Ülevaade
Oliiviõli on Vahemere dieedi üks levinumaid toiduõlisid ja põhitoiduaineid. Sellel on ka palju tervisega seotud eeliseid, sealhulgas vähendades vähiriski, südamehaiguste ja muude haiguste riski.
See on ka traditsiooniline vahend kõrvavaha eemaldamiseks ja kõrvapõletike raviks. Lugege edasi, et saada lisateavet oliiviõli kõrvades kasutamise tõhususe ja selle kohta, kuidas seda ise proovida.
Kui tõhus see on?
Kõrvavaha jaoks
Kõrvavaha toodetakse teie ninakõrvakanali sissepääsu juures asuvate näärmete abil, et teie nahka määrida ja kaitsta. Tavaliselt pole seda vaja eemaldada. Vaha kogunemine võib mõnikord teie kuulmist mõjutada, põhjustada ebamugavusi või häirida kuuldeaparaadi kasutamist. See võib ka baktereid lõksu püüda, suurendades kõrvapõletiku tekkimise riski.
Oliiviõli tõhususe kohta kõrvavaha eemaldamisel pole palju suuri ja kvaliteetseid uuringuid. 2013. aasta uuring jälgis osalejaid, kes kandsid oliiviõli kõrvadele igal õhtul 24 nädala jooksul. Aja jooksul suurendas oliiviõli tegelikult kõrvavaha kogust. Oliiviõli kõrva peale kandmine vahetult enne arsti juurde võtmist lisa kõrvavaha näis siiski aitavat kogu vaha eemaldada.
Kõrvavaha eemaldamisel on kõige parem kleepida kõrvatilkade abil, mis on spetsiaalselt ette nähtud kõrvavaha eemaldamiseks. Neid saate osta Amazonist.
Kõrvapõletiku korral
Mõned inimesed kasutavad oliiviõli ka infektsiooni põhjustatud kõrvavalu raviks. Oliiviõlil on küll mõned antibakteriaalsed omadused, kuid pole selge, kas see tapab kõrvapõletikku põhjustavaid baktereid.
Siiski leiti 2003. aasta uuringus, et oliiviõli sisaldavad taimsed kõrvatilgad aitasid vähendada laste kõrvapõletikust tekkivat valu. Pidage meeles, et need tilgad sisaldasid lisaks oliiviõlile ka rahustavaid ürte, nagu näiteks lavendel ja saialill.
Kuidas seda kasutada?
Ehkki puuduvad selged tõendid oliiviõli tõhususe kohta tavaliste kõrvaprobleemide korral, ei seostata seda ka tõsiste tervisemõjudega, nii et saate seda siiski proovida.
Tilkade kõrva kandmiseks kasutage klaasist tilgutit või kastke puuvillane tampoon oliiviõlisse ja laske liigil kõrva tilkuda. Ärge pange vatitupsu ega mõnda muud eset kõrva.
Võite kasutada toatemperatuuril oliiviõli, kuigi mõned inimesed eelistavad seda soojendada pannil madalal kuumusel. Kontrollige kõigepealt oma naha temperatuuri. Õli peaks olema veidi soe, mitte kuum.
Oliiviõli ohutuks kõrvadele kandmiseks kodus järgige neid juhiseid:
- Lamage oma küljele kahjustatud kõrvaga ülespoole.
- Kõrvakanali avamiseks tõmmake oma kõrva välisosa ettevaatlikult tagasi ja üles.
- Pange kaks või kolm tilka oliiviõli kõrva avasse.
- Masseerige õrnalt kõrvakanali sissepääsu esiosa nahka, et õli saaks oma sissetungi.
- Hoidke oma küljel 5–10 minutit. Pühkige istumisel üles lisaõli, mis tilgub kõrvast.
- Vajadusel korrake seda teises kõrvas.
Muutke rakendus vastavalt vajadusele ja pöörduge oma arsti poole, kui te ei näe soovitud tulemusi:
- Kõrvavaha eemaldamiseks tehke seda üks kord päevas ühe või kahe nädala jooksul. Kui te ei tunne selleks ajaks kergendust, pöörduge oma arsti poole. Pidage meeles, et oliiviõli pikaajaline kasutamine kõrvas võib põhjustada veelgi kogunenud vaha.
- Kõrvapõletiku raviks tehke seda kaks korda päevas kaks kuni kolm päeva. Kui teie sümptomid ei parane mõne päeva pärast või kui teil tekib palavik, pöörduge oma arsti poole.
Kuidas toodet valida?
Kui kasutate seda meditsiinilisel otstarbel, on oluline valida kvaliteetne oliiviõli. Oliiviõli valimisel otsige ekstra neitsioliiviõli. Seda tüüpi oliiviõli ei töödelda keemiliselt (töötlemine võib vähendada selle teatavaid terapeutilisi eeliseid).
Samuti saate osta oliiviõlil põhinevaid taimseid kõrvatilku. Need sisaldavad ravimtaimede, näiteks küüslaugu ekstrakte, mis võiksid olla täiendavad eelised. Neid tilkasid saate osta Amazonist.
Kas seda on ohutu kasutada?
Kuigi oliiviõli on üldiselt ohutu, on mõned ettevaatusabinõud, mida peaksite selle kõrva kasutamisel võtma.
Ärge kasutage kõrva oliiviõli ega muud toodet, kui teil on rebenenud kõrvatrummel. Kui te pole kindel, kas teil on rebenenud kõrvatrummel, pöörduge arsti poole enne, kui kasutate kõrva mis tahes ravimeid, sealhulgas looduslikke abinõusid.
Ärge pange vaha eemaldamiseks ega sügeluse leevendamiseks kõrva sisse puuvillast tampooni ega muid esemeid. See võib kergesti kahjustada teie kõrvatrumli või suruda vaha sügavamale kõrva. Puuvillast tampooniga kõrva panemine suurendab ka kõrvapõletiku tekkimise riski. Samuti vastutab ta tuhandete kõrvavigastustega laste saatmise eest traumapunkti.
Lõpuks kasutage kindlasti ainult toatemperatuuril või ainult veidi soojendatud oliiviõli, et mitte kõrvas õrna nahka põletada.
Alumine rida
Oliiviõlil võib olla teie kõrvadele teatud eeliseid, kuid mõnikord võib see teha rohkem kahju kui kasu, eriti kui tegemist on kõrvavaha eemaldamisega.
Võite proovida seda lühikese aja jooksul kasutada nii kõrvavaha eemaldamiseks kui ka infektsioonist põhjustatud kõrvavalu korral, kuid pöörduge kindlasti arsti poole, kui teie sümptomid ei parane mõne päeva või nädala jooksul.
Peaksite sellest looduslikust abinõust ka eemale hoidma, kui teil on rebenenud kõrvatrummel. Valige mõni muu lähenemisviis, mida teadusuuringud paremini toetavad.
