Mis on loomulik rasestumisvastane vahend?
Naturaalne rasestumisvastane vahend on raseduse vältimise meetod ilma ravimite või füüsiliste vahendite kasutamiseta. Need kontseptsioonid põhinevad teadlikkusel ja tähelepanekutel naise keha ja menstruaaltsükli kohta.
Millised on kõige tõhusamad rasestumisvastased meetodid?
USA tervishoiu- ja inimteenuste osakonna andmetel on kõige populaarsemad rasestumisvastased meetodid kõige tõhusamate kuni kõige vähem tõhusate järjekordade jaoks järgmised:
- Naiste ja meeste steriliseerimine. Steriliseerimine hõlmab kirurgilist protseduuri raseduse püsivaks vältimiseks. Need on meeste vasektoomia ja naistel munajuhade ligeerimine või oklusioon.
- Pika toimeajaga pöörduvad rasestumisvastased vahendid. Need pakuvad rasestumisvastaseid vahendeid 3–10-aastase eluea jooksul. Näited on emakasisesed seadmed ja hormonaalsed implantaadid.
- Lühitoimelised hormonaalsed meetodid. See hõlmab rasestumisvastaseid vahendeid, mida te võtate iga päev või kuus, nagu pillid, minipillid, plaaster ja tuperõngas. Seal on ka pilt, mida arst saab manustada iga 3 kuu tagant.
- Tõkkemeetodid. Neid kasutatakse iga kord, kui seksite, ja need hõlmavad kondoome, diafragmasid, käsnu ja emakakaela mütsid.
- Rütmimeetod. See loomulik rasestumisvastane meetod põhineb ovulatsioonitsüklil. See hõlmab seksist hoidumist päevadel, mil olete kõige viljakam ja rasestute tõenäoliselt.
Looduslikud rasestumisvastased meetodid
Mõned muud looduslikud rasestumisvastased meetodid hõlmavad järgmist:
Imetamine
Raseduse risk on üks 50-st naistel, kes:
- sünnitas vähem kui 6 kuud tagasi
- toidate rinnaga ainult (ilma piimasegu, tahke toidu, ainult rinnapiimaga)
- sünnitusest saadik pole olnud ühtegi perioodi
Seda nimetatakse mõnikord imetamise viljatuseks.
Taganemine
Ärajätmine on rasestumisvastane meetod, kui peenis eemaldatakse tupest enne ejakulatsiooni. Neil, kes kasutavad raseduse katkestamist ainsaks rasestumisvastaseks meetodiks, on raseduse risk 22st sajast.
Baaskeha temperatuur
Kehatemperatuuri põhimeetod hõlmab naise temperatuuri jälgimist igal hommikul. Kuna naise temperatuur langeb 12–24 tundi enne munaraku eraldumist umbes 1 ° F, näitab see kõrge viljakuse perioodi. Kui te väldite rasedust, peaksite selle aja jooksul vahekorrast hoiduma. See periood kestab temperatuuri langusest 48 kuni 72 tunnini pärast normaliseerumist.
Maitsetaimed looduslikuks rasestumisvastaseks
Loodusliku paranemise pooldajad arvavad, et ravimtaimed võivad raseduse ennetamisel olla tõhusad. Mõnede arvates eelistatakse neid ürte kemikaalipõhiste ainete, sünteetiliste hormoonide ja muude populaarsete rasestumisvastaste meetodite asemel.
Märkus. Allpool loetletud ravimtaimi ei ole USA Toidu- ja Ravimiamet heaks kiitnud ning nad ei ole läbinud rasestumisvastaseid vahendeid ametlikult, mistõttu nende ohutust ja tõhusust ei saa tagada. Samuti võib mõne nende ravimtaimede toimemehhanism põhjustada raseduse katkemist või aborti. Nende võimaluste kasutamisest peaksite rääkima oma arstiga.
Looduslikud ravitsejad soovitavad koos taimsete toidulisanditega kasutada ka looduslikku tõket, näiteks tallenaha kondoomi, mida ei ole kemikaalidega töödeldud. Nende soovitatud ürtide hulka kuuluvad:
- Kividega juur. Põlisameeriklased, näiteks Dakotas ja Shoshone, jooksid püsiva steriilsuse esilekutsumiseks külma infusiooni ja hingaksid sisse kivistunud juure suitsu.
- Ohakas. Põlisameeriklased, näiteks Quinault, jõid viljatuse tekitamiseks kuuma ohakaga tehtud teed.
- Metsiku porgandi seeme. India teatud piirkondade naised söövad kohe pärast seksuaalvahekorda teelusikatäie loodusliku porgandi seemneid. Seejärel jälgivad nad järgmise 7 päeva jooksul teelusikatäit päevas, et vältida siirdamist ja viljastumist. See võib toimida ka ebaõnnestunult.
- Ingverijuur. Looduslikud ravitsejad soovitavad menstruatsiooni alustamiseks juua 4 tassi ingveriteed päevas mitte rohkem kui 5 päeva. Võite ka segada 1 tl ingveripulbrit 6 untsi keeva veega ja tarbida kuumaks.
Kaasavõtmine
Rasestumisvastased vahendid on isiklik otsus, kuid samas ka meditsiiniline. Samuti peaksite meeles pidama, et enamus looduslikest ja traditsioonilistest rasestumisvastastest meetoditest - välja arvatud kondoomid - ei kaitse sugulisel teel levivate nakkuste eest.
Arutage oma vajadusi ja ideid, sealhulgas ka loomuliku rasestumisvastase kontrolli kohta, oma arstiga, et töötada välja teie jaoks tõhus plaan.
