Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Mis on viinamarjaõli?
Viinamarjaõli saadakse seemnetest, mis eemaldatakse viinamarjadest veinivalmistamise käigus. Seemned külmpressitakse, et saada õli, mis on tuntud oma antioksüdantide ja põletikuvastaste omaduste poolest.
Mõned inimesed usuvad, et viinamarjaseemneõli saab kasutada akne raviks ja naha säravaks hoidmiseks. Ehkki õlil on mõned unikaalsed omadused, mis muudavad selle teie nahale heaks, ei pruugi see olla kõige tõhusam ravivõimalus kõigi aknega seotud plekide korral.
Lugege edasi, et teada saada, kuidas viinamarjaseemneõli toimib, millist tüüpi akne sellest võib kasu olla ja kuidas seda nahahooldusrutiini lisada.
Kuidas see töötab?
Paikse ravina kasutatav viinamarjaõli aitab aidata tervet nahka rakulisel tasemel edendada.
Sellepärast, et viinamarjaõli sisaldab E-vitamiini, beetakaroteeni ja linoolhapet. Need toitained annavad õlile antioksüdantsed ja antiproliferatiivsed omadused, aidates tervetel rakkudel vananevate või kahjustatud rakkude regenereerimisel ja asendamisel.
Teadlased on tunnistanud eriti E-vitamiini võimet aidata isegi nahatooni ja ravida plekid.
Haavade paranemisega on seotud ka looduslikud õlid, mis sisaldavad palju teatud rasvhappeid - näiteks viinamarjaseemned.
Viinamarjaõli võib aidata isegi aknet põhjustavate bakterite vastu võidelda.
Mis tüüpi akne see töötab?
Viinamarjaõli ei pruugi kõigi nahatüüpide jaoks samamoodi toimida. Kuidas see nahale mõjub, võib inimestel ja isegi nahalöömisest kuni nahalöömiseni olla erinev.
Aktiivsed katkemised
Kui teil on tegemist papulide ja pustulitega - punased "tsitikad", mis võivad moodustuda naha pinnale -, võib viinamarjaõli saada abi teie purunemisest.
Lisaks punetuse ja põletiku vähendamisele võib õli soodustada rakkude uuenemist, mis aitab kahjustatud nahka asendada.
Seda ei peeta eriti efektiivseks plekide korral, mis asuvad peamiselt naha all, näiteks:
- mustpead
- valgepead
- tsüstid
Akne armid
Võite kasutada ka viinamarjaõli, mis aitab vähendada akne armistumist.
Viinamarjaõli on rikas E-vitamiini poolest, mis on osutunud armide vastu abiks. Mõned uuringud näitavad, et kui õli õli kaks korda päevas kantakse, võite tulemusi saada vaid kahe nädalaga.
Samuti väärib märkimist, et viinamarjaõlis sisalduv linoolhape võib aidata haavu põletikulises faasis kiirendada. See võib vähendada teie armistumise riski.
Akne üldine ennetamine
Kui teil on kalduvus puhkemisele või soovite lihtsalt oma nahatooni parendada, kaaluge viinamarjade õli kasutamist esimese kaitseliinina, et nahk jääks selge.
Kui teie naha õlitootmine on tasakaalustamata - see tähendab, et see mõnes piirkonnas küllastub õliga ja jääb teistes liiga kuivaks - võib viinamarjaõli linoolhape jäljendada rasu, mida teie näärmed looduslikult tekitavad. See võib anda teie nahale ühtlasema, särava välimuse
Vanemate uuringute kohaselt võib linoolhappe vähenenud tase olla akne põletiku otsene põhjus. Teoreetiliselt võiks linoolhappe taseme tõstmine aidata vähendada põletiku riski.
Kas see on ohutu kõigile nahatüüpidele?
Õlis sisalduv linoolhape võib aidata tasakaalustada naha looduslikku õli tootmist, muutes selle kasutamise ohutuks kõikidele nahatüüpidele.
Puuduvad uuringud, mis viitaksid sellele, et õli võib avaldada negatiivset mõju naha konkreetsele toonile.
Kui te pole kindel, kas viinamarjaõli sobib teie nahaga, pidage nõu oma dermatoloogiga. Nad saavad vastata küsimustele, mis teil võivad olla.
Kuidas kasutada viinamarjaõli
Te ei pea viinamarjaseemneõli kandeõliga lahjendama. Kuid enne kasutamist peate tegema plaastri testi, et näha, kuidas teie nahk õlile reageerib.
Selleks tehke järgmist.
- Hõõru peenraha suurune kogus õlavarre sisekülge.
- Katke piirkond sidemega.
- Kui teil ei teki 24 tunni jooksul põletikku ega ärritust, peaks seda olema mujal ohutu kasutada.
- Ärrituse ilmnemisel loputage kahjustatud piirkonda külma veega ja lõpetage kasutamine.
Kui teate, et teil pole viinamarjaõli tundlikkust, võite kasutada paikset nahahooldusvahendit puhast viinamarjaõli.
Paljud viinamarjaõli fännid soovitavad seda kasutada ööseerumina - midagi sellist, mida saate oma näo ja kaela piirkonda nahatooni parandamiseks magades kasutada. Kuid pole põhjust, et ei võiks ka hommikul kasutada viinamarjaõli.
Kogu näo katmiseks peaks piisama kolmest kuni neljast tilgast õlist. Hõõruge õli peopesade abil kokku, seejärel kandke seda oma põskedele, kaelale, lõualuule, otsaesisele ja silmade all olevale alale, kasutades peopesasid ülespoole. Kui vajate rohkem katvust, lisage veel üks kuni kaks tilka.
Mõned uuringud näitavad, et resveratrool, viinamarjaõlis leiduv antioksüdant, võib aidata kaitsta nahka UVB-kiirte eest. Kuid see ei tähenda, et saaksite igapäevase SPF-i vahele jätta - peate siiski kaitsma oma nahka UVA ja muude laia toimespektri eest.
Kandke päikesekaitsekreemi hommikul ja rakendage seda kogu päeva jooksul vastavalt vajadusele.
Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid
Kui kasutate paikselt viinamarjaõli, on kõrvaltoimete oht minimaalne.
Kuid kui teil on teatud toiduainete suhtes allergia, võiksite enne kasutamist pöörduda arsti või dermatoloogi poole.
Viinamarjaõli ja ekstraktid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Sümptomiteks on:
- nõgestõbi
- sügelus
- kriimustatud kõri
- vesised silmad
Kui teil on hingamisraskusi, näoturse või südamepekslemine, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Viinamarjaõli söömine ei ole akne mingil moel mõjutanud. Allaneelatud viinamarjaõli võib interakteeruda teatud ravimitega, sealhulgas verevedeldajatega, nagu varfariin (Coumadin).
Tooted, mida proovida
Kui sageli viinamarjaõli kasutate, sõltub sellest, milliseid tooteid te kasutate. Võite osta puhast viinamarjaõli või valida tooteid, mis sisaldavad viinamarjaõli ja segu muid koostisosi. Enne kui proovite nahale uue toote täielikku kasutamist, tehke alati nahapiirkonnale plaastri test.
Parima tulemuse saamiseks tuleks puhas viinamarjaõli külmpressida. Viinamarjaseemneõli antioksüdandid võivad muutuda vähem efektiivseks sõltuvalt õli töötlemise viisist. NOW Solutions Grapeseed Oil on koht, kust alustada, kui soovite osta puhast viinamarjaõli. Samuti võite proovida õli kasutamist kohapealse töötlusena katkestuskohas.
Kui teile meeldib kasutada nahamaske, võiksite proovida Shea Moisture'i Kukui pähklit ja viinamarjaõli mudamaski, et nahatooni õrnalt selgitada ja parandada.
Viinamarjaõli eeliste saamiseks kogu teie keha jaoks otsige massaažiõli nagu Majestic Pure Cosmeceuticals tselluliidivastane massaažiõli. Massaažiõlid segavad tavaliselt viinamarjaseemneõli teiste nahka värskendavate eeterlike õlidega.
Alumine rida
Viinamarjaõli peetakse üldiselt akne ohutuks ja potentsiaalselt tõhusaks alternatiivseks ravimeetodiks. Teie individuaalne edu sõltub teie akne tüübist. See võib varieeruda ka breakoutist breakoutini.
Kui te ei näe tulemusi pärast kolmekuulist kasutamist, külastage oma dermatoloogi. Võimalik, et nad oskavad soovitada muid alternatiivseid abinõusid või traditsioonilisi ravivõimalusi, mis sobivad paremini teie nahahoolduse eesmärkide saavutamiseks.
