Sisukord:
Video: Kas Ma Saan Armide Jaoks Kasutada E-vitamiini õli?
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Ülevaade
On levinud arvamus, et E-vitamiini õli hõõrumine akneharvadele võib aidata neil paraneda ja vähendada nähtavust. Salve ja kreeme, mis sisaldavad E-vitamiini, väidavad, et need puhastavad igat tüüpi armi, võib leida poelettidel kogu Ameerikas.
Tõendid selle kohta, et E-vitamiinil on selline toime, on siiski enamasti anekdootsed. Nende väidete toetuseks on vähe kliinilisi tõendeid.
Uurige tõde paljudest kaprüülhappe tervisealastele väidetele.
Tervendavad armid
Ühes uuringus leiti, et E-vitamiini ja Aquaphori salvid ei erinenud 90 protsendil armidest inimestel, kellel oli hiljuti eemaldatud nahavähi plaastrid. Ja kolmandikul osalejatest, kes kasutasid E-vitamiini, tekkis punane sügelev lööve, mida nimetatakse kontaktdermatiidiks.
Kuid teistsuguses uuringus leiti, et kirurgiliste armidega lastel, kes kasutasid E-vitamiini kolm korda päevas, ei tekkinud keloide ega haava lisakoe. Teadlased jõudsid järeldusele, et paikse E-vitamiini vormi kasutamine enne ja pärast operatsiooni parandas haavade paranemise viise.
Uuringud selle kohta, kuidas E-vitamiin saab aknet ravida ja selle arme ravida, on ebaselged. On vähe tõendeid selle kohta, et E-vitamiini õli võib aidata arme paraneda. Siiski on võimalik, et selle sissevõtmine toidu kaudu või toidulisandina võib aidata teie kehal paraneda muul viisil.
Toidulisandid
Mõned uuringud näitavad, et E-vitamiini toidulisandid võivad olla tõhusad naha tõsise kahjustusega inimestele. E-vitamiin võib toetada teie keha tervenemisprotsessi mitmes aspektis.
Näiteks kaitseb E-vitamiin keha kudesid vabade radikaalide eest, mis võib rakke kahjustada ja vananemist kiirendada. See on kriitilise tähtsusega ka punaste vereliblede moodustumisel, mis jaotavad keha ümber hapniku. Mõlemad funktsioonid on paranemiseks üliolulised.
Kust veel E-vitamiini saada
Parim on saada kogu vajalik E-vitamiin toidust. Seda on rikkalikult järgmistes toitudes:
- rohelised lehtköögiviljad
- pähklid
- seemned
- kangendatud toidud, näiteks teravili
Liiga rohke E-vitamiini allaneelamine toidulisandina võib siiski olla kahjulik. Iga päev tarbitav enam kui 1000 mg looduslikul kujul või 670 mg sünteetilisel kujul võib verd vedeldada, suurendada verejooksu riski ja põhjustada isegi ajuverejooksu.
Alati on kõige parem arutada toidulisandite kasutamist arstiga.
Soovitatav:
Kas Ma Saan Medicare'i Kasutada Jalahoolduse Katmiseks?
Medicare hõlmab vigastuste, tõsiste seisundite ja diabeediga inimeste regulaarse raviga seotud jalgade hooldust. Enamikul juhtudel ei maksa see tavapärase jalahoolduse eest. Lugege edasi, et teada saada, millistes Medicare'i osades makstakse jalgade hoolduse eest, mis on kaetud diabeedi korral, kulud taskust ja muud
Peatselt Saan Lapse Pandeemia Ajal: Siin On, Kuidas Ma Hakkama Saan
Uue beebi maailma vastuvõtmise ettevalmistamine on alati pisut hirmutav, kuid COVID-19 pandeemia on viinud selle uuele tasemele. Siit saate teada, kuidas ma oma ärevustega hakkama saan ja positiivseid leida püüan
Teepuuõli Armide Jaoks: Kas See Sobib Keloidi- Või Hüpertroofiliste Armide Korral?
Teepuuõli võib teha paljusid asju, kuid kas see võib armid eemaldada? Vaatame teepuuõli ja haavade uurimist ning ütleme teile, mida teepuuõli võib ja mida ei saa teha armide ravimisel. Samuti saate teada, kuidas valida kvaliteetset õli ja seda ohutult nahale kanda
10 Köha Eeterlikku õli: Mida Kasutada Ja Kuidas Neid Kasutada
Kas olete huvitatud eeterlike õlide kasutamisest köha raviks? Avastage 10 tüüpi eeterlikke õlisid, mis võivad teie sümptomeid leevendada
Kas Ma Saan Kastoorõli Juuste Kasvu Jaoks Kasutada?
On ainult anekdootlikke tõendeid selle kohta, et saate juuste kasvatamiseks kasutada riitsinusõli