Nohu on paljude seisundite sümptom. Seda iseloomustab lima äravool või ninasõõrmetest tilkumine.
Lima on limaskesta toodetav kaitseaine, teatud tüüpi ninaõõne vooderdav kude. Lima niisutab teie hingatavat õhku ja see toimib barjäärina tolmu, õietolmu ja bakterite eemaldamiseks kopsudest.
Teie nina toodab lima iga päev, kuid tõenäoliselt ei pane te seda tähele, sest see seguneb süljega ja tilgub kurgu tagaküljele.
Mõnikord võib ninaõõne ärritus või põletik põhjustada suurenenud lima tootmist. Kui see juhtub, võib liigne lima ninast voolata või tilkuda.
Siin on vaade 15 nohu levinumatele põhjustele.
1. Allergia
Sise- ja välisallergiad võivad esile kutsuda allergilise reaktsiooni. Allergeenide hulka kuuluvad:
- tolm
- õietolm
- kaltsakas
- lemmiklooma kõõm
Allergeenid põhjustavad selliseid sümptomeid nagu aevastamine, peavalu või kurguvalu. Need sissehingatud osakesed võivad ärritada ka nina kanalit, põhjustades liigset lima ja nohu.
Allergiatega toimetulemiseks ja ninast väljavoolu vähendamiseks piirake kokkupuudet ainetega, mis vallandavad reaktsiooni. Paljud käsimüügi antihistamiinikumid võivad blokeerida histamiini ja peatada allergilise reaktsiooni.
Kui need ravimid ei toimi, küsige arstilt antihistamiinikumide väljakirjutamist.
2. nohu
Nohu või ülemiste hingamisteede infektsioon põhjustab nina limaskesta põletikku, mille tagajärjel tekib liiga palju lima. Lisaks nohule võib nohu mõnikord põhjustada ka ninakinnisust.
Muud sümptomid on köha, kurguvalu ja väsimus. Nohu ei saa ravida, kuid börsivälised ravimid võivad sümptomeid leevendada. Rohke puhkuse, C-vitamiini võtmise ja kuumade vedelike joomine võib aidata teil end paremini tunda.
Paljudel inimestel on ekslik arvamus, et antibiootikumid on vajalikud tavaliste külmetussümptomite raviks. See pole nii. Antibiootikume tuleks kasutada ainult bakteriaalsete infektsioonide, näiteks siinusinfektsiooni raviks. Need ei ole efektiivsed viirusnakkuste ravis.
3. Sinusiit
Sinusiit (sinusinfektsioon) on nohu komplikatsioon. See tekib siis, kui ninaõõne ümber olevad õõnsused muutuvad põletikuliseks. See põletik käivitab ka nina lima tootmise suurenemise.
Muud sinusiidi sümptomid hõlmavad peavalu, ninakinnisust ja näovalu.
Ravi võib hõlmata valuvaigisteid, nina kortikosteroidi kasutamist põletiku peatamiseks või antibiootikumi kasutamist bakteriaalse infektsiooni hävitamiseks.
4. Kaldunud vahesein
Selle seisundi korral ninakanali vaheline sein nihkub või on ühel küljel kõverdatud. Mõned inimesed on sündinud kaldunud vaheseinaga, kuid see võib tuleneda ka nina vigastusest.
Kõrvalekaldunud vahesein võib põhjustada korduvaid siinuseinfektsioone ja ninakõrvalkoobaste põletikku, põhjustades nohu.
Selle sümptomi leevendamiseks võib arst soovitada antihistamiini või ninasteroidspreid. Kui see ei aita, saab operatsioon kalduva vaheseina korrigeerida.
5. gripp
Gripiviirus põhjustab põletikku ka nina limaskestal. Gripp on väga nakkav ja muud sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- palavik
- lihasvalud
- külmavärinad
- peavalu
- ummikud
- väsimus
Börsivälised külma- või gripiravimid võivad aidata sümptomeid leevendada ja valu vähendada. Nende ravimite koostisse kuuluvad tavaliselt dekongestandid, palaviku alandaja ja valuvaigistid.
Gripi sümptomid võivad paraneda ühe kuni kahe nädala jooksul.
6. Ravimid
Isegi kui on olemas ravimeid, mis aitavad leevendada liigset lima tootmist, võivad vähesed neist mõnedel inimestel nohu esile kutsuda.
Võimalike süüdlaste hulka kuuluvad:
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu aspiriin ja ibuprofeen
- rahustid
- antidepressandid
- kõrge vererõhu ravimid
Levinumate kõrvaltoimete loetelu leiate ravimite etiketilt. Kui ravim vallandab nohu, on selle põhjuseks mitteallergiline nohu.
7. Mitteallergiline nohu
Mitteallergilist nohu (vasomotoorset nohu) iseloomustab ka põletik ninakanalis ja jäljendab heinapalavikku (nohu ja aevastamine). Kuid need sümptomid on tingitud teadmata põhjusest ja neid ei käivita histamiin ega allergeen.
Lisaks ravimitest põhjustatud mitteallergilisele riniidile hõlmavad muud tegurid, mis seda riniidi vormi võivad käivitada, temperatuuri muutus, ere päikesevalgus või kaasnev terviseprobleem.
Suukaudsed antihistamiinikumid on mitteallergilise riniidi korral ebaefektiivsed, kuid võite leida leevendust nasaalse antihistamiini või soolalahusega ninasprei abil.
8. Hormonaalsed muutused
Hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada ka ninaveresoonte põletikku ja laienemist, põhjustades mitteallergilise nohu. See võib juhtuda puberteedieas ja kui võtate rasestumisvastaseid tablette või hormoonasendusravi.
Nina antihistamiin või soolalahusega ninasprei võib sümptomeid leevendada.
9. Kuiv õhk
Kuiv õhk ei kuivata mitte ainult nahka, vaid võib kuivatada ka teie ninakanali. See häirib teie nina vedeliku tasakaalu, põhjustades põletikulist reaktsiooni ja vallandades nohu.
See võib juhtuda külma ilmaga või siis, kui teie kodus on kuumuse tõttu kuiv õhk. Kuiva õhu juhtimiseks kodus on vaja niiskust tagasi õhku lisada niisutaja abil. Talvel õues minnes peaksite ka salli kandma, et katta suu ja nina.
10. Ninapolüübid
Need healoomulised kasvud nina sees oleval voodril on tingitud põletikulisest limaskestast. Kui limaskest muutub põletikuliseks, põhjustab liigne lima tootmine nohu ja postnasaalse tilgakese.
Ninapolüübi muudeks sümptomiteks on:
- lõhna kadu
- siinusurve
- norskamine
- peavalu
Polüübi kokkutõmbamiseks võib arst välja kirjutada nina kortikosteroidi pihusti. Samuti võivad nad välja kirjutada antibiootikumi kaasneva siinusinfektsiooni raviks.
Sõltuvalt polüübi raskusest võib siinuse operatsioon kasvu eemaldada.
11. Ninaspreide ületarbimine
Kuigi ninaspreid võivad vähendada ninapõletikku, võib ületarbimisel olla tagasilöögifunktsioon ja ninasümptomeid halvendada.
Tavaliselt ei tohiks te börsivälist ninasprei kasutada kauem kui viis päeva järjest. Ninasprei pikaajaline kasutamine võib põhjustada kroonilisi siinuseinfektsioone, mis võivad esile kutsuda nohu. Kui olete ninasprei kasutamise lõpetanud, võivad nina sümptomid mõne päeva või nädala jooksul paraneda.
12. Hingamisteede süntsütiaalviirus
See on viirus, mis põhjustab külmalaadseid sümptomeid ja infektsioone kopsudes ja hingamisteedes. See võib ilmneda lastel ja täiskasvanutel. Infektsioon hingamisteedes võib põhjustada põletikku ninakanalis ja nohu.
Muud levinumad sümptomid on:
- ummikud
- kuiv köha
- madala astme palavik
- käre kurk
- peavalu
Ravi hõlmab:
- palju vedelikke
- palaviku alandaja
- soolalahusega ninatilgad
- antibiootikum, kui seal on bakteriaalne infektsioon
Raskekujulised infektsioonid võivad vajada hospitaliseerimist.
13. Vürtsikad toidud
Vürtsikad toidud võivad põhjustada nohu ka mitteallergilise riniidi vormis, mida tuntakse kui maitsvat riniiti. Seda ei põhjusta histamiin ega allergeen, vaid pigem siinuste närvide ülestimulatsioon, kui sööte või hingate sisse midagi vürtsikat.
Limaskest eksib vürtsi ärritajana ja läheb kaitserežiimi, vallandades teie ninakanali, et tekitada ärritava aine eemaldamiseks täiendavat lima. See on ajutine vastus ja nohu peatub vahetult pärast söömist.
Sellise toidu söömine, kus on vähem vürtse, võib selle reaktsiooni peatada.
14. Suits
Suits on ärritav aine, mis võib ka teie limaskesta vallandada, et tekitada täiendavat lima. Nohu võib tekkida, kui olete suitsetajate läheduses või suitsuga täidetud ruumis.
Enamikul juhtudel muudab end suitsust piirkonnast eemaldamine selle reaktsiooni vastupidiseks.
15. Rasedus
Hormonaalsed muutused raseduse ajal võivad põhjustada ka lima liigsust ja vallandada nohu. Hinnanguliselt mõjutab nonallergiline nohu umbes 20 protsenti rasedatest. Tegelikult on see raseduse ajal naiste seas tavaline probleem.
Nohu võib raseduse ajal tekkida igal hetkel, kuid sümptomid kaovad tavaliselt pärast sünnitust. Nina sümptomeid võivad aidata parandada voodi pea tõusmine umbes 30 kraadi ja kerge või mõõduka harjutuse tegemine.
Rääkige raseduse ajal ohutute antihistamiinikumide kohta oma arstilt või apteekrilt.
Alumine rida
Tavaliste nohu süüdlaste hulka kuuluvad nohu ja allergia, kuid see võib ilmneda ka muude kaasnevate probleemide korral.
Nohu puhastab enesehooldus sageli iseseisvalt. Ninaerituse, mis on kollane või roheline või millega kaasneb valu, pöörduge arsti poole.
