Ülevaade
Hovenia dulcis (H. dulcis, rohkem tuntud kui Jaapani rosinapuu) on Rhamnaceae perekonna viljapuu, mida idamaise meditsiini praktikud on juba pikka aega hinnanud.
Küpsed puuviljad on söödavad toored või keedetud ning pirniliku maitsega. Kuivatatuna näevad nad välja nagu rosinad. Vili on magus ja seda saab kasutada kommides või meeasendajate valmistamiseks. Sellest võib valmistada ka mahla või käärida veini ja äädika valmistamiseks.
H. dulcis on levinud Jaapanis, Hiinas, Põhja-Koreas ja Lõuna-Koreas ning teda leitakse looduslikult ka Tai ja Põhja-Vietnami metsades. Tänapäeval kasvatatakse seda kogu maailmas.
Kuidas seda kasutatakse?
H. dulcist võib süüa värskelt, kuivatatult või teena. Leiate selle pulbrina või kapslites. Toimeainet võib leida ka ekstraktina.
Praegu puuduvad annustamisjuhised, kuna kliinilisi uuringuid on inimestega tehtud vähe.
Traditsiooniliste kasutusalade hulka kuuluvad:
- pohmeluste ravimine
- maksahaiguste juhtimine
- parasiitnakkuste vastu võitlemine
- veresuhkru taseme stabiliseerimine
Kasu tervisele
Ravib joobumist
H. dulcist on Korea ja Hiina traditsioonilises meditsiinis juba pikka aega kasutatud joobeseisundi leevendamiseks pärast liigset joomist. 1999. aastal avaldatud üksikasjalik uuring leidis, et see alandab hiirte vere alkoholisisaldust. See viitab sellele, et H. dulcis võiks aidata inimestel kiiremini ja tõhusamalt metaboliseerida alkoholi, mis võib leevendada nii joobumist kui ka pohmelli.
Veel ühes Jaapani meditsiiniajakirjas 1997. aastal avaldatud uuringus leiti, et H. dulcis hoiab rottide alkoholist põhjustatud lihaste lõdvestumist. See viitab sellele, et seda saaks kasutada joobeseisundiga tavaliselt kaasneva koordinatsioonipuuduse vastu võitlemiseks.
Selle H. dulcise mõju kohta inimestele ei ole uuringuid tehtud, kuid puuvilja söömine näib olevat ohutu.
Uuringute kohaselt väldib see alkoholist põhjustatud maksakahjustusi
H. dulcist ja muid taimseid ravimeid on hiina meditsiinis maksahaiguste raviks kasutatud sadu aastaid. Uuringud pakuvad teaduslikku tõestust, et see hiirtel tõesti toimib:
- 2012. aasta uuringud leidsid, et H. dulcisist valmistatud mahl ja kääritatud äädikas vähendasid hiirtel alkoholist põhjustatud maksakahjustusi. See viitab sellele, et H. dulcise lisamine oma dieeti võiks aidata teie maksa kaitsta.
- 2010. aasta uuring leidis ka, et H. dulcise annus võis kaitsta hiiri alkoholist põhjustatud maksakahjustuste eest. Teadlased märkisid ka alkoholi metabolismi soodustavate antioksüdantsete ensüümide arvu suurenemist.
Maitsetaimede võtmine maksa kaitsmiseks toksiliste ainete eest pole kutse rohkema alkoholi tarvitamiseks; kui teil või teie tervishoiuteenuse osutajal on probleeme teie maksa tervisega, vältige alkoholi.
Ravib C-hepatiiti
2007. aasta uuringus, mis avaldati ajakirjas American Journal of Chinese Medicine, leiti, et H. dulcis võib ära hoida C-hepatiidi põhjustatud maksakahjustusi. Uuringus vaadeldi H. dulcise toimet C-hepatiidiga nakatunud hiirtel ning leiti madalamat fibroosi ja nekroosi taset maks.
Uute C-hepatiidiravimite kasutamisel võiksite teie ja teie arst siiski kaaluda muid tõenduspõhisemaid ja võib-olla ohutumaid viise C-hepatiidi raviks.
Hangoveri ravi
Paljudel inimestel on pohmelus pärast seda, kui nad joovad joobeseisundisse. Hangoverite täpne põhjus pole teada, ehkki tõenäoliselt on sellel mitu tegurit.
Tavaliselt algab pohmelus siis, kui alkoholi kontsentratsioon veres langeb. Kui teie alkoholisisaldus veres jõuab nulli, on teie pohmelus haripunkt. Paljude inimeste jaoks toimub see pohmeluspiik õigel ajal, mil nad hommikul ärkavad.
Kaks ensüümi - alkoholi dehüdrogenaas (ADH) ja atseetaldehüüddehüdrogenaas (ALDH) - aitavad teie kehal alkoholi lagundada. 1999. aasta uuring näitab, et H. dulcis suurendab nende ensüümide aktiivsust, mis tähendab, et see võib aidata teil alkoholi kiiremini metaboliseerida. Teoreetiliselt on nii, et mida kiiremini vere alkoholisisaldus nullini jõuab, seda kiiremini võib pohmelus mööduda.
2017. aasta uuringus leiti, et H. dulcise väljavõtte alla neelanud inimesed kogesid pohmelus vähem peavalu, pearinglust, iiveldust ja nõrkust kui need, kes ei võtnud ekstrakti.
Kuid pohmelusse aitavad kaasa paljud tegurid, mida H. dulcis ei mõjutaks. See hõlmab madalat veresuhkrut, dehüdratsiooni ja seedetrakti ärritust.
Jooge vedelikke, puhake ja kaaluge, kui järgmine kord võiksite jookide vahel paar klaasi vett juua.
Ravib alkoholi ärajätusündroomi
Mõne inimese arvates põhjustab pohmelus osaliselt omamoodi alkoholist loobumist. Alkoholismi põdevate inimeste jaoks on alkoholi võõrutussündroom siiski tõsine, isegi eluohtlik seisund. Praegu puuduvad oluliste kõrvaltoimeteta retseptiravimid, mida saaks kasutada alkoholist loobumise raviks.
2012. aastal avaldatud uuringud näitavad, et dihüdromüritsetiinil, H. dulcise derivaadil, on potentsiaal ravida alkoholi ärajätusündroomi. Rottidega läbi viidud uuringutes leiti võõrutusnähtude, sealhulgas ärevuse, tolerantsuse ja krambihoogude vähenemist. Ka dihüdromüritsetiini võtvad rotid tarbisid alkoholi vähem vabatahtlikult, mis viitab sellele, et see võib vähendada ka alkoholisöömist.
Riskid ja kõrvaltoimed
H. dulcis'ega seotud riske näib olevat vähe, kui üldse.
Ajakirja Pharmacognosy 2017. aasta uuringus hinnati võimalust, et H. dulcis võib suhelda teiste ravimitega. Teadlased ei leidnud ravimite koostoime potentsiaali H. dulcisega, mis tähendab, et see peaks olema retsepti- ja käsimüügiravimeid tarvitavatele inimestele ohutu. Need testid tehti siiski laboriseadmete abil, mitte inimeste ega loomade katsetega.
2010. aastal hiirtel tehtud H. dulcise uuring näitas, et 14-päevase vaatluse käigus ei ilmnenud ühelgi hiirtel H. dulcise annusest toksiliste kõrvaltoimete sümptomeid.
Ära viima
Inimesed on seda viljapuud meditsiinilistel eesmärkidel kasutanud tuhandeid aastaid, seega on ebatõenäoline, et teil oleks negatiivset reaktsiooni. Kuid FDA ei jälgi toidulisandeid ega ürte, seega vältige sellest kogu toidust valmistatud töödeldud toidulisandeid või ravimtaimi. Proovi selle asemel puuvilju süüa.
Uuringute kohaselt võib H. dulcis alandada teie vere alkoholisisaldust ja kaitsta teie maksa kahjustuste ja haiguste eest. Kui teil on selle vastu huvi, arutage H. dulcis oma arstiga.
