast
- punetuse süvenemine haava lähedal
- turse või valu
- punased triibud vigastuse piirkonnas
- haavast kiirgav soojus
Väljavaade
Kuigi kriimustatud põlv on valulik ja ebamugav, pole see tavaliselt tõsine vigastus. Hoidke haav kindlasti puhas ja kasutage antibiootikumi salvi. Hoidke nülitud põlv kaetud, et vältida mustuse või muu prahi kokkupuudet haavaga paranemisprotsessi ajal.
Kui teil on nakkuse sümptomeid, pöörduge arsti poole, et vältida kraapimise süvenemist.
