1. Teie küüned on valmistatud keratiinist
Keratiin on teatud tüüpi valk, mis moodustab rakke, mis moodustavad koe küüntes ja muudes kehaosades.
Keratiin mängib olulist rolli küünte tervises. See kaitseb küüsi kahjustuste eest, muutes need tugevaks ja vastupidavaks.
2. Jah, see on sama asi, mis teie juuksed moodustab
Keratiin moodustab ka teie juuste ja naha rakke. See moodustab ka rakke, mis on paljude näärmete oluline osa ja ühendavad siseorganeid.
3. Teie nähtavad küüned on surnud
Küüned hakkavad naha all kasvama. Uute rakkude kasvades suruvad nad vanad läbi teie naha. See osa, mida näete, koosneb surnud rakkudest. Sellepärast ei tee haiget küünte lõikamine.
4. Kuid nad vajavad verevoolu, et välja kasvada ja luua "küünte"
Küüntealuse all istuvad pisikesed veresooned, mida nimetatakse kapillaarideks. Kapillaaride kaudu voolav veri aitab küüntel kasvada ja annab neile nende roosaka värvuse.
5. Küüntel on tunne - omamoodi
Küüned, mida näete, on surnud ja neil pole tunnet. Küünte all oleval nahakihil, mida nimetatakse dermiseks, on aga sensoorsed närvilõpmed. Need saadavad ajule signaali, kui küüntele survet avaldatakse.
6. Küüned kasvavad iga kuu umbes 3,5 millimeetrit
Ja varbaküüned kasvavad umbes 1,5 millimeetrit kuus. Need on tervete täiskasvanute keskmised näitajad. Kas õige toitumine ja küünte eest hoolitsemine võib mõjutada kasvukiirust.
7. Kuid teie küüned kasvavad, kui surete
Kuigi müüt surmajärgsete küünte kasvamise kohta ei vasta tõele, on selle olemasolul põhjus. Pärast kellegi surma dehüdreerub ja kahaneb nende nahk, muutes selle väljanägemiseks nagu nende küüned oleksid kasvanud.
8. Meeste küüned kasvavad kiiremini
Nende juuksed kasvavad kiiremini kui naistel. Ainus erand on raseduse ajal, kui naise küüned ja juuksed võivad kasvada kiiremini kui mehe oma.
9. Nii tehke ka oma domineeriva käe sõrmeküüned
Kui olete paremakäeline, oleksite ehk märganud, et selle käe küüned kasvavad kiiremini kui vasakul ja vastupidi. Selle põhjuseks võib olla see, et käsi on aktiivsem (vt punkt 11).
10. Aastaajad mõjutavad kasvu
Küüned kasvavad suvel kiiremini kui talvel. Selle kohta, miks see juhtub, pole palju uuritud, kuid üks rottidega seotud uuring leidis, et külm ilm torkas nende küünte kasvu.
11. See, kui palju oma käsi kasutate, mõjutab ka kasvu
Käte palju kasutamine muudab teie küüned kergemaks väiksemate traumade tekkeks, näiteks nende koputamine lauale või klaviatuuri kasutamine. See soodustab vereringet teie kätes, stimuleerides küünte kasvu.
12. Teie küünte värv võib vastavalt teie tervisele muutuda
Ligikaudu 10 protsenti kõigist dermatoloogilistest seisunditest on seotud küüntega. Kollane, pruun või roheline nael tähendab tavaliselt, et teil on seeninfektsioon. Mõnel juhul on kollased küüned kilpnäärme seisundi, psoriaasi või diabeedi sümptomid.
13. Valged laigud küüntel ei ole tegelikult märk kaltsiumivaegusest
Valged laigud või jooned on tavaliselt põhjustatud küünte väiksematest vigastustest, näiteks nende hammustamisest. Need laigud on tavaliselt kahjutud ja kasvavad välja.
14. Ja stress võib teie küüsi tõesti mõjutada
Stress võib põhjustada teie küünte aeglasemat kasvu või isegi ajutiselt peatada. Kui nad hakkavad uuesti kasvama, võivad küüntel olla horisontaalsed jooned. Nad on tavaliselt kahjutud ja kasvavad välja.
15. Küünte hammustamine on kõige tavalisem närviline harjumus
Küünte hammustamine, mida nimetatakse ka onühhoofaagiaks, ei põhjusta tavaliselt pikaajalist kahju. Kuid see suurendab teie riski haigestuda, levitades mikroobe suhu. Küünte ümbritseva naha kahjustus võib põhjustada ka nakatumist.
16. Peate tõesti laskma oma küüntel "hingata"
Küünte tervena hoidmiseks tehke pause poleerimisvahendi kasutamisest või kunstküünte omamisest. Nende toodete kasutamine ja eemaldamine võib teie küüntele olla raske, nii et nendest pausi võtmine aitab küüntel end parandada.
17. Võite oma vanemaid süüdistada selles, kui paksud (või õhukesed) teie küüned on
Küünte kasv ja muud küünte omadused sõltuvad osaliselt teie päritud geenidest. Muud tegurid hõlmavad teie vanust ja tervislikku seisundit.
18. Küünenahadel on eesmärk
See väike küünte otsas asuv nahavilt kaitseb uut küünte mikroobide eest, kui see kasvab läbi teie naha. Te ei tohiks küünenahka lõigata. See eemaldab olulise barjääri, mis aitab nakatumist vältida.
19. Küüned eraldavad primaadid teistest imetajatest
Primaatidel, sealhulgas inimestel, on küüniste asemel küüned, samuti vastupidised pöidlad. See annab inimestele liikuvamad käed, mis võimaldavad meil asjadest paremini aru saada kui teistel imetajatel.
Alumine rida
Teie küüned annavad teile pildi teie üldisest tervisest. Küünte värvi muutused või nende kasvu häirimine võivad olla tervisliku seisundi, kehva toitumise või liigse stressi sümptomid. Rääkige oma arstiga, kui olete mures hiljutiste küünte muutuste pärast.
Küünte hea hügieeni tagamiseks järgige neid nõuandeid:
- Kärbige küüsi regulaarselt, hoides neid lühikeseks.
- Kui teil on pikemad küüned, nühkige käte pesemisel nende alumist osa. Kasutage iga kord seepi ja vett ning kaaluge ka küüneharja kasutamist.
- Puhastage küünte hooldusvahendid enne iga kasutamist (ja veenduge, et ka kõik külastatud salongid teeksid sama).
- Ärge hammustage ega närige oma küüsi.
- Vältige hangade riputamist või hammustamist. Selle asemel kasutage nende puhastamiseks desinfitseeritud küünte trimmi.
