Teie laps on kroonist kuni luu otsani umbes 6 1/3 tolli. Teine võimalus seda vaadata on see, et teie laps on umbes banaani suurune.
Juuksed kasvavad juba teie lapse peas ja peened, pehmed juuksed, mida nimetatakse lanugo, hakkavad nende keha katma.
Kui olete jälginud sünnitussaateid või olnud tunnistajaks sünnile, siis nägite tõenäoliselt paksu valkjat ainet, mis katab lapse keha emakas. Seda katet nimetatakse vernix caseosa ja see hakkab moodustuma sel nädalal. Vernix on kaitsekiht, mis kaitseb teie beebi nahka lootevedeliku eest.
Kaksikute areng 20. nädalal
Teie imikud on kasvanud 6 tolli pikkuseks ja umbes 9 untsi. Võtke aega, et nendega rääkida. Nad kuulevad sind!
Võimalik, et sel nädalal saate ka oma anatoomilise skaneerimise. See ultraheli kontrollib teie imikute tervist. Tavaliselt saate õppida ka oma laste sugu.
20-nädalase raseduse sümptomid
Olete oma teise trimestri keskel. Teie isu on tõenäoliselt normaliseerunud või on see suurenenud. Ehkki iiveldus ja väsimus võivad teie teisel trimestril kaduda, hõlmavad raseduse 20. nädalaks järgmised sümptomid, mis võivad teil ilmneda või jätkuvad:
- keha valutab
- venitusarmid
- naha pigmentatsioon
Muud sümptomid, mis võivad ilmneda, on järgmised:
Toidu iha
Teatavate toitude iha varieerub rasedusest erinevalt. Ehkki olete võib-olla kuulnud, et hapukurgi- või jäätisemaitsel on midagi pistmist teie lapse toitumisvajadustega, pole see tõsi.
Frontiers in Psychology avaldatud artiklis uurisid teadlased mitmeid iha hüpoteese. Toitumisalase puudujäägi idee ei pea vastu, kuna enamik toitu, mida naised ihkavad (maiustused ja kõrge rasvasisaldusega toit), ei ole vitamiinide ja mineraalide rikkad. Seega, söö oma lemmiktoite mõõdukalt.
Braxton-Hicksi kokkutõmbed
Braxton-Hicksi kokkutõmbed (või vale sünnitus) võivad alata sel nädalal, kui teie keha alustab varaseid ettevalmistusi sünnituseks. Need kokkutõmbed on tavaliselt kerged, ettearvamatud ega vaja muretseda.
Mõnikord saab imelikus asendis istumisest, liiga palju ringi kõndimisest või dehüdratsioonist mõned kokkutõmbed. Lamades ja juues vett tuleks tugevamad maha vaigistada.
Kui märkate valu või suudate neid kokkutõmbeid regulaarsete intervallidega aeglustada, pöörduge oma arsti poole. See võib olla märk enneaegsest sünnitusest, mis on potentsiaalselt tõsine komplikatsioon.
Sel nädalal tervisliku raseduse jaoks vajalikud asjad ära teha
Võib-olla olete juba teinud teise anatoomilise skannimisega ultraheli. See ultraheliuuring viiakse läbi kõhu piirkonnas. See annab teile võimaluse vaadata oma last pealaest jalatallani. Tehnik läbib kõik lapse peamised elundid ja süsteemid, et näha, kas need töötavad korralikult.
See eksam võib anda teavet ka teie amnionivedeliku taseme, platsenta asukoha ja isegi teie beebi soo kohta. Paljud naised valivad sellele kohtumisele oma partnerid või spetsiaalse tugiisiku.
See nädal on ka suurepärane aeg, et hakata ringi sirvima ja registreeruma sünnitus- ja beebitundidele. Teie haigla võib läbi viia ka ekskursioone sünnitus- ja sünnituspõrandal. Küsige oma teenusepakkujalt teie piirkonnas pakutavate pakkumiste kohta. See on ka aeg hakata käima rinnaga toitmise ja beebi eest hoolitsemise tundides.
Eraklassid leiate kiire Interneti-otsingu abil. Otsinguteemad võivad hõlmata loomulikku sünnitust, sünnitusvõtteid, imetamist, beebi turvalisust ja CPR-i, suure venna / suure õe koolitusi ja palju muud.
Millal arstile helistada
Pidage meeles, et Braxton-Hicksi kokkutõmbed on raseduse ajal tavalised ja tavaliselt pole millegi pärast muretseda. Nende ülesanne on emaka ettevalmistamine sünnituseks. Need aistingud peaksid olema kerged ja ebaregulaarsed. Tugevad, valusad või regulaarsed kokkutõmbed võivad olla enneaegse sünnituse tunnused, eriti kui nendega kaasneb määrimine või verejooks.
Kui teil on midagi sellist, mis nõuab lisakohtumist, uurib arst teid, jälgib võimalikke kokkutõmbeid ja pakub vajadusel ravi (näiteks voodipesu).
20 nädalat veel minna
Õnnitleme raseduse selle olulise verstapostini jõudmise puhul. Teie tähtpäev võib endiselt tunduda kaugel, kuid liigute finišijoone poole pidevalt.
Jätkake enda eest hoolitsemist, söödes hästi, regulaarselt trenni tehes ja korralikult magades.
