Gaasivalud Rinnus: Põhjused, Ravi Ja Palju Muud

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Ülevaade

Gaasivalu on kõige sagedamini tunda kõhus, kuid see võib esineda ka rinnus.

Kuigi gaas on ebamugav, ei ole see tavaliselt üksi murettekitav, kui seda mõnikord kogeda. Gaasivalud rinnus on aga pisut vähem levinud, seetõttu on oluline sellele tähelepanu pöörata. Kui see mõne aja pärast ei möödu, võib see osutada muudele tõsistele seisunditele.

Sümptomid

Gaasivalud rinnus võivad tekkida nagu lõugavad valud või üldine pingutus rindkere piirkonnas. Muud sümptomid võivad hõlmata:

röhitsemine
seedehäired
liigne gaasi tahtlik või tahtmatu väljutamine, mis võib valu leevendada
isutus
puhitus
valu, mis nihkub kõhu erinevatesse osadesse

Paljudel inimestel võib olla keeruline öelda, kas neil on valu rinnus, muud seisundid, näiteks happe refluks või midagi tõsisemat, näiteks südameatakk.

Kui teil ilmneb lisaks valu rinnus mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge erakorralise meditsiiniabi poole, kuna see võib näidata südameinfarkti:

õhupuudus
ebamugavustunne rinnus, mis võib tunda survet või valu, mis võib tulla ja minna
ebamugavustunne ülakeha teistes piirkondades, sealhulgas kätes, seljas, kaelas, maos või lõualuu
külma higiga puhkemine
iiveldus
peapööritus

Infarktid avalduvad meestel ja naistel erinevalt. Naistel on meestest sagedamini õhupuudust, iiveldust või oksendamist ning selja- või lõualuuvalu. Samuti on neil harvem käsivarrevalu.

Põhjused

Gaasivalu on sageli tunda alakõhus ja selle põhjuseks võib olla nii lihtne kui halb reaktsioon teatud toitudele või ainetele. Näiteks gaseeritud joogid ja suhkrut sisaldavad alkoholid võivad mõnedel inimestel põhjustada liigset gaasi. Teistes võivad toidud, mille suhtes võite olla tundlikud või allergilised, põhjustada gaasivalusid.

Toidutundlikkus ja talumatus

Mõnikord on rinnagaasivalus süüdi toidutalumatus. Piimatoodete söömine, kui olete laktoositalumatu, võib põhjustada liigse gaasi koguse, põhjustades valu rinnus. Samuti, kui olete gluteeni suhtes tundlik või teil on tsöliaakia, võib isegi vähese koguse nisuga saastunud toidu söömine põhjustada sarnaseid sümptomeid. Gluteeniga saastumine võib põhjustada ka soolte põletikku, mille täielikuks paranemiseks võib kuluda kuni kuus kuud, mõjutades pikaajaliselt seedimist.

Toidumürgitus

Toidumürgitus võib põhjustada järsku gaasivalu rinnus, kui te pole seda kunagi varem kogenud. Selle põhjuseks on bakterite, viiruste või parasiitidega saastunud toidu söömine. Muud sümptomid, mis võivad kesta mõnest tunnist mõne päevani, hõlmavad sageli:

iiveldus
oksendamine
palavik
kõhuvalu
vesine või verine kõhulahtisus

Põletikulised seisundid

Põletikulised seisundid, nagu IBD või Crohni tõbi, - mis võivad põhjustada tugevat põletikku soolestikus ja mõjutada seedimist - võivad põhjustada ka gaasivalusid rinnus. Muud sümptomid hõlmavad korduvaid lööke:

kõhuvalu
kõhulahtisus
rektaalne verejooks
kõhukinnisus
kaalukaotus
väsimus
öine higistamine

Ärritunud soole sündroom

Ärritatud soole sündroom (IBS) on tavaline mittepõletikuline seisund, mis põhjustab seedetrakti sümptomeid. Neid sümptomeid põhjustab tavaliselt stress ja need võivad pärast sööki süveneda. IBS võib põhjustada valu rinnus, mis võib esineda rinnus, aga ka:

kõhuvalu
krambid
kõhukinnisus
kõhulahtisus

Sapipõie haigused

Sapipõiehaigused ja sapikivid võivad põhjustada valu rinnus, eriti kui mõni haigus põhjustab teie sapipõie täielikku tühjenemist. Sapipõiehaigused võivad sageli põhjustada liigset gaasi- ja rindkerevalu. Muud sümptomid võivad hõlmata:

oksendamine
iiveldus
külmavärinad
kahvatu või savi värvi väljaheide

Diagnoosimine

Ainuüksi esialgse füüsilise läbivaatuse põhjal võib arstidel olla keeruline diagnoosida rindkeres gaasivalusid, seetõttu tellivad nad tõenäoliselt järelkatsed, et olla kindlad, milles asi. See võib hõlmata EKG-d, et veenduda, et süda ei põhjusta ebamugavust.

Muud testid, mida nad võivad tellida, hõlmavad:

Vereanalüüsid tsöliaakia või Crohni tõve nakkuste ja markerite otsimiseks.
Söögitoru tervise hindamiseks endoskoopia, kus sondi otsa kinnitatakse valgustatud kaamera ja langetatakse suu ja kurgu alla maosse.
Väljaheite test parasiitide ja veritsussümptomite otsimiseks, mis võivad olla seotud Crohni või IBS-iga.
Laktoositalumatuse testid, millest kõige tavalisem on, et enne vereanalüüsi alustamist kaks tundi hiljem peate jooma laktoosiga täidetud joogi. Kui teie glükoos ei tõuse, võite olla laktoositalumatu.
Kõhuõõne ultraheli, et hinnata selliseid elundeid nagu magu ja sapipõis.

Looduslikud abinõud

Kui teil tekivad rinnus gaasivalud, peaksite kõigepealt jooma palju gaseerimata vedelikke. See võib parandada seedimist ja lahendada kõhukinnisust, põhjustades gaasi liikumise süsteemi kaudu. Vesi on alati hea valik ja kuumadel kofeiiniteedel, nagu näiteks ingveri või piparmündi tee, võib olla puhitusvastane toime.

Te ei pea piirduma ainult ingveriteega - kõik ingveri vormid võivad tegelikult aidata leevendada kõhupuhitust ja muid seedeprobleeme, nagu iiveldus või oksendamine. Sõltumata sellest, kas kasutate värsket ingverit, ingveripulbrit või ingveriteed, hoidke mõnda käepärast, et seda tulevikus kasutada gaasi- või seedeprobleemide jaoks.

Vältige ka gaseeritud jooke või kofeiiniga jooke, mis võivad aktiivselt gaasi põhjustada. Kui olete laktoositalumatu, hoidke meiereist eemal.

Võimaluse korral aitab treenimine - ka väikestes kogustes - seedimist parandada ja gaasi keha kaudu liigutada. Jalutamine või isegi selga laskmine ja jalgade kääridega löömine võib parandada vereringet ja anda seedesüsteemile hoogu juurde.

Ostke ingveriteed.

Muud ravimeetodid

Käsimüügis olevad ravimid, näiteks Gas-X, pakuvad gaasivalude kiiret leevendamist. Antatsiidid võivad aidata sellega seotud kõrvetisi vähendada.

Ostke antatsiide.

Kui teie gaasivalu põhjuseks on sellised haigused nagu GERD, IBS või Crohni tõbi, võib arst välja kirjutada ravimeid kaasuva seisundi raviks. See võib hõlmata happe redutseerivaid ravimeid, nagu Pepcid, ja põletikuvastaseid ravimeid, näiteks 5-ASA-ravimeid, mis vähendavad soolte põletikku, et hoida seedesüsteemi korralikult töös.

Toidumürgitusest põhjustatud gaasivalusid ravitakse sageli antibiootikumidega. Sõltuvalt nakkuse raskusest peate võib-olla lubama traumapunkti või haiglasse veenisiseseid vedelikke ja antibiootikume.

Sapikive võib kivide lahustamiseks ravida ravimitega. Kui need ravimid ei tööta või sapikivid korduvad - või tundub, et sapipõies on muid probleeme -, võib sapipõis täielikult eemaldada.

Ostke tooteid gaasi leevendamiseks.

Tüsistused

Gaasivalud rinnus peaksid taanduma iseseisvalt ja koos koduse raviga. Gaasivaluga kui kõrvaltoimega võib siiski esineda mitmeid tüsistusi.

Kerge toidumürgituse juhtumid võivad mööduda 24 tunni jooksul, kuid toidumürgituse rasked juhud võivad olla eluohtlikud. Toidumürgitus võib põhjustada ka artriiti, löövet ja liigesevalu, mille lahendamine võib võtta mitu kuud. Kui teil on mõni järgmistest juhtudest, pöörduge kiirabi poole:

üritab vedelikke madalana hoida
verine väljaheide või oksendada
kõhulahtisus rohkem kui kolm päeva
dehüdratsiooni nähud
kõrge palavik
mis tahes neuroloogilised sümptomid, nagu nägemise hägustumine või kipitus

Sapikivid võivad põhjustada sapipõie põletikku ja põhjustada sapijuhade või kõhunäärme kanalite ummistusi. Pankreatiit nõuab tavaliselt haiglaravi ja mõlemad võivad kahjustada seedimist. Samuti peaksite saama erakorralise meditsiiniabi, kui teil esinevad sapipõie tüsistuste sümptomid, näiteks:

naha või silmade kollasus
kõrge palavik
külmavärinad
tugev kõhuvalu

Ärahoidmine

Parim viis gaasivalude vältimiseks rinnus on vähendada toitu, mis põhjustab kehas gaasi kogunemist. Need sisaldavad:

kõrge kiudainesisaldusega toidud
kofeiiniga joogid
gaseeritud joogid
toidud, mida teate, et teie keha ei seedu hästi

Regulaarne treenimine aitab ka teie seedesüsteemi korralikult töötada. Proovige kõndida pärast iga suurt sööki vähemalt 30 minutit.

Hea toiduhügieeni järgimine võib ära hoida toidumürgituse, mis võib põhjustada tugevat gaasivalu. Pese toitu hoolikalt ja viska välja kõik, mis muretseb, et see võib olla saastunud või riknenud. Sööge linnuliha, liha ja mereande ainult siis, kui teate, et see on põhjalikult küpsetatud.

Ära viima

Gaasivalud rinnus peaksid taanduma suhteliselt kiiresti. Pärast looduslike abinõude alustamist peaks see taanduma 30–45 minuti jooksul.

Pole vaja muretseda, kui teil pole südameatakkidega seotud erakorralisi sümptomeid või kui teie sümptomid kestavad kauem kui paar tundi. Kõigil inimestel ei esine samu südameataki sümptomeid nagu valu rinnus või kätes, nii et kui teie sümptomid kestavad rohkem kui paar tundi, peate pöörduma arsti poole.

Kui teil tekivad rinnus gaasivalud, mis näivad sageli esinevat, kestavad kauem kui üks nädal või mida on raske lahendada mis tahes tüüpi ravi korral, määrake oma arstiga kohtumine. Arst võib testida, et veenduda, et teie gaasivalu ei põhjusta mingid tervisehäired.