Igemevalu põhjused
Valulikud igemed on tavaline probleem. Igemevalu, turset või veritsust võivad põhjustada mitmesugused seisundid.
Lugege edasi 12 igemevalu põhjuse kohta.
1. Jäme harjamine ja hambaniidi puhastamine
Hea hambahügieen sisaldab harjamist ja hambaniiti. Kui olete aga liiga agressiivne, võite igemeid ärritada ja isegi kahjustada, eriti kui kasutate jäikade, kõvade harjastega hambaharja.
Kui igemed valutavad pärast harjamist, kasutage pehmete harjastega pintslit. Tavaliselt puhastavad nad nii teie kui ka kõvade harjastega hambaid ja neid soovitab Ameerika hambaarstide liit. Samuti olge harjamise ja hambaniidi vastu vähem agressiivne.
2. Igemehaigus
Kui teie igemed on punased, paistes ja veritsevad, on tõenäoline, et teil on igemehaigus (periodontaalne haigus). Tavaliselt tuleneb see sellest, et hambaid ei hambanud ega harjata piisavalt või piisavalt sageli. Igemehaiguste kõige levinum tüüp on gingiviit. Vähem levinud, kuid raskem tüüp on periodontiit.
Varakult püütud gingiviit võib õige suuhügieeni korral tagasi pöörduda. Igemete vigastamise lõpetamiseks harjake ja hambaniiti kaks korda päevas ja kasutage suuvett. Kui sellega ei tegeleta, võib gingiviit areneda parodontiidiks, mis võib põhjustada hammaste kaotust.
3. haavandid (suuhaavandid)
Sisehaavandid - mida nimetatakse ka suuhaavanditeks - on valulikud mittekontaktsed haavandid, mis ilmnevad igemetel ja mujal suus. Mõnikord on nad punased, kuid neil võib olla ka valge kate.
Põrnahaavade põhjus pole teada, kuid arvatakse, et need tulenevad viirus- või bakteriaalsest infektsioonist. Autoimmuunhaigustega inimestel tekivad tõenäolisemalt haavandid.
Puudub spetsiifiline meditsiiniline soovitus haavandite raviks. Neil on kalduvus 14 päeva jooksul kaduda. Kui suuhaavand kestab kauem kui kolm nädalat, pidage nõu oma hambaarstiga.
4. Tubakas
Tubakatoodete, näiteks sigarettide ja sigarite suitsetamine võib kahjustada teie igemeid. Suitsuvaba tubaka - näiteks närimistubaka või nuusktubakas - kasutamine võib põhjustada veelgi suuremat kahju. Kui kasutate tubakat, võib see olla põhjus, miks teie igemed valutavad.
Igemete tervise parandamiseks lõpetage tubakatoodete kasutamine. Need mitte ainult ei kahjusta igemeid, vaid võivad põhjustada ka vähki.
5. Allergiline reaktsioon hambahügieenitoodetele
Mõnel inimesel on allergiline reaktsioon hambapasta, suuvee ja muude suuhügieenitoodete koostisainete suhtes. See võib olla põhjus, miks teie igemed haiget saavad.
Kui arvate, et võite olla hambahügieenitoodete suhtes allergiline, proovige välja selgitada, milline on reaktsiooni põhjustaja: lihtsalt kõrvaldage üks toode korraga, et tuvastada see, mis põhjustas sümptomi. Kui olete toote tuvastanud, lõpetage selle kasutamine.
6. Toiduallergia
Teie valutavad igemed võivad olla hambahügieenitoodete asemel allergiline reaktsioon toidule.
Elimineeriv dieet võib aidata teil tuvastada, milline toiduallergia teie igemeid valutab. Selle dieedi proovimiseks lõpetage 30 päeva jooksul teatud toidu söömine ja seejärel tutvustage seda uuesti, et näha, mis juhtub.
Kiireim viis kindlaks teha, milline toit või muu aine reageerib, on kohtumine allergoloogiga. Need aitavad teil välja selgitada teie reaktsiooni põhjuse ja soovitavad ravi, mis hõlmab tõenäoliselt ka vältimist.
7. Põletus
Mõnikord võite oma igemeid kuumadel toitudel, nagu pitsa või kohv, põletada ja juhtunu unustada. Hiljem tundub põletatud piirkond valulik.
Kui te ei jätka põletust ärritades kuuma toidu või agressiivse harjaga, paraneb igemekude tavaliselt 10 päeva kuni kahe nädala jooksul.
8. Hormonaalsed muutused
Paljude naiste jaoks võivad hormoonide muutused mõjutada nende igemeid erinevatel eluperioodidel, sealhulgas:
- Puberteet. Hormoonide sissevool puberteedieas võib suurendada igemete verevoolu, mis võib põhjustada turset ja tundlikkust.
- Menstruatsioon. Vahetult enne iga menstruatsiooni võivad mõnede naiste igemed paisuda ja veritseda. See probleem taandub tavaliselt pärast menstruatsiooni algust.
- Rasedus. Alates raseduse teisest või kolmandast kuust ja jätkates kuni kaheksanda kuuni on mõnedel naistel igemed tursunud, valusad ja veritsevad.
- Menopausi. Mõnedel menopausi läbinud naistel on igemed ebatavaliselt kuivad, mis võib põhjustada valulikkust ja veritsemise tõenäosust.
Kui märkate ühe sellise hormonaalse sündmusega seotud igemevalu, laske hambaarstil oma olukord üle vaadata ja soovitada ravi.
9. Abstsessitud hammas
Hamba juure kõrval asuv infektsioon võib moodustada mädaniku. Selle tagajärjeks võivad olla valud, paistes igemed. Kui teie hambaarst diagnoosib mädaniku, saavad nad ka soovitada ravi. Sageli on vajalik juurekanali protseduur.
10. Hambaproteesid ja -osad
Hambaproteesid ja vaheseinad, mis ei sobi korralikult, ärritavad igemeid. Pidev ärritus võib põhjustada kudede kahjustusi ja igemehaigusi. Hambaproteeside või vaheseinte sobivuse kohandamiseks ja igemevalu kaotamiseks saate teha koostööd oma hambaarstiga.
11. Vitamiinipuudus
Suu head tervist toetab õige toitumine, mis hõlmab piisava hulga B- ja C-vitamiini saamist.
Vitamiinipuudus võib põhjustada paljude haigusseisundite - näiteks kõõmavabane - seisundi, mis võib muude sümptomite kõrval põhjustada igemete turset ja valulikkust.
Vitamiinide ja mineraalide soovitatavatele päevastele nõuetele vastava tervisliku, tasakaalustatud toitumise säilitamine võib ravida vitamiinide vaegust.
12. Suuvähk
Tavaliselt ilmneb paranemisest keeldunud haavana suuõõne vähk teie igemetele, sisemisele põsele, keelele ja isegi mandlitele.
Kui teil on suus valus valu, mis ei parane kahe nädala pärast, pöörduge diagnoosi saamiseks hambaarsti poole. Vähiravi hõlmab sageli vähirakkude või kasvajate eemaldamise operatsiooni, kiiritusravi ja keemiaravi.
Kaasavõtmine
Igemed võivad tekkida mitmel põhjusel, kuid neid saab vältida tervisliku eluviisiga, mis hõlmab ka õiget suuhügieeni.
Kui teil on igemetel püsiv valu, turse või haavandid, mis kleepuvad kauem kui paar nädalat, määrake oma hambaarstiga täielik diagnoos ja kohtumissoovitus.
