Mingil eluhetkel imestavad paljud paarid endalt ja küsivad endalt: "Milline on keskmine paarisuhe, mida teised paarid seksivad?" Ja kuigi vastus pole täiesti selge, on seksiterapeudid öelnud paljusid asju just selle teema kohta. Siin on see, mida nad ütlevad, samuti mõned täiendavad näpunäited, mis aitavad teil seksuaalelu õigel teel saada!
Keskmine
Seksiterapeutide seas on mõni küsimus, milline on pühendunud suhetes paaride tegelik keskmine. Vastuseid võib olla vahemikus üks kord nädalas kuni üks kord kuus! Kui PhD Ian Kernerilt küsiti, kuidas ta reageerib paaridele, kes küsivad temalt, kui sageli peaksid nad seksima, vastas ta: “Olen alati vastanud, et pole ühte õiget vastust.
Kui paarid lõpetavad seksimise, muutuvad nende suhted viha, irdumise, truudusetuse ja lõpuks abielulahutuse suhtes haavatavaks.
Lõppude lõpuks mõjutavad paari seksuaalelu nii paljud erinevad tegurid: vanus, elustiil, kummagi partneri tervis ja loomulik libiido ning muidugi nende üldise suhte kvaliteet, kui nimetada vaid mõnda
Ehkki küsimusele, kui tihti paarid seksima peaksid, ei pruugi olla ühtegi õiget vastust, olen viimasel ajal olnud mõnevõrra vähem mõistetav ja soovitanud paaridel proovida seda teha vähemalt kord nädalas.” PhD David Schnarchi sõnul leidis ta enam kui 20 000 paariga läbi viidud uuringu abil, et vaid 26% paaridest lööb kord nädalas, kusjuures suurem osa vastanutest teatas seksist vaid üks või kaks korda kuus, või vähem!
Umbes 10 aastat tagasi ajakirjas The University of Chicago Press trükitud teises uuringus väideti, et abielupaarid seksivad umbes seitse korda kuus, mis on pisut vähem kui kaks korda nädalas. Ja kolmandas uuringus teatati, et 16 000 küsitletud täiskasvanu seksi vahel vanemad osalejad seksisid umbes 2–3 korda kuus, nooremad aga seksi umbes kord nädalas.
Kas teie abielu on hädas?
Enamik seksiterapeute on nõus, et vähem kui 10 korda aastas seksimine on piisav põhjus, et oma abielu sootuks nimetada. Kuid seksi puudumine ei tähenda Schnarchi sõnul, et teie abielu on hädas. Kuigi seks võib olla viis, kuidas paarid tavaliselt üksteise armastust ja soovi väljendavad, ei tähenda seksi puudumine tingimata seda, et teid suunatakse lahku minema, ehkki see on asi, millega peaksite hakkama saama. Dr Kerner ütleb: „Tundub, et seks langeb kiiresti Ameerika ülesannete nimekirja põhja; aga kui paarid seksimise lõpetavad, muutuvad minu suhted haavatavaks viha, irdumise, truudusetuse ja lõpuks abielulahutuse suhtes. Ma usun, et seks on oluline: see on liim, mis hoiab meid koos ja ilma selleta saavad paarid parimal juhul “headeks sõpradeks” või halvimal juhul”toakaaslaste kiskumiseks”.
Kuidas oma seksuaalsuhteid sünkroonida
On palju tegureid, mis peavad paika saama, et seksi teha millestki, mida ihaldate. Paljudel paaridel võib probleemiks olla arvamuste erinevus. Al Cooper, San Jose perekonnaseisu- ja seksuaalsuskeskusest, ütleb: „Üldiselt käsitlevad paariprobleemid iseenesest sageli vähem seksi kui seksini jõudmist.
"Kui teie seksuaalsuhted on tasakaalust väljas, on teie eesmärk kohtuda keskpaigas, seksida natuke rohkem kui ühele partnerile meeldib, kuid tõenäoliselt natuke vähem kui teisele meeldib." - Dr Gail Saltz
Ükski paar ei soovi mingil ajahetkel seksida. Oluline on see, kui hästi paar peab läbirääkimisi kellaaegadel, kui üks alustab ja teine keeldub.” Nagu kõigi suhete puhul, nõuab seks ja selle sagedus kompromisse.
Kui mõelda kõigile muudele asjadele, millega igapäevaselt tegeleda, võib tunduda ronimine suureks mäeks. Pesu pesemine, töö, söögitegemine, koristamine ja muud ülesanded tunduvad sageli olulisemad kui oma partneriga kiirustaja; aga seks võib jälle lõbusaks saada! Kerner ütleb: „Kui me selle ära lõpetame, on lihtne madalseisus kinni jääda; aga kui oleme jälle õigele teele jõudnud, mäletame, kui palju me sellest ilma jäime. Vanal kõnekäändul "kasuta või kaota" on teatud tõde. Sama teeb ka minu soovitus: "proovige järele, see meeldib teile.""
Alguses võib see tähendada seksi planeerimist ja seksini viiva aja muutmist intiimsemaks. Kallutage üksteist iga päev, tehke treeninguid, et tõsta oma testosterooni taset, ja lülitage tähelepanu häirimine välja, näiteks arvuti ja teler. Kui teil on endiselt probleeme intiimsusega tegelemisega, võib seksiterapeudi nägemine tõesti aidata teil ja teie partneril samal lehel maanduda!
