Kas see tekitab muret?
Sageli on ninasõõrmete ärrituse tagajärg ninasõõrmetes põletustunne. Sõltuvalt aastaajast võib selle põhjuseks olla õhu kuivus või allergiline riniit. Nakkused, keemilised ärritajad ja sellised ravimid nagu ninaspreid võivad ärritada ka teie nina tundlikku limaskesta.
Lugege edasi, et teada saada, mis võib teie ninas põletustunne põhjustada ja kuidas seda ravida.
1. Ilmamuutused
Talvekuudel on õhk õues palju kuivem kui suvel. Siseküttesüsteemid suurendavad probleemi, valades kuuma kuiva õhku.
Õhu kuivus paneb niiskuse teie kehas kiiresti aurustuma. Sellepärast käed ja huuled pragunevad ning suu tundub külmadel kuudel kõhenenud.
Talvine õhk võib ka nina limaskestadest niiskust lekkida, jättes nina kuivaks ja ärritatuks. Toores ninakäigud on põhjus, miks mõned inimesed saavad talvel sageli ninaverejookse.
Mida sa saad teha
Üks viis õhuniiskuse lisamiseks on oma majja niisutaja paigaldamine või jaheda udu aurusti sisse lülitamine - eriti kui magate. Lihtsalt veenduge, et teie maja üldine õhuniiskus jääb alla 50 protsendi. Kõik kõrgemad ja võite soodustada hallituse kasvu, mis võib ärritada ka teie tundlikku nina.
Pargitud ninakäikude täiendamiseks kasutage käsimüügis olevat (OTC) niisutavat ninasprei. Ja kui väljas käite, katke oma nina salliga, et ninasse jääv niiskus ei kuivaks.
2. Allergiline riniit
Paremalt tuntud heinapalavikuna on allergiline nohu sügelev, ärritunud nina, aevastamine ja täiskõhutunne, mis tekivad pärast kokkupuudet allergia vallandajaga.
Kui hallitus, tolm või lemmikloomade kõri ninasse satuvad, eraldab keha kemikaale nagu histamiin, mis käivitab allergilise reaktsiooni.
See reaktsioon ärritab teie ninakäike ja põhjustab järgmisi sümptomeid:
- nina, suu, silmade, kurgu või naha sügelemine
- aevastamine
- köha
- paistes silmalaud
40–60 miljonil ameeriklasel on allergiline riniit. Mõnel inimesel ilmneb see ainult hooajaliselt. Teiste jaoks on see aastaringne vaev.
Mida sa saad teha
Üks tõhusamaid viise allergiaga toimetulemiseks on kokkupuute vältimine päästikutega.
Selleks tehke järgmist.
- Allergiahooaegadel hoidke aknaid suletud, kui konditsioneer on sisse lülitatud. Kui peate muru aiatama või niitma, kandke maski, et õietolm ninast välja ei pääseks.
- Pese oma voodipesu kuumas vees ja eemalda vaibad ja polsterdus tolmuimejaga. Pange oma voodile tolmulestakindel kate, et need pisikesed vead eemale hoida.
- Hoidke lemmikloomi magamistoast eemal. Pärast nende puudutamist peske käsi, eriti enne nina puudutamist.
Küsige oma arstilt ühe või mitme järgmise ninaallergia ravi proovimise kohta:
- Ninas sisalduv antihistamiinikumi sprei võib aidata leevendada allergilise reaktsiooni tagajärgi.
- Nina dekongestandid ja steroidipihustid aitavad vähendada nina turset.
- Ninasoola soolalahus või niisutus (neti pott) võib teie nina seest eemaldada kuivatatud kooriku.
3. Ninainfektsioon
Sinusinfektsioon (sinusiit) võib tunda palju nagu nohu. Mõlemal haigusseisundil on ühiseid sümptomeid nagu nina, peavalu ja nohu. Kuid erinevalt külmast, mille põhjustajaks on viirus, põhjustavad bakterid siinusinfektsiooni.
Sinusinfektsiooni korral takerdub lima nina, otsaesise ja põskede õhuga täidetud kohtadesse. Lõksus limas võivad kasvada bakterid, põhjustades infektsiooni.
Te tunnete siinusnakkuse valu ja survet nina sillal, samuti põskede ja otsmiku taga.
Muud sümptomid on järgmised:
- roheline eritis ninast
- postnasal tilguti
- topitud nina
- peavalu
- palavik
- käre kurk
- köha
- väsimus
- halb hingeõhk
Mida sa saad teha
Kui teil on olnud siinusinfektsiooni sümptomeid ja need on kestnud üle nädala, pöörduge oma arsti poole. Nakkuse põhjustanud bakterite hävitamiseks võite võtta antibiootikume, kuid neid tuleks kasutada ainult siis, kui arst kinnitab, et teil on bakteriaalne infektsioon. Antibiootikumid ei toimi selliste viirushaiguste korral nagu tavaline nohu.
Nina dekongestandid, antihistamiini ja steroidide pihustid võivad aidata paisunud ninakäike kahandada. Samuti võite iga päev kasutada ninasõõrmetest tekkinud kooriku loputamiseks soolalahust.
4. Ravimid
Niisugused ravimid nagu antihistamiinikumid ja dekongestandid võivad ravida põletava nina põhjuseid. Kuid kui neid on liiga palju, võivad need ravimid teie nina liiga palju kuivada ja seda sümptomit halvendada.
Mida sa saad teha
Antihistamiinikumide ja dekongestantide kasutamisel järgige pakendi juhiseid või küsige arstilt nõu. Võtke neid ainult nii kaua, kui on vaja siinuse sümptomite kontrollimiseks. Ärge võtke nina dekongestante rohkem kui kolm päeva korraga. Nende liiga pikk kasutamine võib põhjustada ummikuid tagasilöögiks.
5. Suits ja muud ärritajad
Kuna te hingate sisse nina ja suu kaudu, on need elundid õhus olevate toksiinide tekitatavate vigastuste suhtes kõige haavatavamad. Kemikaalid ja reostus võivad põhjustada nohu, sinusiiti ja muid haigusi, mis põhjustavad põlevat nina.
Mõned toksiinid, mis võivad teie ninakõrvalkoobasid kuivada ja ärritada, hõlmavad järgmist:
- tubakasuits
- tööstuskemikaalid nagu formaldehüüd
- kodupuhastustoodetes leiduvad kemikaalid, nagu klaasipuhasti vedelik, pleegitaja ning akende ja klaaside puhastusvahendid
- gaasid nagu kloor, vesinikkloriid või ammoniaak
- tolm
Mida sa saad teha
Keemiliste toodete põhjustatud ninaärrituse vältimiseks vältige nende läheduses viibimist. Kui peate nende toodetega kodus töötama või neid kasutama, siis tehke seda hästi ventileeritavas kohas, kus aknad või uksed on avatud. Kandke maski, mis katab nina ja suu.
6. Kas see võib olla insuldi märk?
K:
Kas on tõsi, et ninapõletus võib olla insuldi märk?
A:
Teatud sümptomid võivad näidata insuldi teatud alatüüpi. Nende sümptomite hulka kuuluvad palavik, peavalu, oksendamine, krambid ja muutused erksuses. Ninapõletus ei ole aga teadaolev, ennustav insuldi märk. On levinud müüt, et inimene võib enne insuldi põlenud röstsaia lõhna tunda, kuid see pole meditsiiniliselt tõestatud.
Elaine K. Luo, MDAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
Millal arsti juurde pöörduda
Ninasümptomeid saate tavaliselt kodus hallata. Kuid kui teie sümptomid ei kao nädala või enama pärast, määrake oma arstiga kohtumine.
Pöörduge kohe arsti poole, et leida selliseid tõsisemaid sümptomeid:
- kõrge palavik
- hingamisraskused
- kurgu pingsus
- nõgestõbi
- pearinglus
- minestamine
- kiire südametegevus
- veri ninas
