Sisukord:
- Kas kuiva, kuid rasust nahka on olemas?
- Kuiva, rasuse naha sümptomid
- Kuiva, rasuse naha raviks
- Väljavaade
Video: Kuiva Rasuse Nahaga Näol: Kuidas Helbeid Ja Rasva Parandada
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Kas kuiva, kuid rasust nahka on olemas?
Paljudel inimestel on kuiv nahk ja paljudel on rasune nahk. Aga kuidas oleks nende kahe kombinatsiooniga?
Ehkki see kõlab oksüümoronina, on võimalik, et nahk on samaaegselt ka kuiv ja rasune. Dermatoloogid võivad selle seisundiga nahka märgistada kui kombineeritud nahka.
Kuiv ja rasune nahk esineb sageli krooniliselt dehüdreeritud inimestel. Kuid kuiva, rasuse naha peamine põhjus on lihtsalt geneetika.
Kombineeritud nahk tähendab, et akne, mustpeade ja muude õlist põhjustatud probleemidega võivad teil tekkida peened jooned ja kortsud. Õnneks saate selle nahaprobleemi lahendamiseks astuda samme.
Kuiva, rasuse naha sümptomid
Enne kui alustate oma kombineeritud naha raviks vajalikke samme, on oluline teada, kas teil seda tegelikult on. Siin on mõned naha kombineeritud tunnused. Diagnoosi kinnitamiseks pöörduge dermatoloogi poole:
- Õline T-tsoon. Teie nina, lõug ja kogu laup on õlised või näevad läikivad. Seda piirkonda tuntakse T-tsoonina.
- Suured poorid. Näete peeglist hõlpsalt oma poore, eriti neid, mis asuvad teie laubal, ninal ja nina külgedel.
- Kuivad laigud. Teie põsed ja silmade all olev nahk on sageli kuivad (ja mõnikord ka helbed).
Kui te pole kindel, kas ülaltoodud sümptomid kehtivad teile, tehke lihtne test:
- Pese oma nägu hoolikalt õrna seebi või puhastusvahendiga.
- Puhastage nahk rätikuga kuivaks, seejärel oodake 20 minutit.
- Selle aja jooksul ärge puudutage oma nägu ega pange midagi näole (näiteks niisutajat).
- Pärast 20 minuti möödumist vaadake oma nahka peeglisse. Kui teie T-tsoon on õline, kuid ülejäänud nägu tundub tihe, siis on teil tõenäoliselt kombineeritud nahk.
Kuiva, rasuse naha raviks
Ehkki geneetika on teie nahatüübis juhtiv tegur, on kuiva, rasuse nahaga seotud probleemidega võitlemiseks mitmeid viise. Siin on mõned kõige populaarsemad raviviisid:
- Toitumine. Mitu korda saavad kuiva, rasuse nahaga inimesed hooldust niisutajate või kreemide abil. Kuid ikkagi on oluline nahka niisutada. Selleks võite lisada tervislikke õlisid oma dieeti või võtta rasvhapete toidulisandeid, näiteks kalaõlid koos dokosaheksaeenhappega (DHA) ja eikosapentaeenhappega (EPA) ning taimsed allikad alfa-linoleenhappega (ALA).
- Õlivaba päikesekaitsekreem. Kasutage alati päikesekreemi, kui olete väljas. See osutub paljude kuiva, rasuse nahaga inimeste jaoks keeruliseks, kuna nad kardavad, et päikesekaitsekreemid põhjustavad väljalangemist. Õlivabad valemid on kindel panus. Tavaliselt on need märgistatud kui “mineraalsed päikesekaitsetooted”.
- Ravimid. Dermatoloog võib välja kirjutada ravimeid teie naha haldamiseks, sageli paikse ravi vormis.
Väljavaade
Kombineeritud nahk on väga hästi juhitav, kui teete probleemi lahendamiseks õiged sammud. Esimene samm, mida peaksite tegema, on konsulteerida oma arsti või juhatuse kinnitatud dermatoloogiga. Need saavad kinnitada teie nahatüübi ja aidata teil kindlaks teha järgmised sammud.
Soovitatav:
VO₂ Max: Määratlus, Kuidas Seda Mõõdetakse, Kuidas Parandada
VO₂ max on hea mõõdupuu teie aeroobse võimekuse taseme mõõtmiseks, kuna see ütleb sõna otseses mõttes teile, kui hästi teie keha hapnikku kasutab. Siit saate teada, kuidas mõõdetakse VO₂ max, kuidas saate suurendada oma VO, max ja millised on VO₂ max koolituse eelised
Kuiva Nahaga Suu ümber: Põhjused Ja Ravi
Suu kuiva nahka võivad põhjustada mitmed nahahaigused, sealhulgas ekseem, perioraalne dermatiit ja kontaktdermatiit
15 Parimat Seepi Akneprobleemide, Tumedate Laikude Ja Rasuse Naha Jaoks
Kuiv, tundlik, õline, kombineeritud või normaalne - need 15 seepi annavad teile selja, kui on vaja võidelda bakteriaalsete ja põletikuliste vistrikega
Kuiva Nahaga Jalad: Mis Seda Põhjustab Ja Mida Saate Teha
Jalade kuiva nahka võib olla keeruline kontrollida. Ehkki külmal ajal kuni nahahaiguste tekkepõhjuseid on palju, on ka palju asju, mida saate parema enesetunde saavutamiseks teha. Niisutamine, kaasuvate haiguste ravimine ja niisutaja kasutamine võivad kõik aidata
Dehüdreeritud Nahk: Sümptomid, Võrreldes Kuiva Nahaga, Testimine, Ravi Ja Palju Muud
Dehüdreeritud nahk võib olla kuiv ja sügelev ning tuhm. Õnneks on seda õigete elustiilimuutustega suhteliselt lihtne ravida. Hoolitsus algab seestpoolt, et täiendada ja säilitada hüdratsiooni kogu kehas. Dehüdreeritud nahk võib tunduda kuiv, kuid see pole sama, millel on kuiv nahatüüp